Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - TEST DE COOPER -- 8 NOVEMBRE - 2006
═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessiˇ per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessiˇ 

TEST DE COOPER -- 8 NOVEMBRE - 2006

 
Aquest f˛rum estÓ bloquejat i no hi pots publicar, respondre o editar temes   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> T E S T -- D E -- C O O P E R
Veure tema anterior :: Veure tema segŘent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4479

MissatgePublicat: Dc Nov 08, 2006 11:09 am    Assumpte: TEST DE COOPER -- 8 NOVEMBRE - 2006 Respondre citant

La temporada avanša i tots hem anat fent els nostres entrenaments personals i ara torna el"Segon examen" per saber i entreveure si anem pel bon camÝ, jeje. Sabeu que esteu convidats. Espero que vingueu forces, ja el primer vaig tenir una sorpresa impresionant i agradable. Fins al vespre.

Us espero una mica abans de l'hora, ja que a les 18:45 en punt i pel carril 1 de les pistes de Can Jofresa farem el segon test de la temporada.

Pep






Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Des 13, 2006 8:25 am, editat 3 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Nov 08, 2006 11:27 pm    Assumpte: Respondre citant

Vaig fer el test pel mati, dia 8 , les meves dades son:

80 kgs // 3090 metres //

Merci


Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4479

MissatgePublicat: Dj Nov 09, 2006 9:37 am    Assumpte: Respondre citant

En primer lloc grÓcies a tots !!

DesprÚs i fent una mica de balanš diferenciar diferents elements que des de el meu punt de vista aprecio. El grup augmenta i es respira bon ambient. La idea de trobar-nos un dia cada sis setmanes per passar una revisiˇ comenša a ser un fet esperat i encara desitjaria que fossi'm mÚs┤i que ning˙ que li vingui degust deixi de venir amb nosaltres o a qualsevol hora a fer aquest experiment. TambÚ dir que Ús una nova excusa per ampliar les nostres coneixences i amistats i crear mÚs bon ambient social.

BÚ, felicito a la part femenina que sorprŔn el fet d'incrementar-se dia a dia. Es va fent cada cop mÚs nombrˇs i donen encara mÚs ress˛ a la trobada, donat que fins ara no s'havia vist tantes noies/dones/senyores fent esport per Can Jofresa com ara. La prova, la cursa de la dona de fa poc on el grup feia molta patxoca.

En Joan, que Ús la nostra punta; extratosfŔric sempre, fa un grapat de metres a un alt ritme. Gent de totes les edats i incl˙s un entÚs i gran atleta, mestre i monitor com l'Isaac ens ha fet costat aquesta vegada, cosa que s'agraeix. Pares i Mares de l'escola, gent de MossŔn Homs, amics del club i d'altres, en definitiva una mostra molt heterogŔnia i Ómplia.

En Josep, que tot i que no pot venir al vespre, el fa a deshores per fer-nos tambÚ costat i sempre fa recull de tots els nostres resultats a les curses. La Dolors, que tot i diu que no, l'any que ve a promŔs fer la cursa de la dona. Vol dir que tÚ un objectiu. La meva dona, la Marisol, que s'hi troba tan bÚ i quŔ estÓ omplint-se de projectes esportius i l'Oriol, que tot i que no vol estar a l'escola d'atletisme, no es vol desvincular de fer esport. Els Portero, pare i fill, que fan molt de goig corrent junts. En definitiva tots, que aneu a l'hora que feu esport, us ho passeu bÚ amb aquest entorn d'amistat on hi ha una mica de competiciˇ que dona aquest additiu a les nostres vides.

Sobretot mai us desanimeu: el resultat Ús nomÚs vostre i si no ha sortit el que volÝeu, la lectura tindrÓ la importÓncia que vosaltres li voleu donar i que tÚ de ser per treure conclusions que us facin retocar, potser, algun costum.

Per acabar agrair-vos la participaciˇ i emplašar-vos al 13 de desembre, si tot va bÚ.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Nov 10, 2006 10:34 am    Assumpte: Respondre citant

Pep, merci per la feina feta i fer moure tot aix˛

Tinc ganes de poder fer un test amb tots vosaltres altre cop , per˛ m'he es dificil per motius de feina

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4479

MissatgePublicat: Dv Nov 10, 2006 12:09 pm    Assumpte: Respondre citant

...grÓcies a tu Josep; l'objectiu Ús "pillar" a les persones amb les que t'hi trobes bÚ amb l'excusa de noves trobades, i aquesta Ús una com les Barbacoes, mossenejades, curses, test, paellades, esmorzars a dojo, estrenaments. T.I.M.'s, voltetes a la Mola i un llarg etc.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Barto



Registrat: 14 Oct 2005
Missatges: 2

MissatgePublicat: Ds Nov 11, 2006 6:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Sˇc en Barto.
Moltes grÓcies per l'acollida.
La veritat Ús que m'agradaria fer el test de Cooper, per˛ no he pogut coincidir per horari, i certament, no tinc idea de com funciona.
Em guardarÚ el dia 13 de desembre..
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dg Nov 12, 2006 10:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Barto , a mi tambÚ em resulta complicat fer el test de cooper en els dies i hores establertes,
Si tens els matins lliures entre setmana, ho podem fer junts

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4479

MissatgePublicat: Dl Nov 13, 2006 5:57 pm    Assumpte: Respondre citant

Vinga Barto, que durant la temporada segur que en pots fer algun i el que diu en Josep, que a una altre hora tambÚ Ús pot fer...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 12, 2006 10:58 am    Assumpte: Respondre citant

No podrÚ venir a aquest test per diversos motius:

- TreballarÚ de tarda
-Estic en baixa forma desprŔs d'un parˇn de 8 dies per molŔsties al peu Confused
- Fa fred Shocked
- El dia es molt curt i fosc en aquesta Ŕpoca tristot
-serÓ dia 13 Rolling Eyes
- El lloc ( pistes) segons na Pau s' ha convertit en el triangle de les bermudes Very Happy , els GPS no funcionen allÓ...
-....

Vinga , que gaudiu fent el test, que dificil ho tinc per poder coincidir un dimecres allÓ

josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Aquest f˛rum estÓ bloquejat i no hi pots publicar, respondre o editar temes   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> T E S T -- D E -- C O O P E R Totes les hores sˇn GMT + 1 Hora
PÓgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f˛rum
No pots respondre a temes en aquest f˛rum
No pots editar els teus missatges en aquest f˛rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f˛rum
No pots votar a les enquestes en aquest f˛rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!