Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

T.I.M. 19
Anar a pàgina Anterior  1, 2, 3, 4
 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598

MissatgePublicat: Dc Gen 24, 2007 5:35 pm    Assumpte: Respondre citant

perfectissim !!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 8:46 am    Assumpte: Respondre citant

Ahir

51'23 --- Can Marcet -- Paco i Pep
52'58 --- Can Marcet -- Agustinjr i Juan Cayetano

1h33'48 -- Total

Ahir record del circuït. Esperem que al Paco li surti una bona mitja la setmana vinent a Granollers. Agustinjr i Paco, fantàstic !!


Ahir va ensopegar en Joan, però sembla que no va ser res. La foscor i un parany a la vorera.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 9:16 am    Assumpte: Respondre citant

Pep veig la teva millora dia a dia i ja fas por.

A Sevilla si tens la sort de poguer anar en un grup de un ritme similar al teu, pot fer una marca molt bona.

Tens alguna tirada llarga ultima prevista?

Salud i km (ben fets)
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 9:28 am    Assumpte: Respondre citant

Bon dia mirabet: diumenge torno a repetir Ègara H.C. - La Mata, si vols venir encantat. Llavors concretem hora. Temps estimat 2h15 - pujo aproximadament a 5'20", baixo sobre 4'20", amb total de 27/28 qms. aprox.

Faig sempre els meus entrenaments públics, per si a algú li serveix, és clar. Salut
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 10:19 am    Assumpte: Respondre citant

Hola Pep!

Llástima de no saber que teníes pensat fer la tirada llarga aquesta semana, en ves agradat acompanyar-te.

Jo me he incrit a la caminada de Sant Fruitos de Bages, 27 km. de pla, algún repacho, avitoallament cada 5-7 km.

Per suposat vaig en Ramóm Corrales i ho farem correns

Salud i bons entrenos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 10:33 am    Assumpte: Respondre citant

No pateixis, hi ha més dies que llonganisses i l'entrenament meu no és ens gens atractiu. Ho faig com aquell medicament amarg, que s'ha de prendre per posar-se bé.

Vagi bé per Sant Fruitós i si veus al Carles Checa, fill d'aquest bonic poble, segur que et poses com una motu.

Pobre Ramon !! com el maltractes !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina Anterior  1, 2, 3, 4
Pàgina 4 de 4

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!