═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessiˇ per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessiˇ 

Mitja Vilanova

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema segŘent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4745

MissatgePublicat: Dl Des 11, 2006 5:10 pm    Assumpte: Mitja Vilanova Respondre citant

m'he apuntat !

WEB
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 12, 2006 11:01 am    Assumpte: Respondre citant

Vagi molt bÚ per allÓ, per˛ ja saps que a Vilanova es un dels llocs amb mÚs radars, no vagis mÚs rÓpid de 4 minuts el km., right ?

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4745

MissatgePublicat: Dt Des 12, 2006 12:37 pm    Assumpte: Respondre citant

Aquestes mitges de Mar i Muntanya les trobo molt boniques. L'he fet altres vegades i tinc bons records.
No Ús fÓcil que pugui cˇrrer a quatre... tot i que els cinc primers quil˛metres espero anar rapidet, sobre 20'. Llavors recordo un parell de pujades gruixudes que segur que ens passaran factura, no t'animes a venir?!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 12, 2006 1:22 pm    Assumpte: Respondre citant

No vinc, que ja sÚ com acaba tot plegat a Vilanova, fent-me un atxassu ( any 1996) en el darrer km. quan hi havia un pacte no escrit de no agressiˇ atlŔtica durader per 50 anys en mitges Very Happy

El mateix dia farÚ un entreno amb altres companys per rasos de peguera, la veritable muntanya

Vinga, 20 +20+20+20+4= 84 minutets, ok ?

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dv Des 15, 2006 8:58 pm    Assumpte: Respondre citant

Molta sort als que correu aquesta mitja tan especial.Jo abans era un habitual d'aquesta mitja, pero les lesions i el calendari son a vegades molt fotuts Shocked Espero les vostres croniques

Molta sort fieras!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4745

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 8:25 am    Assumpte: Respondre citant

Vilanova m'ha agradat molt: He pogut veure'm amb en anfeca de l'Es-k-mot i hem anat amb en Barto amb una dia molt agradabale. Amb l'anfeca tan a la sortida, mentre corriem i a l'arribada. L'Albert Ureta que feia molt temps que no veia i un munt d'amics i coneguts amb els que realment ha estat una bona matinal. He sortit a ritme forša regular amb la intenciˇ de fer la marca que m'ha sortit, tot i que al final anava fent figa i per poc no arribo. Al comenšament circu´t molt c˛mode i fins a l'onze no es comenša a complicar una mica amb lleugeres pujada. DesprÚs al final tambÚ costa un xic. Molt satistet i una mitja, per mi, amb una excelent organitzaciˇ i amb acabament en les pistes d'atletisme en un lloc molt adient i agradable i tota mena de serveis. Sap greu no haver pogut parlar amb la bona gent de l'Es-k-mot que encara no conec i que tambÚ compartia prova. Temps 1h26'27"
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 11:12 am    Assumpte: Respondre citant

Pep, no anirÚ a cap mÚs aniversari teu, ja que penso que atlŔticament et vas quedar en els 25 anys i no t'has mogut d' aquesta edat.

Miro el teu crono ...,ets una mÓquina !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4745

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 12:36 pm    Assumpte: Respondre citant

╔s un temps del que sÝ que puc estar content... encara que atletes com tu el tenen al seu abast. Pose-m'hi fil a l'agulla !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 9:27 pm    Assumpte: Respondre citant

Felicitats Pep; amb tot l┤entreno de la setmana es un molt bon temps. Aix˛ si que es una canya.

salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Des 20, 2006 11:56 pm    Assumpte: Respondre citant

... i tant que tinc a l 'abast 1:26 en mitja ( sempre veig aquests numeros cap allÓ el km 19- 20 ) Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores sˇn GMT + 1 Hora
PÓgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f˛rum
No pots respondre a temes en aquest f˛rum
No pots editar els teus missatges en aquest f˛rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f˛rum
No pots votar a les enquestes en aquest f˛rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!