═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessiˇ per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessiˇ 

1a CURSA DE MUNTANYA CUBE - LA MOLA 23/5/10

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema segŘent  
Autor Missatge
M.Prat



Registrat: 04 Mar 2008
Missatges: 19

MissatgePublicat: Dc Feb 10, 2010 10:47 am    Assumpte: 1a CURSA DE MUNTANYA CUBE - LA MOLA 23/5/10 Respondre citant

Apunteu a l'agenda:

El diumenge 23 de maig el Centre de fitness Cube de Manresa organitza la seva primera cursa de muntanya:

CUBE - LA MOLA

L'organitzaciˇ estrÓ treballant per perfilar els diferents treballs de la cursa.
Per arribar a aquesta data en ˛ptimes condicions el centre prepara uns entrenaments d'iniciaciˇ o perfeccionament fÝsics per potenciar les qualitats necessÓries en les curses de muntanya.

El primer d'aquests entrenaments serÓ el dissabte 20 de febrer on es farÓ el mateix circuit, reconeixament, que el dia de la cursa.
L'hora de la sortida serÓ a les 6'30, de davant del centre Cube, caldrÓ portar frontals, motxil.la, barretes, begudes,... SerÓ amb total autosuficiŔncia l'entrenament.
Si voleu +info la trobareu al fil de SORTIDES ESPOR└DIQUES/TIRADES LLARGUES PER EL BAGES, del forum de CORREDORS, allÓ podeu consultar tots els dubtes que us vagin sorgint i anar-vos apuntant als diferents grups d'entrenament segons vostres possibilitats i disponibilitats.

El divendres 5 de marš, Ús durÓ a terme una pujada nocturna al Collbaix de Manresa.
La sortida i l'arribada serÓn al Cube.

Estigueu pendents d'aquest fil perquŔ aixÝ que ho sabem us anirem concretant, hores, entrenamets, inscripcions, etc, etc, aixÝ com podreu consultar + informaciˇ a la web del centre organitzador:

www.cube.cat
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dt Mar 02, 2010 8:41 am    Assumpte: Respondre citant

Bon dia; He estat mirant a la web i no he sabut trobat; si ens poses el link per penjar el p˛ster a la portada.

GrÓcies
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
M.Prat



Registrat: 04 Mar 2008
Missatges: 19

MissatgePublicat: Dt Mar 02, 2010 8:49 am    Assumpte: Respondre citant

Hola Pep, per comenšar, felicitar-te per la teva tasca a la maratˇ de ValŔncia. EstÓs fortÝssim. La gran enhorabona!!
No tenim p˛ster, l'informaciˇ ara per ara Ús un xic escassa. Us prometo que aixÝ que l'anem tenint us l'anirÚ penjant aquÝ. Ok?
Lo que si gairebÚ es seg˙ es q el divendres 12 fem un entreno nocturn.
Sortida des de Cube-Collbaix-Cube. L'hora de sortida serÓ entre les 18:00 i 19:00.
Si alg˙ estÓ interessat que ho digui i l'anirÚ informant!!
Fns aviat!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dt Mar 02, 2010 9:00 am    Assumpte: Respondre citant

eiiiii !!

GrÓcies !!


D'acord; m'agrada posar a portada el que us agrada i ara estava posant a punt el canvi de portada i donant-hi voltes no ho veia.

Tu si que estÓs forta per tot el que fas. Estem en contacte ! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Mar 03, 2010 5:01 pm    Assumpte: Respondre citant

Estarem a la guai ja que serÓ una bona preparaciˇ Wink .

SAlutacions i records

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores sˇn GMT + 1 Hora
PÓgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f˛rum
No pots respondre a temes en aquest f˛rum
No pots editar els teus missatges en aquest f˛rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f˛rum
No pots votar a les enquestes en aquest f˛rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!