ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Cursa de Matadepera

Aquesta es la veritable cursa d' inici de la temporada, no hi podem faltar, allà hi seré amb les force que em quedin de la marató i estalviant unes altres de cara a la Mitja de Sabadell del dia següent ...

Josep

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4765

Cap a Matadepera que hi falta gent

Allà ens veiem, qui s'anima ? .....

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Doncs de moment serem :

Pep
Agustín S. Perez ( inscripció de matadepera i cursa festa major sabadell acabades de sortir del forn, ja no hi ha possibilitat de inscripcionms per la mitja)
Manolo
Josep

Ens veiem allà

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

AgustinSr també i serà. Anirà a la cursa amb en el meu cossí Agustin S.Perez.

sort i a triunfar tots.

Agustinjr

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Por mi parte estuve en la de Matadepera. Llegaba el viernes de viaje por la noche, pero tenía en mente correrla. Lo mejor reencontrarme con vosotros, Pep, Folch, Agustín sr, Vicente, Josep, etc. Comprobé que pese a las vacaciones nadie ha perdido nada de forma, esto da miedo.

Y yo contento pues el tiempo realizado estaba dentro de lo que me había fijado, incluso un poco mejor. La idea es ir en progresión. Las sensaciones buenas a pesar del calor y que en estas dos semanas fuera no he escatimado en buen vino, cervezillas, pescaillo frito y otras especies gastronómicas.

Mención aparte para las chicas veteranas por el carrerón realizado.

Nos vemos

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Joaquín, M' alegro per tu que les sensacions siguin bones, això et permetrà anar amb confiança per les properes proves i entrenos.
Per part meva , a Matadepera no vaig correr comode, notava el cansament de una marató feia 6 dies , tot i que tenia uns companys explendids al costat per anar a bon ritme.
I ahir a Sabadell, fent una mitja, a ritme tranquilet la primera part de cursa, apretant una mica al final ja no em notava les cames, tenia la sensació de estar en els darrers kms d' una marató

Resultats UAT

Ens veiem en la propera cursa o entreno

Josep

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

HOmbre Joaquin,

ya pensabas que te habias retirado del atletismo, je,je,je. Nueno me alegro de que las sensaciones sean buenas y eso es un buen comienzo para la larga temporada que nos espera. Ya hay que empezar la cuenta atras y emprender rumbo a largas distancias. LOs martes ya estoy rodando las dos horas aproximadamente y jueves hago potencia. Hasta de aqui un mes no creo que baje a las pistas para empezar las series largas. ESpero que tu entrenamiento lo pongas enmarcha.

saludos

AGustinjr

Javi Lopez · Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281

Hola a todos.He estado un tiempo desconectado del atletismo, y hacia tiempo que no escribia.Por eso no anuncie que me sumaba a "la marea roja" para correr esta bonita prueba.Primera carrera de la temporada para mi y primeras agujetas que aun me duran hoy...je je.Puede reencontrarme con la mayoria de vosotros, aunque no tuve el placer de poder entablar mucha conversacion...La verdad es que estaba muy nervioso al ver el gran nivel que habia, lo reconozco.Mis disculpas a todos por no poder devolveros los animos que me disteis en plena carrera cuando nos cruzabamos.Los sentia, los vuestros y los de mucha gente, pero la verdad es que hiba tan tenso y sufriendo que ni se me pasaba por la cabeza soltar algun "venga animo.." Asi que mil perdones y a la vez mil gracias por vuestros animos.El Domingo al consultar la clasificacion pude ver que quedemos terceros en la clasificacion por equipos, que buena noticia.Solo un minuto y algo nos separo del triunfo del C.N.Terrassa y del C.F.Viladecavalls.En el plano individual, un nivel impresionante, yo me acojone y sabia que estar entre los 10 primeros hiba a estar muy caro...Asi que me tuve que conformar con la 11° posicion.Unos segundos me separaron del podio general , aunque me lleve mi copa por vencedor de la categoria, algo es algo.Al principio me quede algo chafado por no estar entre los 10 primeros, y por el tiempo, pero despues me di cuenta de que los tiempos de todo el mundo no eran buenos, y eso solo podia significar que le carrera tenia mas metros..Y asi fue, segun me comentaron unos 150 mts mas por vuelta, es decir, unos 300 en total.Este año se giro una calle mas abajo en uno de los tramos, antes de pasar por las rotondas.Ya cuando me entere oficialmente de la noticia, me empece a poner mas contento.Mi marca fue de 35:26, es decir, que descontando unos 300 mts sale sobre 34:20 aproximadamente.Una marca que doi por mi buena teniendo en cuenta el perfil de la prueba y las alturas de la temporada.Eso si, en los 3 ultimos kms me desfonde y perdi bastantes segundos respecto a la primera vuelta.Que mal lo pase! Ya en la entrenga de premios, me quede aun mas tranquilo al ver el podio de lujo.Benito Ojeda doble campeon de España de Maraton...El segundo clasificacio era triatleta olimpico, el tercero ha corrido tambien campeonatos del mundo...El cuarto un atleta extrajero que no veas como corrio y no se donde salio.El Sellares, el Fernando Chamorro, Marc Otero..otro triatleta en novena posicion, y en decima un corredor que tengo conocido de muchas carreras, y que se que posee mejores marcas que yo.De echo solo le he ganado una vez que yo recuerde...El resto de veces ni le he visto el pelo.Es decir, que el undecimo puesto era el que me merecia, no mas, asi que acabe contento al final.Total, que fue un gustazo poder enfundarme nuevamente el uniforme!

Un saludo a todos y espero que el foro vuelta a su total normalidad y puedo leer las cronicas de todos!

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Josep, estàs fet un "correcaminos". Jo no podria fer tants kilómetres i tantes curses juntes. Què menges? Ens veurem aviat espero.

Agustín, ya sabes que soy como el guadiana, aparezco y desaparezco, toco muchos palos (música, bricolage, huerto, juergas...) y eso hace que haga de todo pero con resultados discretos. Pero me gusta y ya se sabe. De todas formas, ya sabes que tenemos una cita en noviembre para quitarnos una espina...

He estado entrenando con continuidad desde julio y ahora empiezo a notarme mejor, he hecho un par de tiradas de hora y media y bastante trabajo de potencia porque el punto de partida era bastante bajo. No estoy como debiera pero creo que en este mes ya alcanzaré un estado óptimo para mi nivel.

En fin, espero verte pronto y compartir algún entreno.

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Javi, Bona cronica, en breu la penjo amb els resultats

Joaquín, Doncs no menjo massa ara i els kilos pugen i pugen, serà possible ?

Merci per passar-me el dorsal dissabte !

Foto de la mitja de Sabadell, primera volta : Xavi,Agustín S. Pérez, Josep ( amagadet)

Ens veiem

Josep