Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Una estona amb el grup del Mosqui

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598

MissatgePublicat: Dv Mai 11, 2007 10:57 am    Assumpte: Una estona amb el grup del Mosqui Respondre citant

M'agrada no perdre contacte amb aquest bon grup d'amics, encara que donat que són tots tan bons em costa posar-me a roda. Intento anar-hi els dijous, com a mínim i vaig com puc al costat del antoniogil.com, com l'Elisabet de l'Edu, fa uns quans dijous amb la Carol.


Ahir feien sèries de mil i avui estic una mica grogui, jeje... però content. A mi em soritien a 3'43 i sempre era l'últim Embarassed


Els de davant anaven alguna sèries per sota de 3' el quilometre: Javi, Marc, Luis, Edu...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Jordi Setó



Registrat: 26 Mar 2006
Missatges: 114

MissatgePublicat: Dt Mai 15, 2007 6:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep
Aquest dijous passat jo rodava mentre tots vosaltres feiu les sèries. Impressiona veure com de ràpid corre la penya.... Tu que anaves al darrere dius que et sortia a 3'43''... no m'ho puc ni imaginar!!
Apa-li fins dijous...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598

MissatgePublicat: Dc Mai 16, 2007 2:45 pm    Assumpte: Respondre citant

Com a bon jugador d'escacs que ets i bon calculador.... doncs bé: eren mat en 5

5 sèries


A veure que ens regala el grup dijous, és a dir demà.... tu t'hi apuntes al teu ritme

....ens veiem i cada cop et vec millor, com quan feies la defensa Alekine 1.e4 Cf6
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Jordi Setó



Registrat: 26 Mar 2006
Missatges: 114

MissatgePublicat: Dj Mai 24, 2007 6:20 am    Assumpte: Respondre citant

Pep
Dels entrenos del "Mosqui" aguanto amb prou feines l'escalfament. Quan feu aquelles sèries quedo acollonit... M'haig d'acbar enganxant al grup, ho tinc clar, però de moment tiro del manual Rodrigo Gavela que té 4 principis bàsics
1 No cal fer massa km a la setmana.
2 El descans és tan important com la sessió d'entreno.
3 Les sèries no son per maxacar, sino per acostumar al cos a anar ràpid.
4 (i més important) Abans d'un rodatge cal hidratar-se bé i més amb cervessa.
Bon pla de treball, no et sembla??
Ah! això de l'Alekine continuava amb 2 e5 ... oi?
Apa-li
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598

MissatgePublicat: Dv Mai 25, 2007 7:16 am    Assumpte: Respondre citant

Quatre punts molt ben trobats absolutament subscrits.

Ahir vaig tornar anar com vull fer tots els dijous amb el grup de'n Mosqui i havien 10 de 500. Jo era el més lentot, però molt content. Se't va trobar a faltar ahir. En Guime anava al grup capdavanter i crec que ells rodaven sobre 1'30" el 500.

Alekine... jeje. Que bo que era.

a mi m'agradava l'estil de'n Puy, P4TD a la primera i a veure-les venir
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!