ENTRENAMENTS TORRE MOSSEN HOMS - Terrassa
http://www.mossenhoms.be
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió
Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS TORRE MOSSEN HOMS - Terrassa
->
TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui
Publicar una resposta
Nom d'usuari
Assumpte
Cos del missatge
Emoticons
Veure més Emoticons
Color de font:
Predeterminat
Roig Fosc
Roig
Taronja
Marró
Groc
Verd
Oliva
Cian
Blau
Blau Fosc
Índigo
Violeta
Blanc
Negre
Mida:
Miniatura
Petita
Normal
Gran
Enorme
Tancar marcadors
Opcions
l'HTML està
ACTIU
el
BBCode
està
ACTIU
els Smileys estan
ACTIUS
Deshabilitar HTML en aquest missatge
Deshabilitar BBCode en aquest missatge
Deshabilitar Smilies en aquest missatge
Totes les hores són GMT + 1 Hora
Canviar a:
Selecciona un fòrum
A P A R T A T S
----------------
TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui
CADA SETMANA - Mossenaire
Propostes . Pose'ns les teves curses.
RACÓ D'ENTRENAMENTS
Apartat Lliure pel que vulguis
llegeix el diari des de el teu racó mossenaire
ENTRENAMENTS A L´ÈGARA
----------------
Entrenaments per l'Ègara
RACONS
----------------
Racó del nostre mossenaire muntanyenc
RACÓ DE MIGUEL SBD
RACÓ D'ALEX CASTELLS
RACÓ D'EN MIRABET
UN BON PASSAT (apartats per registrats)
----------------
Sant Silvestre Underground
Per anar recordant
T E S T -- D E -- C O O P E R
Racó Javi López
Fòrum Antic
Animeu-vos !! us esperem amb nosaltres
----------------
www.mossenhoms.be
Revisar tema
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Missatge</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Agustinjr</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="templates/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Missatge" title="Missatge" border="0" /><span class="postdetails">Publicat: Dl Des 28, 2009 8:23 pm<span class="gen"> </span> Assumpte: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-weight: bold">Pep</span> això ja es per treu el barret!!!! mare meva tens tota la raò, la teva dona t´estima per portarla a fer la pujada de Can Candi. Les fotos espectaculars de les curves per que es veu la pujada el zig-zag. <br /> <br />Enhorabona Pep i familia <br /> <br />salutacions <br /> <br />Agustinjr</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Pep Moliner</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="templates/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Missatge" title="Missatge" border="0" /><span class="postdetails">Publicat: Dl Des 28, 2009 5:33 pm<span class="gen"> </span> Assumpte: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><img src="http://lh3.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/Szinn6NHTeI/AAAAAAAAB7E/zXCx-DArTZA/s800/100_4889.JPG" border="0" /> <br /><img src="http://lh5.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzinrPPke0I/AAAAAAAAB7I/rAsfLl6BNx0/s800/100_4891.JPG" border="0" /> <br /><span style="font-weight: bold">Marisol </span>és la meva muller i portem vint-i.dos anys casats: tenim tres fills. <span style="font-weight: bold">L'ELisabet, l'Oriol i l'Anna.</span> <br />Des de que vaig començar a practicar tan activament aquest esport, m'ha fet costat al cent per cent. <br />El que és més important que també ha trobat en el córrer moments de gaudiment. Li permet, com a mi, a descobrir gent molt bona, indrets fantàstics i durant un temps feiem marxes senderistes i des de que va fer forta amistat amb la <span style="font-weight: bold">Juani,</span> una gran amiga, i també amb la <span style="font-weight: bold">Pili, l'Elvira, Lidia, Montse</span>, ha trobat que un parell de dies a la setmana li permeten estar en forma i de fa tres anys que al circuït egarenc de curses que organitza l'<span style="text-decoration: underline">Associació Mitja Marató de Terrassa</span>, fa podi. El 2009, a més, ha estat la <span style="text-decoration: underline">primera de la categoria</span>. Li agrada més entrenar amb les amigues, que fer curses, però va fent el circuït i és un motiu més per entrenar. El quilometratge més alt va fer-lo l'any passat a la Matagalls-Granollers de més de quaranta quilòmetres. <br />Si repassem la història puc dir que no s'ha lesionat mai i que és molt prudent. Fins aquest dissabte no havia vingut a les vuit dels dissabtes per què treballa a aquesta hora, encara que havíem anat altres dies a rodar per aquests indrets. <br />Podria dir mil coses atlètiques que ha passat, però ens quedem amb aquestes.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Pep Moliner</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="templates/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Missatge" title="Missatge" border="0" /><span class="postdetails">Publicat: Dl Des 28, 2009 5:32 pm<span class="gen"> </span> Assumpte: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Els dissabtes tenen un sabor especial i és poder entrenar gairebé sempre ben acompanyat, com ha estat aquest. Tot i ésser festiu, i que es celebressin competicions molt boniques com la cursa pel riu Ripoll i la cursa del Bolet. Es sumava el fet que la pluja era present i que els camins es prometien enfangats. <br />Com molts sabeu, aquests dies es sol pujar al Turó de les Roques Blanques i jo estava especialment content, donat que s'estrenava la meva dona, la Marisol i per tercera vegada venia el meu fill, l'Oriol. <br />Sortim en direcció a Matadepera, i anem animant a l'Oriol. Per recuperar-nos i com que l'Ajuntament a la façana el te decorat amb llums de bons desitjos, fem una parada que alhora serveixi per recuperar-se l'Oriol. <br /> <br /><img src="http://lh4.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/Szim_GZjDUI/AAAAAAAAB6Q/SNjGT5vKXXA/s800/100_4874.JPG" border="0" /> <br /> <br /><img src="http://lh6.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzinDaVshrI/AAAAAAAAB6U/yhOgS1wNoEc/s800/100_4876.JPG" border="0" /> <br /> <br />Travessem el poble i ens dirigim a culminar el nostre objectiu i penso que es bona ocasió per fer <a href="http://mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php?p=9222#9222" target="_blank" class="postlink"><span style="font-weight: bold">la pujada cronometrada que es va inventar l'Agustí Salvador</span></a> i que consisteix en anar des de la cadena fins el capdamunt amb el cronòmetre engegat. <br />Els primers dubtes, però en Jóse diu; si, si, agafem els temps i surto al costat de'n Mirabet que no se'l veia massa convençut però que si vol trenca el cronòmetre. Arribats dalt, prenem temps i els afegim als que ja teníem. <br />De tornada ens trobem en Ferran Serret que també venia a entrenar en la mateixa direcció. <br />Molt content de l'entrenament i la pluja ens va donar un parèntesi ben just, donat que arribats al cotxe i just en aquest moment, reprenien els ruixadets. <br /> <br /><img src="http://lh4.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzinF9ZAiZI/AAAAAAAAB6Y/d1aA9WbLpv4/s800/100_4877.JPG" border="0" /> <br />Els mossenaires passant pel bellmig de Matadepera <br /> <br /><img src="http://lh4.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzinHrHNFVI/AAAAAAAAB6c/XHz51gJ-v2Y/s800/100_4878.JPG" border="0" /> <br />Hi ha algun que no coneixi en Mirabet ? <br /> <br /><img src="http://lh6.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzinJylajqI/AAAAAAAAB6g/hZ9zCct0nGs/s800/100_4879.JPG" border="0" /> <br /> <br />Vam fer la vertical de Can Candi amb els cronos engegats. Moment de l'Arribada de Javi Colado <br /><img src="http://lh6.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzinMYPUcGI/AAAAAAAAB6k/FOnSUHg6zBE/s800/100_4880.JPG" border="0" /> <br />Jose, que ens va animar a fer el test <br /><img src="http://lh4.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzinOz5ITWI/AAAAAAAAB6o/01al0uwLzgo/s800/100_4881.JPG" border="0" /> <br />En Fran, que va fer molt bé el test <br /><img src="http://lh3.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzinSucgMVI/AAAAAAAAB6s/DaR--TfQyXo/s800/100_4882.JPG" border="0" /> <br />Marisol s'estrenava de mossenaire, i aquí era animada els darrers metres per en Mirabet, Fran, Jose i Javi <br /> <br /><img src="http://lh4.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzinXMXDZgI/AAAAAAAAB6w/yv65b_T2jLo/s800/100_4883.JPG" border="0" /> <br />Moments de descans <br /><img src="http://lh6.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzinZ0uySTI/AAAAAAAAB60/CXYfVkZCE5U/s800/100_4884.JPG" border="0" /> <br />Ara els descens amb les seves zigazagues <br /><img src="http://lh5.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzindyplbPI/AAAAAAAAB64/k-EgNPlBAes/s800/100_4885.JPG" border="0" /> <br /><img src="http://lh3.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/SzingRexjZI/AAAAAAAAB68/AmyX6mgfltU/s800/100_4886.JPG" border="0" /> <br />Prement l'accelerador a la baixada <br /><img src="http://lh5.ggpht.com/_XvCMJjSPaT4/Szink5p128I/AAAAAAAAB7A/eQRMWRE4_ds/s640/100_4887.JPG" border="0" /> <br />En Ferran a punt de fer l'ascens</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Mossener</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="templates/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Missatge" title="Missatge" border="0" /><span class="postdetails">Publicat: Dj Des 24, 2009 11:13 am<span class="gen"> </span> Assumpte: 26 desembre''09 -Entrenament per MOSSÈN HOMS -Hora: 08:00</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="color: olive"><span style="font-size: 24px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold">Dissabte, fem el que sabem: correm i qui sap, visita al Turó de les Roques Blanques.</span></span></span> <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
Powered by
phpBB
© phpBB Group. Hosted by
phpBB.BizHat.com
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió