ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

[Pep Moliner]

No hi ha dos dissabtes iguals i aquest ha estat un compendi de novetats. Cada dia es veu m�s gent apropar-se a la zona de la sortida venint de casa i ja per la vorera mentre t'apropes vas veient als mossenaires que quan falten pocs minuts per les 08:00 estan prop del camp base:La Masia de Torre Moss�n Homs. El toc dels claxons sovinteja, per saludar-nos als que hi anem corrent i fa molta il�lusi�, de deb�.
Avui puj�vem amb el l'Agustin pare, que tot i que no tenia massa temps, ha volgut venir a saludar-nos i hem compartit l'apropament per la carretera de Castellar.


Hem pujat tots quatre. En Mirabet, que porta la samarreta de la Matagalls-Montserrat on tots els anys els podeu trobar al control 7 ajudant, a l'esquerra l'Antoni, que avui ens faria el reportatge i el nostre exemple a seguir: l'Agustin pare.


Passades moltes setmanes de notar l'abs�ncia dels Llu�sos, avui hi eren pare i fill, amb molt bona predisposici� de fer tot l'entrenament: cosa que ens alegra d'all� m�s. Per arrodonir-ho el Llu�s pare ha fet, c�mera en ristre, fotografies que ens ha fet arribar i que agra�m. En Lluis jr s'ha afanyat en saludar-nos, tot cofoi i ens fa contents que la saga siguin uns dels puntals de la nostra trobada.


toca aqu�. toca all�, gira, posa, fes. Qui no coneix en Lluis: tota una instituci� que avui venia tot modat i ja ha pogut fer tot l'entrenament. La cosa va b�. Ens alegrem d'all� m�s


En Lluis jr. s'estava predisposant a fer un bon entrenament. Ens ha fet feli� veure'l tan content


I en Lluis preocupat en fer una fotografia amb una de les persones que m�s estima: se li nota. A m�s les fotografies ens l'ha enviat i li ho agraim. Sempre diem que els mossenaires es cosa de tots.


B�, hi trobo a falta una rialleta: ens hi haurem de posar a millorar aquest aspecte, jeje


Ja comen�a a estar la cosa a punt de marxa


Avui tamb� ten�em en Juli, el mossenaire de la Marat� de Barcelona. Un luxe !!


moments previs de parlar de la sortida. Qu� poc sab�em que ens quedar�em sense piles


En Renom i en Salmeron. Un luxe


Avui venia en Rafel Carreras, amb gorra verda a la dreta.


La caracter�stica del mocador al cap d'en Salmeron i mossenaire habitual



L'Enric Mateu i en Pep Moliner, el que va de gorra


Lluis i Enric


en Kim Mompel, un luxe !








Moments de l'engegada





l'Irene i l'Albert, que avui estrenaven portal: anirem parlant . http://corremonts.cat/



Pare i fill, Ramon i Adri�



En Toni seguit per en Valenzuela i el darrera l'Oscar i en Jose

Com que repassant la trobada d'ara fa una any just, s'ha programat el mateix recorregut i via twitter s'anunciava que anir�em a Sant Vicen� de Verders i li hem deixat la c�mera a en Carles L�pez, que fes com aquell dia les fotografies. Com sabeu, en Carles �s un crak, com atleta i persona i una dels mossenaires m�s habituals. Per�, com que fa dies que no la posavem la c�mera a carregar, al poc de comen�ar en Carles, el pobre, ha vingut cap cot dient que "la m�quina: s'ha mort".




Ens quedava fer tot el reportatge i per aquelles casualitats, avui en Rafel Atienza, que sempre ens regala la seva feina i que no falla mai: avui no el ten�em. I ara qu� ?
Amb la seva facilitat per resoldre problemes, l'Antonio Gallardo, amb el seu m�bil ens ha fet de reporter i el resultat ara el veureu.
L'entrenament ha estat dels cl�ssics i es veia a la gent molt participativa i em ganes de xerrar.







[img][/img]


http://www.youtube.com/pepmoliner#p/u/12/v4TC8rD6iD8



I estiraments a la boca d'incendis




http://www.endomondo.com/workouts/q7NJVjxAYg0

[Pep Moliner]

Com a jornada memorable hem tingut la pres�ncia per primera vegada de l'Oscar del Rio, que actualment est� considerat un dels millor atletes Egarencs de l'actualitat i els resultats ho corroboren i a m�s ens ha regalat la seva companyia i a petici� nostre ens fa arribar unes notes curriculars molt interessants per qu� el puguem con�ixer tots plegats una mica m�s. Vol dir que tenim un mossenaire m�s i de categoria; com tots vosaltres.
El vaig con�ixer al cros de Sant Hilari, i des d'aquell moment sabem de la seva evoluci� i el seguim i ens alegrem de tots els seus �xits. El seu company d'entrenament �s actualment el millor atleta local sense cap g�nere de dubtes i amb major projecci� de cara el futur: en Jaume Leiva. El dia que vingui ja farem una crida per que tingueu oportunitat i l'Oscar ja ens deia que tindria oportunitat de portar-nos aut�ntics mites actuals, entre ells el seu amic Jaume.
Agraim i sempre que vulgui venir a fer un rodatge, estarem encantats de sentir prop.

Ens deia l'Oscar:

Te paso estas lineas:

Todo comenz� hace unos cinco a�os cuando conoc� a Jaume Leiva y me convenci� para que saliera a correr con el. Al principio eran carreras de 5 km luego de 10 hasta que me lanc� a por la media marat�n.
Conoc� a una persona que fue muy importante en mi carrera como atleta: VICENTE MU�OZ MONTENEGRO gracias a el empec� a mejorar mis marcas,pero por motivos laborales tuve que dejar de entrenar con el,pero a partir de ese momento mi gran amigo JAUME LEIVA me lleva los entrenos y a la vez entreno con el cuando podemos.

A continuaci�n te paso mis marcas para los curiosos:
4.20 en 1500;
16.10 en 5000;
33.40 en 10.000;
1.14.50 en media marat�n de Granollers;
2.40.12 en marat�n del Mediterrani

Ha sido un placer entrenar con vosotros un abrazo