ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4776

En Casi en va dir que a les 18:30 estarà a les pistes i pujaran cap al Vallparadis

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

L'il·lustre mestre Jordi, altrament conegut com e Jordi el Massatgiste i una servidora, van anar a entrenar a Mossen Homs.
Aprofitant que el dia era maco ,la tarda fresqueta i el bosc lluminós ens vam fer un entreno de 1:30!!! que va constar de:

1: 30' d'escalfament fins arrivar a la recta de mes avall de can deu
2: 5 series de 2' sota la supervisió i la companyia d'en Jordi
(no sé quina distancia vam fer a cada serie peró jo m'hi vaig esforçar de valent)
3.- Tornada trotant capa el parking 30'
4. estiraments
Tot aixó adobat d'una conversa magnifica Very Happy

Entrenos com aquest fan que el día sigui mes feliç
_________________
el cel de nit de NZ

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4776

Entrenar amb en Jordi és un luxe, com amb tu és clar. Amb ell està garantida una bona conversa, algun que altre acudit nou i una bona estona, alhora que surt un bon entrenament. Magnific entrenament vau fer.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4776

Jo vaig baixar al Parc i després de reunirnos set bons minyons, vam fer un entrenament compartit, que es fa molt amè. Els Agustines van cumplir amb la seva presència; el Casi ultima la seva preparació per la marató de Berlin de diumenge; Joaquim corre amb dècimes de febre, en Folch com sempre fort, Mario concentrat i sense perdre roda, Vicente i jo amb agulletes del diumenge. Bon Entreno, si senyor.