| Veure tema anterior :: Veure tema següent |
| Autor |
Missatge |
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
 Publicat: Dv Des 22, 2006 8:05 pm Assumpte: |
 |
|
Crec que hi vam fer un bon text. Veig Pep que aqeusta vegada si que has aguantat força. Juan Cayetano va ser su primer debut a fer series en tartan i va disfrutar molt i ki va agradar la experiencia.
Crec que tots anem be i esperem fer una bona temporada.
salutacions i
BON NADAL
Agustin jr |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782
|
| Publicat: Dl Gen 08, 2007 10:14 am Assumpte: |
|
|
| Agustínjr, dijous 11 tornen a haver-hi sèries... per si us interessa. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dl Gen 08, 2007 8:14 pm Assumpte: |
|
|
gràcies Pep digues la hora per si puc aproparme a les pistes.
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782
|
| Publicat: Dt Gen 09, 2007 8:16 am Assumpte: |
|
|
| A mi em va bé a les 18:45, si vinc des de casa ja arribo amb l'escalfament una mica fet. Com et va ? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dc Gen 10, 2007 6:39 am Assumpte: |
|
|
Hola Pep
d´acord si no pasa res asistiré. Si que jo faré a lo mijor 8 x 1000 ja que no se com en trovaré per fer 12 .
Ens veien
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782
|
| Publicat: Dv Gen 12, 2007 4:42 pm Assumpte: |
|
|
| Estic molt content del que penso que ahir ens va sortir un entrenament de molta qualitat, 12 x 1000 a 3'49", i em va sorprendre la teva gran millora, Agustin. Segur que els entrenaments que fas per Can Candi i amb el Juan Cayetano estan donant els seus fruits. Per cert, moltes gràcies per venir, donat que em sembla que sense tu hagués tingut força problemes per completa'l. El teu ritme molt alt, moltes sèries teves entre 4'05 i 4'10, el darrer a 3'51 i dos quatre cents a 3'49. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
mirabet
Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322
|
| Publicat: Ds Gen 13, 2007 9:24 am Assumpte: |
|
|
Quina sort teniu de poguer anar a les pistes a fer les series acompanyats. el sol fer de anar amb grup fa, que et miris de superar a cada serie.
Les meves series les tinc que fer en ruta en VICENÇ als matíns direcció Matadepera (segon pont) i baixar o el vespre Castellbell-Rellinars acompanyat per en Ramón Corrales.
Ah!!!!!!! les vostres marques son molt bones, difícil de fer 12x1000 per sota 4' |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Ds Gen 13, 2007 2:19 pm Assumpte: |
|
|
Crec que que ens vam trobar be e inclus el fred que feia i l´aire que es venia de cara a vegades no van plegar en cap moment. Tu Pep si que estás fort que vas aguantar les 12 a ritme igual. LA veritat es que tinc bones sensacions per la mitja de Terrassa .
van ser 9 a 4,05 i 4.10 , 2 x 400 a ritme de 3.50 i l´utima a 3.51 que al vaig fer amb tu
salutacions
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió
