ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Si no passa res m'he decidit a fer la primera mitja de la temporada a Mollerussa. Pilla un poco lejos, pero quiero probarme un una plana y me han dicho que esta es de la que más.

Se apunta algú més? Es fa el 15 d'octubre

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Bueno, ya estoy inscrito. Se apuntan también Marcel i Joan López. Creo que hay algún indeciso que el Mossener conoce bien. A ver si hay suerte y se decide.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4712

INSCRIPCIO MITJA MOLLERUSSA

M'acabo d'apuntar.

Ara, hi ha ¿punto de encuentro a Terrassa per sortir junts ?

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Ja ho parlarem, però per anar tranquils podriem quedar a les 07:00 ó un quart de vuit per sortir. El lloc depen de qui porti el cotxe, per ara els candidats som el Joan i jo.

Seguiremos informando

Javi Lopez · Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281

Mucha suerte a todos en esta carrera!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4712

Ens ajuntem amb el cotxe d'en Joan i fem excursió fins a Mollerussa força d'hora, com a mi m'agrada. Arribem amb temps per passejar una mica i fer un cafetonet. Recollim el pitrall i ens trobem a en Barto, que aviat s'encetarà com a mossener i al que conec des de la cursa de Montgrí de l'any passat, que ve a rodar per les pistes i que d'aquí quinze dies farà la seva tercera marató.

La mitja a mi em va agradar; la faig en un grupet integrat per la segona dona i conforme passen els quilòmtres me'n adono que les sensacions són bones. Volia fer ritme de 4'10 i al final en surt un d'uns 4'14, que dono com a bo.

Després de una dutxa i de buscar on lloc per dinar, ho fem a Tàrrega a un lloc que per un mòdic preu i mentre dinem passem una bona estona. A la tarda de tornada cap a casa anar fent futurs plans.

Felicito a en Barto, Joan, Marcel i Joaquim i agraeixo el bon dia que vaig passar.

Abans de sortir a escalfar i fer la mitja

Corrent amb un grupet amb la segona dona classificada

Un bon aliat de cursa amb un ritme molt regular i amb qui em vaig sentir molt acompanyat

Un cop fet la mitja, ja més tranquils. Barto, Marcel, Joan, Joaquim i Pep

Josep Ma · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154

Enhorabona. Ja teniu la primera de la temporada

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Sent sincer no pensava fer crònica d'aquesta mitja, però he pensat que si se está a las maduras s'ha d'estar a las duras quan toquen. Bé, aquest cop m'ha tocat.

Volia fer aquesta mitja com a test per la marató de Donosti i la única conclusió és que o canvien molt les coses en el mes i mig que em queda o millor fer una marató gastronòmica que allà es menga i beu molt bé.

Fora bromes em va anar malament. Fins a la primera meitat bé. Cap al 10 anava a 4'45'' aprox., a partir d'aquí baixo una mica el ritme perque començo a tenir sensació de fatiga i intento mantenir un ritme de 5' el km, però a partir del 12 i sobretot del 15 em noto molt cansat i amb ganes d'aturar-me. M'entra el rollo negatiu al cap: "com és possible" "si vaig entrenat" "ja veuràs a la marató" "això no pot ser". Intento aguantar però al 19 m'aturo, començo a còrrer, al 20 em torno a aturar, però m'agafa el Marcel i m'anima a acabar corrent. Total: 1 hora 51'.

Mai m'havia aturat en cap mitja, excepte en una de Vic fa molts anys i per lesió. Intentant analitzar només li trobo una explicació: a casa portem uns dies l'Elvira i jo amb molèsties estomacals, però ni febre ni res i el dia abans en un dinar amb uns amics vam beure i menjar potser massa. Però no sé si això és prou motiu. Em queda el dubte. No sé

Però només hi ha una forma de averiguar si és "un dia malo" i/o "un problema de salut": fer una altre mitja. D'aquí a dues o tres setmanes me desquito o ...

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Joaquín, no et preocupis el menys mínim per com va anar el diumenge a Mollerussa, les teves reflexions de la mitja de cara a fer la marató de Donosti les tenia jo també de igual manera quan vaig acabar tant pesimament fent la cursa de Barbastre i el diumenge següent em tocava fer la marató del mediterrani , d' alguna manera vaig aguantar molts kms. en la marató i sobretot aquest diumenge passat a la provincia de Lleó fent una mitja marató he fet millor temps i amb més bones sensacions , vull dir doncs que sempre hi ha un dia malament tot i estar ben entrenats ,es el mateix que pensava jo...

Josep

Josep Ma · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154

Joaquin Aixo no es preocupant, son coses que pasen fins i tot a la elit.
Ara cada cap de setmana tens alguna mitja per aquí a prop per recuperar sensacions.
Vendrell dia 22
St. Cugat dia 29
Espirall dia 5
Castellbisbal dia 12