ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

Marató molt interessant i a on recomano anar.

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Encara queda molt de temps per tal esdeveniment, però ja et desitjo bona preparació per la marató i bona Prova

Josep

EIGER · Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163

vinga pep que aquest any si que t'ha de sortir bé la cosa. Ja has tingut tot un any per reflexionar.
Nosaltres finalment acabarem anant a la de València, si no canvia res. Algun dia podriem fer una tirada llarga plegats. Parlem-ne

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Jo també estic apuntada a Sevilla, perquè el Pep ens l'ha recomanat. El Cisco també la farà.
Si algún dia feu una tirada m'ho dieu. No acostumo a fer aquestes coses.... Embarassed

però si els experts ho recomanen... Laughing

m'hi apunto.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

En Barto també està apuntat, vol dir que serà divertit i qui pot negar que no hi sigui en Casi, que no li espanta res. L'any passat vam anar tres mossenaries la Carme Ballesteros, Josep Salvia i jo.

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

No crec que hi sigui aquest any, el recorregut molt plà, i recordo correr uns quants kms. dins un grupet molt animat per allà els 25 -35 i vaig gaudir molt per aquells carrers

Bona marató

Josep

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

Mossenaires animats: AnnaCos, 6q, Barto. Albert Ureta , Pep i algun altre que s'ho està rumiant. Encara hi sou a temps !!

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Socorro..

. encara no he fet més d'una mitja.... potser algún dia d'aquests hauria de fer alguna cosa més....

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Si Joseps, però només he fet mitges maratons, i no és el mateix 21 que 42 Rolling Eyes

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

He mirat el bitllet i nosaltres sortim a les 10'30h del dissabte 23 amb vueling. Espero que serà el mateix vol que vosaltres, oi Pep, Cisco...

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

MOlta Sort els de Sevilla Wink

!!!!!! i sobre tot que menjeu be aquet any que se que l´any passat no veu sopar be.

Salutacions i bon viatge at bona Marató

Agustinjr

salvadortn · Registrat: 23 Oct 2005 Missatges: 113

Molta sort a tots (as), que gaudiu del lloc i la carrera, jo hi sere pero a partir de dilluns ( feina 9

Salud2 i ona Marato

Slvd

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Bona marató a tots/es els que anèu a Sevilla,compte per Triana Very Happy

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Salvador moltes gràcies. aquesta setmana em noto el bessó de la cama esquerra carregat, espero està en condicions per diumenge. Sempre pr5egunto per tú a la Marga, que alguna vegada coincidim i correm juntes per Vallparadis. Ara seràs un crak amb la bicicleta, oi? Espero veure't aviat amb nosaltres. Una abraçada!

Ei...Xavimiquel que ja queda poc.... quins nervis..., sempre abans d'una marató penso en si podré o no acabar...., en que no estic preparada... Embarassed

Es la falta de costum, oi? Segur que en Casi això ja no li passa Laughing

Gràcies pels ànims i records a tots!!!

dolors vilá · Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicació: Terrassa

Caram Anna, aquestes sensacions que tens, també les tinc jo.... Laughing

Eeeiii, cuida els "bessonets", que ara no s'hi val que et traicionin!!!.
ANIMS A TOTSSSSS!!!! MOLTA I MOLTA SORT!!!! Laughing

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Que diu que queeee?..que l'Anna està esperant bessonada?? Shocked

ostres potser que et cuidis no? jeje
sort a Sevilla a tots tres, anna,6q i pep!!
_________________
el cel de nit de NZ

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Molta sort als Sevillanus...................
_________________
Salut i república

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

Per una banda estic molt nerviós, per altre tinc moltes coses al cap relacionades amb l'atletisme i a les persones que l'envolten i les idees bullen.

Vol dir que mentre corri la marató a un ritme de cinc, per què no puc aspirar a més, pensaré amb tot això tot mirant els voltants de Sevilla que a mi m'agrada un munt. Visito una vegada i un altre i no em cansa.

Espero poder-vos donar bones noticies i animar-vos per altres anys, que voldrà dir que ens en hem sortit.

Bé, anem una bona quantitat de mossenaires; i recordeu que un bon mossenaire és aquell on no se li demana d'on bé, a quin club pertany i que ens alegra que sigui bon company. Avui dia hi han uns valors que tenen de prevaldre, davant d'altres interessos. En definitiva, vaig a gaudir del córrer lluny de casa amb gent de casa.

Bon cap de setmana i espero dilluns tenir l'oportunitat que tot ha anat bé, donant bones noticies.

Us agraeixo els bons desitjos, que sé del cert que són de tot cor.

Pep

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

Anava ben cregut que era com la marató del Corte Inglés. Ara, per altre banda, pel mateix preu corres més estona.

Bé, rebuts tots els ànims i ara els poso a la motxilla. Espero no portar excés de pes a l'equipatje de cara a l'avió, si no us en donaré la culpa

Només espero que els temors d'avui demà els deixi prop de la Giralda i que gaudír de la vista d'un del Guadalquivir ben ample, veient les àmplies avingudes, i prop de la Torre del Oro, que es veu que el nom li ve pels tresors que a dincs dipositaven els vaixells, els jardins del Parque de Maria Luisa, les places de braus, el munt d'Esglésies, el barri de Triana i tot el que sobre unes espardenyes visitarem a l'estil del bus turístic, sense oblidar el pont de Calatrava, magnífic. La sortida d'un estadi que tenia d'haver estat olímpic i travessar l'Illa de la Cartuja. Espero arribar a temps d'un bon àpats que ens tenen preparats. En fi, tindré estona per tornar a veure una ciutat que m'encanta.

El ritme que procuraré serà de supervivència, donat que no es poden fer bromes i m'ha plantejat anar a cinc des de bon començament.

Bon cap de setmana

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

Doncs cap de setmana que a mi em deixa empremta.

Atlèticament, el fet d'anar a un ritme que considerava més adequat per mi, fins el trenta quatre em vaig trobar perfecte, arribat a aquest punt si que vaig notar que havia d'afluixar i la renda de la primera part, de quatre minuts, anar-la distribuint-la. Total, molt satisfet.

Si que vaig tenir la sort d'anar amb la Socanna i el seu marit Josep, en 6q i la Laura, en Barto i l'Anna, Bertureta. I com no, la Marisol, la meva dona que també va ser molt feliç al vostre costat i ens vam fer un tip de riure en molts moments.

Destacar que Socanna va pujar a l'escenari tan impressionant per recullir el trufeig ben merescut i amb millora de marca. Ooooostresssss Anna !!

Si tinc temps faré una mica de resum a grans trets de l'envoltant a aquesta marató i una mica la meva marató, per si a algú li interessa.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

MOltes felicitats Pep per haber finalitzar la Marató, que ja es dir molt, i el podi de Anna!!!!!

salutacions

Agustinjr

Bertureta · Registrat: 08 Gen 2008 Missatges: 20

A Sevilla va anar tot molt bé. Un bon viatge amb un companys amb els que m'ho vaig passar d'allò més bé. Llàstima només que el dissabte ens va estar plovent totel dia i no varem poder fer el passeig per el centre de Sevilla com voliem. Per contra el diumenge durant la cursa va estar amb nuvols, cosa ideal per còrrer.
En quan a la meva marató, de seguida vaig veure que no estava preparat per portar un bon ritme i vaig anar molt conservador, també pensant en la Marató de Barcelona del diumenge que ve. Vaig fer 4 hores 39 minuts. Em sentia com si fos un ultramaratonià al estar tanta estona corrent. Per contra vaig arribar molt sencer i no estic gaire cansat i podré fer perfectament la marató de Barcelona. La marató es molt plana i ben organitzada. També hi ha molt ambient amb actuacions musicals, etc durant els dos dinars amb els que en varen obsequiar. En conjunt molt bé i estic content de tot. Es una marató que recomano i m'agradaria torna a correr.

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Ei..... no fa gaire que acabo d'arribar de Sevilla. Avui hem fet turisme amb un dia de sol esplèndid. Que xula que és aquesta ciutat!!!!Ahir a la nit amb en Barto i l'Anna vam anar de tapes , i ells aquest migdia tornaven amb el cotxe.

En quan a la marató molt ben organitzada i a mi particularment em va anar molt bé. 3h 15' 48''. Haig d'agraï al Javi Medina d'Olesa, que des del km 10 més o menys em va acompanyar i animar a que anés amb ell per fer 3h 15'. A més a més d'anar-me animant en tot moment, portava supercontrolat el pas de cada km. Ell anava sobrat, doncs té la marató per sota de les 3h, però li anava bé fer aquest ritme, i a més a més em feia de guia, doncs coneix molt bé la ciutat i em deia i assenyalava per on passavem. Gràcies Javi, espero tornar-te a veure i agraïr-te un cop més la teva companyia!!!! Cada vegada que vegi el trofeu, pensaré en tú Laughing

Agraïr també els crits d'anims del nostre company mossener Jordi Renom, que va anar a Sevilla per feina i ens va venir a veure i animar. Gràcies Jordi!!!! Laughing

I no cal dir que la companyia d'en Pep i la Marisol, d'en 6q i la Laura, en Barto i l'Anna i de l'Albert van ser genials. A tots moltes gràcies!!!
Per cert, tinc els vostres dorsals que us faré arribar el proper dissabte a MH

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Fantàstica expedició,la de Sevilla,enhorabona a tots i en particular a en Jordi R,que va anar a Sevilla només per animar a tota la trepa,i de pas debia poder aplaudir a la Socanna,a dalt del calaix! Very Happy

Jo desde La Woll del congost,tb vaig pensar a vosaltres,realment em deia" mira que en són de sonats aquests pàjarus,amb el que cansa fer una marató",bufffffff,sort que no hi he anat! Very Happy

Salut!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

Estic amb la crònica, però no l'acabo. Cansa escriure una marató ;)

Va ser molt bonic el detall de passar-se tot el mati per animar-nos el teu cosí, en Jordi Renom. Realment frapant. La primera volta, al pont de la Barqueta, vaig tenir gaire bé un ensurt per què no me l'esperava, però allà pel trenta i pico una immensa joia els seus ànims.

Quina família !!!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

una mica de crònica

Ens anem el diumenge força aviat, amb bus, en 6q, Bertureta i jo i ja en a la linea, linea C1, ens trobem a en curat de corredors.cat, l'associació a la que jo representava, així com a mi mateix.

Calcat a altres anys, espais reservats amb estufes als tunels del gran estadi i la recta d'escalfament plena de gent ultimant aquests detalls; la vaselina, els mitgons, el pitrall, les sabatilles, etc. tot el més aproximat a la perfecció. A la porta B, el marit de socanna, Josep Maria ens espera per fer la darrera fotografia dels que ens hem animat mutuament i que ens disposavem a una nova gesta. Una marató no és cap broma.

Ens coloquem bé i una fotografia abans de sortir més. Quan les tinguem ja les penjarem.

El meu cas, era anar a cinc sense pasar-me, encara que algun quilòmetre em sortia a 4,50 al passar per lamitja portaria uns quatre minutets de marge. Vaig veient la quantitat de gent que corre aquest any i algun conegut, tot i que ja no veig més ni a en 6q, Bertureta, Socanna, Barto. Això si, les sensacions son fantàstiques i vaig molt bé. Passat pel parc de Maria Luisa, tots els nostres familiars estaven animant-nos, com la Laura, l'Anna i en Josep Mª de la socanna entre ells la meva dona la Marisol. També un de molt especial, en Jordi Renom que en dos punts diferents ens esperava per donar-nos ànims. Dir que em va sorprendre, per no espera'l, encara que sabia que estaria en algun punt per què m'ho va dir.

Avingudes amples, bona temperatura i calçat amb la samarreta mossenaire, que em va fer força il·lusió, tot i córrer amb el meu nou equip de corredors.cat, com aixi figura a la classificació.

Arribat sobre el trenta-dos vaig al costat d'una persona que li dec caure bé, i anem una bona estoneta junts i em vol oferir avituallament seus propis, entre els que hi figura "higos secos", li dic que no que no vull fer proves i que porto glucosa, que també vull compartir, i tenim una molt agradable conversa. També; m'explica la seva experiència amb la glucosa, no pas bona, i aixi anem una estona, fins que arribat al trenta-quatre em ve un fort desànim, que em fa regular molt el meu pas i vaig infinitament a poc a poc. Preocupat, tot i tenir marge, donat que portava un compromís personal de baixar de les 3h30', com al final si aconsegueixo.

La entrada al tunel de l'estadi i posteriorment la darrera volta dins d'ell, una cosa que fa posar la pell de gallina i els pels de punta. Alço un braç pel repte aconseguit, i m'envolta una tovallola que em posen de seguit al damunt, vec una mica i cap a recullir la medalla per haver finalitzat la prova i cap a massatja dutxa i a esperar als mossenaires que venien prop.

Bé, les estones compartides amb tots els mossenaires: d'excepció. Molt bon record de cada moment viscut al vostre costat i fa gràcia la festa post-marató al pavelló fortim aquest, amb l'aminador de la festa, un sevillà que jugava amb els nostres tímpans, Quin fart de cridar. L'escenari immens, i darrera, mentre, es succeien imatges de la marató, anaven pujant els premiats. El dia abans de la marató del dos-mil-set i ara d'aquesta. socanna, la mossenaire que es dona aquest punt de qualitat, s'enfila quan la criden al podi ben merescut, a més amb una millora de la marca.

Dinem tots plegats i en Barto s'ofereix insistentment a dur-nos a l'aeroport i sense cap contratemps, a quarts de nou ja estem a casa amb una nova experiència superada i ja pensant amb la propera.

Sento el rotllo, i si dir, que vaig viure moments molt agradables en cadascú de vosaltres que vam compartir aquest cap de setmana. En Bertureta ja deia d'anar a Madrid, i això que aquest diumenge te la marató de Barcelona.

Gràcies-

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Molt bona crònica i molt bona sensancions Very Happy

Espero algun dia arrivar a aconseguir objetius tal com has arrivat a fer tu. Suposu que com diu la cançò (((((((Sevilla tiene un color especial))))

FElicititats

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

Hola, per qui li interessi, aqui posant el numero del dorsal es veu una fotografia; el meu era el 224

www.espiralphoto.com

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Pep`molt bona la teva foto, sembla que arribis xiulant, com aquell que no ha fet res..... Laughing

. Jo vaig pagar 1'50€ i me la puc descarregar. El meu dorsal era el 3236, i em surten dues fotos de l'arribada. M'ha fet gràcia tenir-la perquè així tinc el record del Javi, que em va acompanyar quasi tota la marató. Pep has rebut la fotografia de la sortida que et vaig enviar?

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

Estàs molt bé a l'arribada, i jo sembla que entri caminant. He vist a en Medina al fòrum de corredors.cat que et saludava. Va ser molt bonic tenir una llebre inesperada.

Doncs no; no he rebut la fotografia.

el meu mail és:

pepmoliner@gmail.com

no sé que deu haver passat.

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Pep crec que ho vaig enviar en una adressa incorrecte, ara t'ho he enviat. És la foto que va fer la Eva a la sortida. Quí són els altres dos? m'ho van dir però no ho recordo.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

les fotografies de Sevilla 2008. Encara en queden...

http://picasaweb.google.com/pepmoliner/MaratoSevilla2008

Els artistes reporters son; Laura, 6q, Josep Mª Pey, Anna i Marisol

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

Fotografie abans de la sortida

Javi Lopez · Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281

Maca la foto, espero algun dia, no massa tard, ser al mateix indret que volstres, gaudint d'aquesta cursa.Amb alguns, com en Pep, ja he tingut el plaer de parlar d'aquesta marato.Per cert Pep, ja he vist la foto a la Runners! Per un moment em va recordar al joc de Wally Very Happy

.A la gent que encara no he pogut felicitar, perdoneu el meu retard.La meva enhorabona a tothom!