Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

dimecres, 26 - 07:10 -

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598

MissatgePublicat: Dt Jul 25, 2006 8:39 am    Assumpte: dimecres, 26 - 07:10 - Respondre citant

Ahir entrenant al mati vaig trobar-me el pare Agustin i vam quedar

Sortiré a les 07:10 del Frankfurt Colon en direcció carrer Colom, per on baixarà l'Agustin i quan arribem al monument de la dona girarem a la dreta per anar paralels a la via fins a Torrebonica. Allà pujarem amunt fins a la font de les canyes passant per Torre Mossèn Homs i total sortiran 11.530 metres. Qui li vagi bé, doncs ja ho sap, serà benvingut


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Jul 26, 2006 8:35 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Jul 25, 2006 11:28 am    Assumpte: 2ª opció Respondre citant

Els mosseners tenen la sort de escollir forces entrenos variats.
Precisament estem fent un bon grupet de mosseners aquests dies, amb sortides llargues, ahir amb en Rafa, Manolo i un servidor. Avui el substitut d' en Rafa ( que té molèties) ha estat en Agustín, cosí del agustin que tots coneixem més i nebot de agustín pare. Hem anat des de la gripia fins dalt de Can Candi, si , si , amb la calor que fa , per molt animats i sense parar de xerrar, per un itinerari maquissim i buscant ombres.
Demà farem un entreno més light ( agustín torna a repetir), sortint a les 9 del matí del C/ pintor mir, al costat de les barbacoes de la gripia
Benvinguts els que vulguin afegir-se.

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaquín



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Jul 25, 2006 11:41 pm    Assumpte: Respondre citant

L'altre dia vaig quedar amb l'Agustín, però quan vaig llevar-me tenia l'esquena amb molt dolor en la zona lumbar. Vaig sortir però ja no hi era. Em sap greu. Igual demà us espero al monument de la dona però no asseguro res.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598

MissatgePublicat: Dc Jul 26, 2006 8:37 am    Assumpte: Respondre citant

El divendres al mati hem tornat a quedar a les mateixes condicions. Espero que el mal d'esquena remeti
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Jul 26, 2006 10:24 am    Assumpte: Respondre citant

Avui erem 4 , acabem de fer entreno, Rafa, Manolo , Agustín Perez ( poso per diferenciar el segon cognom perquè el primer cognom es el mateix que tenen en comú agustín pare i fill), i un serv¡dor, hem fet un començament d' entreno tranquilet per les ombres dels camins del golf i algune canvis de ritme que acabes suant i cansadissim , però que desprès a les curses s' agraeix ja que la forma fisica a millorat.
Femà també fem una aturada i ja per divendres un entreno molt suau de cara a la cursa de dissabte tarda

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598

MissatgePublicat: Dc Jul 26, 2006 12:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Està molt bé !!

Amb l'Agustin hem pujat per aquest cami del golf tan maco, que dius. Hem allargat una mica i ens han sortit 11.530 metres. Per divendres hem quedat igual a la mateixa hora, per si algu li quadra.

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!