ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4553

Fa bona pinta i no l'he fet mai. Allà estarem

Sortida: Rambla dels Pinetons, 1 a les 10:15

INSCRIPCIONS

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4553

Bé; per començar no està gens malament. Vaig anar a aquesta cursa per primera vegada per veure com de malament han sentat les vacances per córrer i estic força content. De fet, vaig pensar que fer a 4'30 ves estat bé.

L'escalfament va consistir en passejar amb la meva dona, la Marisol, fins l'hora de començar. De fet vaig fer dues rectes suaus, per que no m'agafés massa fort.

Llavors, posats a córrer, vaig pensar: "corro els primer 10-15 minuts en plan escalfament i llavors em desgasto una mica", i al qm. 2 em passa l'apreciat X.Bonastre i em diu "no descansem mai?", quan m'he passat dos mesos fent poqueta cosa. De fet veig que el seu ritme va regular i quan s'apropa el moment d'augmentar el ritme, torno a coincidir i li pregunto si vol anar junts, però m'anima a tibar: com faig. No m'agrada entremetre'm als ritmes dels demés i de fet també m'ho prenia com un entrenament, Passo la primera volta de dues amb bones sensacions i a la segona dono el que em quedava amb un temps de 44'11", que dono com a bo pel meu estat de forma actual.
Converses al el mossenaire Jordi, que vol fer marató i en Carlitos, que està en gran forma.

Bé, més detalls en properes edicions: esmorzar i gratuïta.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4553

CLASSIFICACIONS