Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

12 Març 2006 Agustí pare i Pau van d'excursió

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Mar 13, 2006 4:10 pm    Assumpte: 12 Març 2006 Agustí pare i Pau van d'excursió Respondre citant

Desprès de la cursa de Can palet li vaig preguntar a l'agustí pare si li venia de gust fer una tirada llargueta el proper diumenge.

No ho va dubtar i vam quedar pel diumenge matí ni massa d'hora ni massa tard per fer 1:30 o mes a ritme de conversa. Smile

Jo havia descansat tota la setmana de còrrer, per deixar fer el seu pòsit a les dures curses i sortides de muntanya que habia fet els darrers dies.
No tenia clar com respondría el meu cos. Llavors no savia que m'esperava una de les sortides mes boniques que mai he fet.

9:00 A.M hora Zulú... Monument de la dona.. miro capa l'avinguda de Barcelona i veig el rodar caracteristic d'en Agustí Sr que s'apropa.
..iniciem el recorregut anant capa l'Hospital de Terrassa, per carrers que desconeixo, ben aviat arribem als límits de Terrassa i agafem camins de terra, el sol llueix amb força i el dia es clar i radiant.

Arribem a Torrebonica tot xerrrant, el ritme? l'adequat per mantenir conversa i admirar el paisatge... m'oblido del meu cansament, inclús m'oblido de que corro, el sol ens calenta la cara i l'esprit.
Tot d'una som al golf, ens toca pujar peró es fà fàcil, tanta muntanya ha donat força a les cames.

Pasem l'hipica i enfilem capa l'argelaguet... tots dos junts fem les pujades, sense aturar-nos i jo no retallo per on habitualment ho faig... Shocked les cames semblen que tenen un motoret que fa que pugin i pugin.... Very Happy
A la font un atmeller florit ens recorda que els dies lluminosos son aquí i el raig abundant de la font que les pluges han estat generoses.
L'agustí em diu que portem un ritme molt bó, de 5:45 o menys, a mí em costa de creure.
De la font tornem pel camp del Pagès i pel parking de Mossen homs, ens medim la velocitat i surt una mica menys de 5:45'km, increible, amb lo còmodes que anem... comentem la diferència tan gran que hi ha d'anar distret i en companyia a haver d'anar sol.

Els darres km fins al monument els fem ben lleugers i contents..

No sé si vam fer 14,15 o 16km, vam estar 1:30 gaudint del sol, del matí de festa, de la companyia mutua i de la conversa.
Crec que totes les mitges d'enguany he entrenat les tirades llargues amb l'Agustí pare, una persona encantadora i digna d'admiració.
gràcies Agustí per tot.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Mar 13, 2006 8:33 pm    Assumpte: Respondre citant

per par que hem toca es dono les gràcies per tot Pau.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Mar 25, 2006 11:35 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustí pare i Pau feu molts bons entrenos junts, fa uns dies us vaig veure als 2 corrent a un ritme molt viu per can Jofresa mentres anava amb el bus, fantastic !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!