Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dv Mar 17, 2006 10:42 am Assumpte: Marat� d ' Emp�ries, 30 abril 2006 |
|
|
Be, en Cisco diu que els grecs i els romans s' han tornat a establir a Emp�ries. Penso que hauriem d'anar un bon grapat d' Espartacs terrassencs com diu Ell a tornar a conquerir el territori, en Josep M� crec que ja s' ha aixecat en armes i est� disposat a anar-hi, jo tamb� hi estic decidit, el dia 30 d' abril es el dia escollit per l' assalt,necessitem espartacs que coneixen el territori com En Joaqu�n, Agustins, Casi, Pau,Javi, etc i tamb� noves lleves com en Pep ( a veure si ens dones un cop de m� aquest any), que despr�s el bot� es un gran dinar al restaurant de sempre , idilic lloc.( en Cisco ja l'est� reservant)
Hi ha cursa m�s petita pels que es vulguin quedar a la retaguardia
http://www.maratoempuries.org/
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dv Mar 17, 2006 6:05 pm Assumpte: |
|
|
p@ss@ n�ng !!
No m'atabalis que encara faria una insensatesa !! |
|
Tornar a dalt |
|
|
Javi Lopez
Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281
|
Publicat: Dv Mar 17, 2006 8:04 pm Assumpte: |
|
|
Hola a tots!
Quina cursa mes maca aquesta!! L'any passat la vaig correr com a preparacio per la mitja de la Vall d'Aran.No penseu malament, que no vaig correr la marato sencera, si no que vaig fer el cuart de marato.Els corredors de la marato i del cuart varem sortir junts, just despres de fer un petit recorregut amb els romans , per les ruines d'Ampuries, com un ritual.Molt maco.A mes, si us fixeu en el triptic d'aquesta edicio, em podreu veure... Tindre de reclamar drets d'imatge.
Molt sort a tots els que fareu aquesta prova! |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Ds Mar 18, 2006 8:06 pm Assumpte: |
|
|
Vinga Pep, quan estiguis apunt i vestit de soldat terrassenc , ho dius , que estar� encantat de veure la teva insensatesa , es aquesta? : 2h. 59' 59'' ?
Javi, a m� tamb� m' arribat el triptic per correu, penso que ets el que est� al mig de la foto i darrera del primer rom�, cert? a veure si vens aquest any, que necesitem tamb� una bona fletxa d' avan�ada
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Dg Mar 19, 2006 11:46 am Assumpte: |
|
|
Joaquin y yo hicimos la MArat�n y la verdad deja mucho que desear, a lo que marat�n se referie,. NOs quedamos sin avituallamiento a patir del km36 y gracias a Ciscu que iba viniendo con la bicicleta y la llegada tambien nos quedamos sin agua. SIn embargo mipadre hizo la de 15km y lo pas� mejor que nososotros.
saludos y suerte a quien vaya
Agustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
|
XP
Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139
|
Publicat: Dl Mar 20, 2006 2:37 pm Assumpte: |
|
|
Jo encara no he pogut correr desde Granollers, el genoll ja casi no em fa mal i intentar� aquesta setmana fer alguna coseta suau per veure si puc fer entrenaments per fer la de 14 qms.
Pasar el cap de setmana all� com l'any pasat es la meva intenci�si tot surt be |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dl Mar 20, 2006 2:50 pm Assumpte: |
|
|
...mentre entre les coses suaus no estigui la marat�,
Est� b� aix� que de tant en tant ens viguis a veure; a veure quan et poses b� del tot. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n
Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543
|
Publicat: Dl Mar 20, 2006 6:09 pm Assumpte: |
|
|
Por mi parte, desert� de las legiones romanas el a�o pasado y aparte que este a�o estar� a unos 1000 kil�metros aproximados de Emp�ries, la experiencia del a�o pasado no me dej� ganas de repetir. Aunque solo por la compa��a, el entorno y la paella posterior ya valdr�a la pena arriesgarse, ya. Pero con el tema de los avituallamientos lo pas� realmente mal y creo que fue un error muy serio por parte de la organizaci�n, que no dudo que en otras ocasiones haya salido bien, pero en temas as� suelo ser exigente y por tanto, no creo que repitiese si hubiera podido.
De todas formas, mucha suerte a los que la hagais. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dt Mar 21, 2006 9:19 am Assumpte: |
|
|
Gr�cies pels vostres desitjos,
X. Papell, m' agrada que tornis treure el cap pel forum i que estiguis b� per tornar a participar en curses, ens veiem a Emp�ries |
|
Tornar a dalt |
|
|
XP
Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139
|
Publicat: Dc Mar 22, 2006 9:10 pm Assumpte: |
|
|
Josep fa 9 anys em van operar de lligaments creuts, lligament i menisc intern. No vaig quedar be, el lligament creuat anterior em va quedar una mica m�s llarg del conte (fallo del cirugi�) degut aix� sempre he tingut una mica de joc que ja em va dir en el seu moment que al cap d'un temps tindria que tornar a fer una artroscopia per netejar el menisc.
Pero hi ha un altre problema. A comen�ament d'Octubre en la CdLA abans de rodar tal i com em va dir en Doreste, escalfan i fent estiraments del cuadriceps dret al baixar la cama em va fer unmal gest derrera el genoll, amb un fort dolor i aix� va provocar una separci� o trencament de un tr�� de cartileg molt petit que amb el temps s'ha engantxat en el tend� extern que tenim derera el genoll.
Aix� a provocat (no se com es diu en cata�) callositat que ara te 4 cms. de llarg per 2 cms d'ample que segons com em molesta bastant.
Tornar a corre, no ho se de moment, fins que no m'operin no podr� fer gran cosa.
Perdoneu per el rotllo, pero en principi es el diagnostic que tinc, estic esperant que la S.S em truqui per donarme hora per ferme una resonancia pero ja fa 4 setamnes i r�s de r�s.
Salut
XP |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Ds Mar 25, 2006 11:26 pm Assumpte: |
|
|
XP, res del que escrius es un rotllo, ho llegeixo atentament i anem seguint la teva evoluci�.
Gracies per escriure
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
isaac romero
Registrat: 17 Feb 2006 Missatges: 82
|
Publicat: Dg Mar 26, 2006 6:58 pm Assumpte: |
|
|
jo si tot va be, i no em poso malalt com aquest cap de setmana, fare el ter� amb el meu pare (el cisco) |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dl Mar 27, 2006 11:52 am Assumpte: |
|
|
Vinga, que ja som molts i cal fer una llista
Pau- ter�
Cisco-ter�
Isaac-ter�
Josep- marat�
.........
Com m' agradaria que alg� mes la fes aquest any, a veure en Casimir, Xavi Curull, XP , etc si es poden incloure en aquesa llista els propers dies
ja sabeu , hi ha paella que s'encarrega en Cisco, no us agrada la paella? , b� tenim tamb� plats de llenties i sopa de p� .... |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep Ma
Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154
|
Publicat: Dl Mar 27, 2006 4:14 pm Assumpte: |
|
|
Continuem la llista
Pau- ter�
Cisco-ter�
Isaac-ter�
Josep- marat�
Josep Ma-marat�
Per dinar ja em va b� la paella |
|
Tornar a dalt |
|
|
Invitat
|
Publicat: Dl Mar 27, 2006 4:49 pm Assumpte: |
|
|
Continuem la llista
Pau- ter�
Cisco-ter�
Isaac-ter�
Josep- marat�
Josep Ma-marat�
Dolors-ter�
Per dinar ja em va b� la paella |
|
Tornar a dalt |
|
|
dolors vil�
Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicaci�: Terrassa
|
Publicat: Dl Mar 27, 2006 4:55 pm Assumpte: |
|
|
No ho estic fent massa b� aix� del f�rum, per� �s que m'estreno...., soc la Dolors (no s� que he fet que no surt el meu nom.....)
A la propera, prometo fer-ho millor, eh????
Anonymous escrigu�: | Continuem la llista
Pau- ter�
Cisco-ter�
Isaac-ter�
Josep- marat�
Josep Ma-marat�
Dolors-ter�
Per dinar ja em va b� la paella |
|
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dl Mar 27, 2006 11:26 pm Assumpte: |
|
|
A veure Dolors , far�s 2 ter�os de marat� i quantes paelles? 2 paelles? marchando dos paelles pa la Dolors..! |
|
Tornar a dalt |
|
|
dolors vil�
Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicaci�: Terrassa
|
Publicat: Dt Mar 28, 2006 7:23 pm Assumpte: |
|
|
jejeje....que ja havia dit que m'estrenava en el f�rum...!!!! i que m'he fet un lio!!!!..... Evidenment que nom�s corrar� 1/3....i sobre la paella....casi que nom�s 1, no???? |
|
Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Dv Mar 31, 2006 7:13 pm Assumpte: |
|
|
suerte en la marat�n y abrazos fuertes de mi parte al Cisqu que hace mucho tiempo que no lo veo
suerte!!!!
Agustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
|
XP
Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139
|
Publicat: Dl Abr 03, 2006 8:00 pm Assumpte: |
|
|
Hola!!!
Si tot va be ens veurem per fer el ter�
Salut
XP |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dj Abr 06, 2006 11:31 pm Assumpte: |
|
|
Adelante los tercios romanos....
Adelante los maratonianos...
Ave Cesar |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Ds Abr 15, 2006 12:58 pm Assumpte: |
|
|
Ja estic inscrit per la marat�, el preu puja si les inscripcions es fan m�s enll� del dia 22
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dc Abr 26, 2006 1:17 am Assumpte: |
|
|
B�, molt parlar del dinar post-marat� i deixem de banda el tema estrictament cursa, aiiii!! , que ens estem tornant uns panxes contentes , jeje ,
Josep M�, fa pocs dies t' he vist sortir de Can jofresa, imagino fent bons entrenos, ja est�s preparat pel gran esdeveniment?
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep Ma
Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154
|
Publicat: Dj Abr 27, 2006 1:21 am Assumpte: |
|
|
Don� els entrenaments d'abril, no massa bons, en realitat vaig fer l'ultim serios el 2 d'abril a la caminada de les ermites de 49 km. amb 3200 de desnivell, vaig estar 6 h. 45', la resta d'abril entre setmana santa i setmanes laices he anat fent rodatges esporadiscs mes o menys d'una hora. Disabte passat vaig anar a Mn. Homs des de casa.
Entre la preparaci�, el descans i l'experiencia suposo que podr� acabar sobre les 4 h. amb perm�s de les lesions i la tramuntana. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dj Abr 27, 2006 3:39 am Assumpte: |
|
|
Jo tamb� ja miro les 4 hores m�s que 3 i...
T' has deixat la circumstancial del sol .. recordes l' any passat , quin bany de sol vam pendre? tu arrai que vas fer una bona marat�
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
Mossener
Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406
|
Publicat: Dc Mai 03, 2006 4:32 am Assumpte: |
|
|
FOTOGRAFIES |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dc Mai 03, 2006 3:54 pm Assumpte: |
|
|
Pep, moltes gr�cies per aquestes fotografies penjades
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
|