| Veure tema anterior :: Veure tema següent |
| Autor |
Missatge |
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
 Publicat: Dc Oct 28, 2009 3:32 pm Assumpte: |
 |
|
| Inscrit |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4775
|
| Publicat: Dj Oct 29, 2009 5:49 pm Assumpte: |
|
|
| Alex, com t'has apuntat ? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dj Oct 29, 2009 10:50 pm Assumpte: |
|
|
Upps me oblidat del link. Sorry.
Sota de la foto teniu el link de la pagina oficial. Aqui i trobareu el lloc per fer l'inscripcio.
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dv Oct 30, 2009 5:33 pm Assumpte: |
|
|
Abuson, que ets un abuson  deixa algu per còrre a la resta!!!
salutacions
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
socanna
Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301
|
| Publicat: Ds Oct 31, 2009 1:26 pm Assumpte: |
|
|
| ei jo també estic inscrita!!!!! És una altre que no puc deixar de córrer....perquè és una clàsica per mi!!! Vinga, ens veiem!!! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
socanna
Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301
|
| Publicat: Dl Feb 01, 2010 12:24 am Assumpte: |
|
|
Vinga, ara a la mitja amb més corredors que hi ha!!!! L'has feta mai Àlex?
A mi m'agrada, hi ha molt ambient i m'agrada arribar a la Garriga i a la baixada veure a altres corredors..... No sé té alguna cosa que fa que si puc no me la perdo 
A veure si ens veiem!!!! Ara ja només et puc saludar abans de començar, i després veure't d'esquena....eh? Estàs fet un campió!!!En poc temps estàs fent una gran progressió....i jo fa més de 20 anys que corro, i sempre faig el mateix, mai he progressat 
Vagi bé!!!! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dl Feb 01, 2010 11:29 pm Assumpte: |
|
|
| socanna escrigué: | Vinga, ara a la mitja amb més corredors que hi ha!!!! L'has feta mai Àlex?
A mi m'agrada, hi ha molt ambient i m'agrada arribar a la Garriga i a la baixada veure a altres corredors..... No sé té alguna cosa que fa que si puc no me la perdo
A veure si ens veiem!!!! Ara ja només et puc saludar abans de començar, i després veure't d'esquena....eh? Estàs fet un campió!!!En poc temps estàs fent una gran progressió....i jo fa més de 20 anys que corro, i sempre faig el mateix, mai he progressat
Vagi bé!!!! |
Ei Anna,
Dons es la primera vegada que la faig. La meva intenció es fer un previ d'uns 10 Km i desprès la mitja a un ritme de 4:30, però be ja veurem. Soc un desastre i fins a ultima hora..... si s'em gira a lo millor intento fer marca.
Estas equivocada, encara amb queda molt per poder estar davant teu, sobretot en mitges. Recorda que de les ultimes que hem fet nomes a Terrassa he arribat una mica abans que tu, segurament seria un d'aquells dies que tot surt bé.
Sobre el tema de la progressió....... no se si progresses o no fa molt poquet que et conec, això si tu sempre estas al podi i això es per alguna cosa.Tambe he llegit que deies que tu mai fas series ni res d'aixo i pel que diu la gent van molt be. Jo com estic aprenent, el que hem diuen o llegueixo ho faig( o per lo menys ho intento).
Bé si tot va bé ens veiem a Granollers.
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
socanna
Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301
|
| Publicat: Dt Feb 02, 2010 8:36 am Assumpte: |
|
|
Ok Alex, potser ens veiem a Granollers. Ja veuràs quin munt de gent!!!!!
Si, a en el tema entrenaments soc totalment anàrquica. Mai he fet sèries (que van molt bé per progressar), ni canvis..... simplement corro pel plaer de córrer i sempre he anat per sensacions....
Tema podi: és cert que a totes les curses, ja sigui per general o per categoria sempre pujo a podi....,però és que malauradament les dones no arriben al 10-20% a les curses. Són poquetes, i ja no parlem de la meva categoria Jo sempre prefereixo pujar al podi per la general, que per categoria 
A veure si se't gira....i tornes a fer marca...que després de 10 previs ja seria massa, eh' |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dc Feb 03, 2010 7:16 pm Assumpte: |
|
|
| socanna escrigué: |
A veure si se't gira....i tornes a fer marca...que després de 10 previs ja seria massa, eh' |
No no no si s'hem gira, no faria el previ i sortiria a tope
Salutacions, fins dissabte |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió
