Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - Disabte 20/02/2010 sortida de 30 a 50 km. TRIAR I REMENAR
Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Disabte 20/02/2010 sortida de 30 a 50 km. TRIAR I REMENAR

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dt Feb 16, 2010 4:31 pm    Assumpte: Disabte 20/02/2010 sortida de 30 a 50 km. TRIAR I REMENAR Respondre citant

Hola a tothom.

Dissabte es fa una sortida doble, des de Col d'Estenalles o des de Manresa.

Objectiu: Manresa - la Mola

El que surtin d'Estenalles farán el circuït al revés fins trobar la colla que ve de Manresa i juns pujaran a la Mola passan per la Barata.

Es pot retallar o allargar.

OPCIONS:

Tornar a Terrassa corren des de La Mola o Estenalles, tornar a Manresa corren o fer qualsevol de les dues en cotxe.

Consultar recorreguts i llocs de sortida en els seguents:

http://www.corredors.cat/index.php?option=com_jfusion&Itemid=91&jfile=mossenhoms.html&topic=7384.225

http://www.corredors.cat/index.php?option=com_jfusion&Itemid=91&jfile=mossenhoms.html&topic=7728.15


Editat per darrera vegada per mirabet el Ds Mar 06, 2010 7:57 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dg Feb 21, 2010 8:02 pm    Assumpte: Crònica de la sortida Respondre citant

Sortida animada i en total 24 participants del Bages i del Vallés.

De l'aparcament de La Mata sortim, l'Avi Mena, l'Escurçó Negre, Pau, Orzo, Pedro, Manel78 i jo mateix.

Recorregut: Aparcament, La Mata, el Xalet, Coma d'en Vila, alzina bonica, coll de Boix, Coll de Tanca, la Pola, Coll de Tres Creus, Castellsapera, Paller de tot l'Any, Coll de Correu, Hostalets del Daví, prop de la Morella veiem el grup que ve de Manresa portem un ritme fort, fetes les oportunes salutacions, molts en quedem mirant-nos uns al altres ja que molts no ens coneixem.

Girem cua per tornar a Castellsapera, dos tiro-nets de res fa que la majoria de la gent bufi fort responsable l'Escurçó, el noi de triatleta de Manresa i un xicot de Monistrol que tiba de valent, fem parada de reagrupament a prop del Boc sobre Rellinars, agafo el comandament i marco un ritme més portable estil marxa (caminar pujades i corre la resta) parada per agrupar a Coll Estret on arriba la Marta Prat fregant la cara, el costat i la nat-xa, que ha passat? els gel de les roques de Castellsapera, al mateix lloc l'Avi Mena torna a Coll d'Estenalles en problemes físics.

Baxada a la Barata on el PEDRO, que grant es en Pedro havia deixat unes ampolles d'aigua, tots mengem una mica bevem i Camí de can Bofí, trobem un grup nombrós d'atletes que baixem folls entre ells en Quico Soler, es la selecció de curses de muntanya; el Segon camí a l'esquerra en porta a travessar un camp per agafar el camí que entre unes vistes espectacular del cim i voltants de la Mola enllaça en el camí de Can Robert a Can Pobla.

Les feres de la muntanya es comencen a veure, pugen com si fos pla (qui fos jove com ells) el grup queda trencat un grupets petits, reagrupats a Can Pobla uns seguim a buscar la Mola per el camí dels Monjos i els altres pujant per la canal, no cal dir que els de la canal arriben 10 minuts més tar que la resta, el que fa que riem de valent tot esmolsa'n a les escales del sinobi romànic de Sant Llorenç. 28-29 km.

La sortida es fa en dos grup el que fan el cafè al bar i el que per no agafar fred marxem, la majoria del primer grup tornarem corren, uns a Manresa i jo a Terrassa, la resta en cotxes els portarem a Manresa.

La tornada es passa CANUTES al passar les roques plenes de gel per arribar a la Cova del Drac, passem els Òbits, Font Flàvia repixant unes clapes de neu, arribem a l'aparcament travessant la roureda de la Mata, en mal estat a causa del arbres caiguts de les ultimes ventades, fin aquí 37-39 km.

L'avi mena ens espera aquí per portar gent a Manresa, nosaltres el saludem i seguim a la carena per enfilar GR-5, a Castellsapera dic adeu a la Marta, en Josep, en Sergi i del meu amig de fatigues Ramón, travesso coll Estret direcció a l'Obac, pou de glaç, collet del cai-xal, ja vaig fet pols camino una mica per si recupero, que va fet pols fins a casa.

Total uns 54 km. i un temps de unes 8 hores i un desnivell acumulat positiu més de 2.000 metres.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Feb 21, 2010 8:29 pm    Assumpte: Respondre citant

mmmm molt bona sortida.
Felicitats a tots els que pogut fer aquest " pedazo" de entrenament.


Salutacions a tots
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dg Feb 21, 2010 8:59 pm    Assumpte: Respondre citant

Gracies Alex, algun dia en tens que venir a fer una sotideta o passejada de res Very Happy Laughing Twisted Evil

Salut i km.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
M.Prat



Registrat: 04 Mar 2008
Missatges: 19

MissatgePublicat: Dg Feb 21, 2010 9:08 pm    Assumpte: Respondre citant

Bna redacció Mirabet!!
Tot i q no m'ha agradat el comentari del fart de riure que us vau fer dels q vam pujar per la canal.... Val a dir q vam acumular + desnivell q vosaltres Twisted Evil jejeejjejejejjeejeje

Vaja hematoma q tinc!! Pero es un gran record de la batalleta d'ahir, la repetiria en qualsevol moment, m'ho vaig passar de conya i la companyia, inmillorable!!
Fns aviat!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dl Feb 22, 2010 1:25 pm    Assumpte: Respondre citant

Marta, gracies de nou per organitzar la sortida, val la pena passar les hores d'entrenament en bona companyía, no es el mateix un grup de tres o quatre persones, que reunir una colla tant agradable com era la de dissabte.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Feb 22, 2010 10:47 pm    Assumpte: Respondre citant

Sortida autentica, llàstima nohe pogut estar amb vosaltres per que aquesta setmana havia quedat amb Lluis per preparar algun tramet de la sortida a Berga. Sou uns màquines de les ultra distancies.

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!