ENTRENAMENTS TORRE MOSSEN HOMS - Terrassa

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 397

Aqui hi es el Pep!!!! ara si que es canya de les bones, ara unes quantes vegades mès i a fer cuestas i veuràs com las cames et recuperaran mès ràpid ja que pot ser que l´altre dia a la cursa et sortiria àcid làctic per que no estaven preparades per oxigenar tant.

Agustinjr

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1696

Dimecres vaig descansar.

Dijous; Doncs com que, encara que vaig patir una mica dimarts, ahir vaig tornar a repetir exactament el mateix circuït. Jo copio dels mestres de la muntanya Wink

. També vull dir-te que em mirava les escales i pensava amb tu. A més és bonic veure com ara mimen els arbres plantats. Em vaig voler imaginar com les puges. Jo de fet pujo pel camí, però qualsevol dia faré aquest entrenament que tu expliques de pujar les escales i baixar pel camí.
Per cert, em va anar molt millor.

Gràcies Agustinjr

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1696

Divendres; pluja i descans.
Dissabte;mossenejada passada per aigua,
diumenge; Cursa de Sant Quirze un 10 amb 44 minuts
Dilluns, descans
Dimarts, descans

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 397

Hola Pep

ja et vaig dir que en el moment que tornesis a fer pujades tornaries a agafar la forma de pujades.
Ànim Laughing

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1696

Ara el qe tinc és el bessó tocadinyo; però ja se sap que aquestes coses passen.

Dimecres vaig fer entrenament pel parc, ahir descans i avui hem anat de l'Egara al Llac Petit i tornar,amb la Marisol. Demà mossenejada.