ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Se que potser no és el més adequat, però estic una mica atapait d'entrenos de marató i aprofitant que és el últim cap de setmana abans, m'he ficat en un embolic que crec que serà divertit.

Aquest dissabte participaré amb uns companys de la UAT en una cursa d'orientació nocturna mig urbana mig de camp a Girona. Ja us contaré.

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Joaquin,
da mas detalles , por favor que a lo mejor me animo, siempre que se pueda caminar y no correr
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Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Detalles no sé muchos porque es la primera vez que participo. Sé que normalmente son circuitos asequibles y que cuando te apuntas puedes escoger el nivel de dificultad. Lo de correr o no correr, puedes también realizarla como quieras. Pero lo importante en estas cursas es encontrar les fites y en el orden que marcan, por lo que puedes correr mucho pero si después pierdes mucho tiempo en encontrar la fita no te sirve.

De material pensamos llevarnos brújula, frontal, ropa cómoda de deporte (mallas, sudadera y zapatillas por ejemplo) y poca cosa más. El material de la cursa te lo dan allí.

Es este sábado. Pensamos salir a las 14:00 horas porque a las 16:00 hacen unas charlas informativas de como funcionan y a las 19:00 van saliendo los primeros, pues no sale todo el mundo a la vez. En principio vamos en mi coche.

Animate. Si te decides hay que llamar al Andy que es el nos hace la inscripción.

En fin, creo que más o menos es esto.

¿Cómo van tus problemillas musculares?

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Joaquin , estoy intentando convencer a PAco para que venga...quienes vais?
La cosa se hace en parejas o es individual Laughing

Mi lesión va...de momento estoy reposando..a ver si el lunes puedo empezar, gracias por el interes...casi que la maratón de BCN se ha esfumado..pero haré otra..la question es que yo debuto este año..vaya que sí!
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Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Ando un poco despistado y no vi este post tuyo del jueves y no te contesté. Sorry.

Lo pasamos muy bien y es muy divertido. A la próxima si os apuntais podríamos planear la preparación.

En breve colgaré la crónica de como fue.

Para empezar resultó que no era popular sino copa catalunya, que en lugar de la categoría iniciados nos habíamos inscrito en una categoría de nivel medio (la cosa va por categorías según dificultad), había un tiempo máximo y...

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

andaaa !!! suspense, Laughing

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Juer Joaquín!!! y...QUE?????? Shocked

ya no me quedan uñas para morderme del suspense en que nos tienes!!!
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Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Hoy tengo fiesta y ma dao por escribir. Tenía pendiente explicar como continuaba la historia de la cursa de orientación.

Pues eso, llegamos alrededor de las tres y pico de la tarda y nos costó "orientarnos" por Girona para encontrar la universidad donde ofrecían unas charlas informativas de como son estas cursas. Andrew, David, Marcel i un servidos nos encontramos con Conrad, el quinto mosquetero que faltaba que había venido con la familia a pasar el día.

Decidimos tomar algo mientras esperamos el comienzo de las charlas, en una terrazita de la plaza que hay al lado del inicio de la cursa y descubrimos una fita en la farola. "Qué fácil parece esto, pensamos". Entre cafés y cervezas vamos elucubrando sobre como será esto. Leemos que la distancia de nuestra categoría es de 6,800 metros, bah, que es eso para nosotros, que cierran el tiempo de llegada a las 22:30, y salimos a las 19:00, buaa, de sobras.

Pensamos que por difícil que sea, la haremos bien. Mosqueaba, por eso, que fuese copa cataluña, pero bueno...

Vamos a la charla y una chica muy amable pero con una oratoria un poco justa nos hace una incursión en este mundo y nos da algunas orientaciones. Hablamos con ella un poco y simpática nos orienta un poco más. No parece tan complicado. Aunque la simbología para los que tenemos la memoria corta nos preocupa.

Como queda un rato volvemos a la terrazita con más cafés y más cervezas: había que prepararse bien. David, el otro inglés, saca unos cacahuetes creo bañados en chocolate típicos de su tierra que a mí me sabían a conguitos pero estaban muy ricos.

Llega la hora y nos preparamos. Empiezo a fijarme en la gente que viene a participar y joder, fibraos, equipaos y con cara de concentración. Me coloco el frontal y me parto de la risa, no iluminaba una m.. pero es lo que había.

Empieza tarde por problemas logísticos, pero no pasa nada, retardan el tiempo de llegada.

Salimos los cinco, con un minuto de diferencia cada uno, pero hemos acordado esperarnos todos en la primera fita e ir juntos. Además se nos añade la Marta, hija de Conrad.

La meto en el agujerillo y ya comienzo dirección una especie de tienda de campaña roja donde me dan el mapa y empieza a contar el tiempo.

Continuará...

Antes unas afotillos...

http://es.pg.photos.yahoo.com/ph/jortegas42/my_photos

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Buenas...

Solo quería anunciar que la UAT ha creado una sección de orientación. Este año tenemos como objetivo la participación en curses d'orientación y la organización de alguna.

Para más detalles contactar conmigo o con elprimo

PD: en el post d'abans he posat un link per veure unes fotos (no gaire bones) de la cursa que no he acabat d'explicar a Girona

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Joaquin tens que explicarme en que consisteix les curses d'orientació.

Son per ferles corren?, o tot consisteix en trobar el més rápid posible unes fites.

En la radio afició existeix la cacera "DEL ZORRO", es tracta de trobar les emisions de unes balizes amagades previament.

Salud i km

Mirabet

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Hola Mirabet. Les curses d'orientació és un mon interessant que he descobert aquest any passat. Encara és un esport en creixement a Catalunya però els adeptes que té són molt fidels a aquest esport. La veritat és que quan ho proves el primer que descobreixes és que t'ho has passat molt bé, és com un joc. També te n'adones que és molt fàcil perdre i s'ha de tenir un cert coneixement en la interpretació de mapes.

Combina la forma física, la capacitat intelectual, el gust per la natura, l'autosuperació no només en el patiment físic, sinó en l'aspecte intelectual.

Té de bó també que és asequible a tothom, fins i tot no cal una forma física determinada, només que t'agradi caminar per la natura, els camins, corriols... A més, en el cas de les populars, es poden fer de forma individual, per parelles, per famílies, etc.

Evidentment que hi ha gent amb molt bona forma física i hi ha competicions importants. De fet, persones com tu amb el fons i velocitat que tens, dominant la tècnica de la interpretació de mapes, faries molt bon paper en aquest tipus de curses.

Jo ja porto dues i m'agrada molt. Segurament participaré en altres per agafar experiència en el tema tècnic.

La UAT ha creat aquest any una secció d'orientació i facilita informació, participació en curses i està plantejant organitzar una a Terrassa.

L'objectiu és ben fàcil a una cursa d'orientació. Has de trobar una sèrie de fites en el temps menor possible. Però has de seguir l'ordre i no pot faltar cap. En algunes curses temps el temps màxim limitat.

Si algú s'anima li puc anar informant.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Gracies Joaquin per les teves esplicacions, ja sé de que va i deu ser difícil orientar-te bé.

Tindém que probar de veure con ho feu algún día i practicar.

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Joaquin, cuenta como te fue la carrera de orientación del domingo...vengaaaaa
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Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Soy muy mandroso para escribir y estos días he estado muy atabalado.

Pues el domingo fue en el sentido competitivo mal, peor imposible. Se apuntaron los niños y Elena quiso hacerlo en categoría iniciació acompañado de un adulto que era yo.

Era un circuito de solo 6 fites... pero claro no he explicado donde era: era una cursa popular en el parc forestal de Mataró (guapo, guapo el bosque que hay allí). Allí coincidí con Ricard de l'eskamot más curtido en estas lides, él puede también explicar algo sobre la orientación.

Pues eso, yo solo tenía referencia de la cursa de Girona que claro era copa catalana, nocturna y un circuito C3 que es de los buenos (por difíciles) y nos fue bastante bien (por cierto que no acabé de explicar, lo tengo pendiente). Claro, pensé que sería superfácil y no me concentré esperando a encontrar las fitas casi sin querer. Craso error por ir de sobrao. Interpreté mal la escala del mapa, bueno es que ni me fijé, quise ir de chulo recortando por campo a través y nos perdimos entre la fita 2 y 3 lléndonos por una pista como medio kilómetro y yo "encaparrao" que tenía que estar por allí. Mi hija, más lógica que yo me hizo ver lo más práctico: retornar a la 2 y volver a empezar desde allí. Y aquí es donde de pronto me di cuenta de mi error. Encontramos las 3 siguientes en 10 minutos pero habíamos perdido 1 hora entre la 2 y la 3. Que vergüenza! Quedamos los últimos. Todavía se ríen de mí mis hijos. En fin, de todo se aprende y está claro que el saber interpretar un mapa y no precipitarse ni ponerse nervioso es fundamental.

Eso si es super divertido y os recomiendo participar en alguna.

Por cierto, si a alguien le interesa este tema puede mirar la página de la FCOC: orientació.org

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Joaquin...felicidades! por acabarla y acabar el último, pués no es ningún deshonor, sinó al contrario, tiene el gran mérito de acabarla a pesar de los contratiemos.
pués yo lo veo como una experiencia muy muy buena, a parte del gusto que dar compartir algo con los hijos y el ya consabido "de los errores se aprende", tu hija se sintió util ayudando y seguro que así participa de nuevo.....a parte el gustito que le da a los hijos recordarle a los padres que no son tan perfectos..eso nos hace mas cercanos y humanos a sus ojos no....
yo voy a insistir a Paco que venga a una, mantenos informados por favor.
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Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Es que Joaquin nosotros eso de ser Bollescaus i ser los primeros no puede ser... nosotros somos los que hay que tomárselo tranquilo y con pauta y aunque uno sea el último siempre recuerda que el último es aquel que nunca participa.

saludos

Agustinjr

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Para los interesados. Este domingo hay una urbana popular en Manresa. Es possible que la UAT organice las inscripciones y como ir. Aunque sea urbana, lo bueno es que dan una charla informativa al inicio y es muy popular. Si alguien se anima hacermelo saber o pasad per la UAT.

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Bueno, voy a probar a colgar una foto de la cursa de Girona, corresponde a la planificación de la táctica a seguir

esta concentrados para la salida (¿se nota que es nocturna?)

y esta ya cambiados y contentos

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Joaquin estais geniales con ese frontal!! i la cria mola mucho!
pero esta cursa de Girona ha sido hace poco?
Que hay para este domingo..estoy dandole la tabarra a Paco sin descanso..aprovecho que dice que esta gordo para ver si cae Very Happy

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Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Joaquín, perfecte amb les teves curses d' Orientació

També et felicito per ser ja Webmaster penjant les fotos

Tinc el presentiment de que molts mosseners-es acabarem fent alguna que altre cursa d' orientació ( ja estic donant pistes)

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Hola, Pau.

Este domingo no hay nada interesante, pero el 18 de marzo estamos intentando preparar una expedición a Sabadell a Togores.

Esto va por tí Josep també

El calendario lo podeis encontrar en

http://orientacio.org/

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

veo Joaquin que éste tipo de curses te está otra vez animando a correr . Adelante y mucha suerte!!!!

Agustinjr