Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Cursa del Pedraforca 28 de jun

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Jun 15, 2009 8:47 am    Assumpte: Cursa del Pedraforca 28 de jun Respondre citant

Hola un clàssic que va per la IV jornada. Te una duressa impressionant i que s ´ha de guardar forces per la baixada en picat per la Tartera.

jo ja estic apuntat!!!

http://www.mountainrunners.eu/cursa_pedraforca.htm

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Jun 29, 2009 10:45 am    Assumpte: Respondre citant

Hola corredors mossenhers!!!
com diu aquell un altre al sac. Molt bon dia per fer aquesta cursa e inclus massa calor. A les 8:45 donavem la sortida a les noies i als nois a las 9:00. Comencem a sortir del poble de Saldes a una mica d´embus per anar agafar el corriol que ens condueix a sota del mirador que hi ha a baix del refugi del Lluis Estasem. Aquesta pujadeta ja te migues pero bueno es la primera i anem avançan mica en mica i sense presses. Ens enfilen al refugi, una mica de aigua rodellats de molta gent animant en el refugi i continuen la marxa, portaven 5km i portava 46' de crono. Anem pujant fins arrivar a la grimpada on coronarem el Pedra amb 2h clavades de rellotge i comença el patiment, una mica de grimpada cap a baix fins a buscar el començament de la Tartera a on hi havia avituallaments. Agafem una mica de menjar, aigua, un gel concentrat i a baixar. primer troç super dur per que no es podia correr res. Estava un mes al terra que de peu. Mes abaix ja podien ficar els peus entres les pedres i es podia corre; aqui a mitja pedrera vaig tenir que parar i estirar una mica per que se m´havia pujat els adubtors i amagat sota una roca per que no en caigués pedres que rodaven de dalt pels corredors vaig estirar una mica i continuar la meva recerca fins arrivar als corriols on les cames es podiem encara mantenir en peu. Vaig arrivar a Saldes en un temps segons el meu rellotge de 3h03'. Encara no he vist el temps de la carrera oficial.

Salutacions


Agustinjr


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4785

MissatgePublicat: Dl Jun 29, 2009 5:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Estàs collint els fruits de l'esforç i només veient aquesta imatge es veu la duresa de la prova, no apte per per cardíacs.

Estàs ratllant un molt bon nivell i gaudint del terreny que et mous com les "cabres munteses".

Soc incapaç ni de provar-ho

Enhorabona i endavant.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Jun 30, 2009 8:00 am    Assumpte: Respondre citant

Tu segueix així i l´any vinent l´has de provar, es única al nostre pais i gaudiràs un munt, ja se sap que es passa una mica malament però el paissatge es lo mijor.

salutacions i gràcies per la foto

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!