Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

16 desembre '06 -Entrenament per MOSSÈN HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Des 13, 2006 10:46 am    Assumpte: 16 desembre '06 -Entrenament per MOSSÈN HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Avui volia sortir a córrer i fer " mis primeros pasitos", però no em trobo encara recuperat, m' espero fins el dissabte a les 8 h., a ritme tranquilet

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dv Des 15, 2006 8:05 am    Assumpte: Respondre citant

Bon dia;

Ens van telefonar per si hi teníem cap inconvenient, oi que no ?

Demà ens vindrà la Cristina per que provem sabatilles NIKE amb tan sols emplenar uns papers.

Demà us esperem amb ganes de provar material.


Mossener

Cita:

Entreno puntuable del grup de l'Es-k-mot

Fgalcera
Joseps
Eiger + 2 (vol dir que puntuaré triple )
Anfeca?
Orzowei?
moliner
Xavimiquel


Editat per darrera vegada per Mossener el Dl Des 18, 2006 8:43 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4745

MissatgePublicat: Dv Des 15, 2006 8:33 am    Assumpte: Respondre citant

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4745

MissatgePublicat: Dl Des 18, 2006 9:32 am    Assumpte: Respondre citant

Sento no haver triat un circuït menys enfangat: coses que passen.

Amb tot, s'ha pogut fer unes quantes acceleracions i hem estat una bona colla amb un entrenament per recordar. Baixem per camins amples fins l'estació de Torrebonica i baixem una mica més per enfilar unes primeres pujades on en Ferran ens posa en fila en la primera corredissa. D'aquí, tornem sempre refent el grup, fins una zona amplia de Torrebonica on hi han uns plataners força antics i baixarem per un corriol a un rierol sec on farem la segona acceleració, això si: amb una bona pujada i una mica més llarg que l'anterior. Ara, de nou i tots a l'hora fins un encreuament on, mea culpa, trio una ruta molt enfangada. En aquest moment en Josep Mª i l'Aurora retornen paralels al camp de golf fins el camp base, per no fer pujades i fan una mica menys de volta que nosaltres. Un cop amb fang fins els ulls i sense haver pogut fer el tercer canvi per precaució i arribats a la zona asfaltada, us proposo un nou canvi, no massa llarg, també amb lleugera pujada, amb nova refeta de grup i després d'un repòs adient, el canvi més llarg fins la rotonda de l'hípica i entrada al camp de golf. Fem recomposició de membres de nou i encarem, ara si, la pujada més complicada i d'aquí fins el camp base on farem la fotografia de rigor recordatori.

Nota important: ens visita per primera vegada una representant de la firma Nike i promotora comercial d'aquesta marca, la Cristina Valcarcel, que ens proposarà fer tot l'entrenament amb els seu productes, amb el compromís de donar-li el nostre parer. A mi em deixa provar el model Vomero i dono el que penso amb un senzill test. Vec companys meus que també fan el propi amb el Pegasus. No cal dir que aquestes sabatilles tenen molt bona pinta i per mi representa una novetat poder provar material esportiu. A la Cristina li deixem el material bastant brut i per culpa meva, ja que el fang queda adherit. Comoditat, bona suspensions i el peu amb sensació de bona protecció.

Es-K-motaries i mosseners de nou fent un entrenament bonic de no gaire més d'una hora i amb un circuït una mica més consolidat.

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 11:08 am    Assumpte: Respondre citant

M' agrada veure aquestes fotos, setmana rere setmana, merci Pep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4745

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 12:30 pm    Assumpte: Respondre citant

És un luxe poder-vos retratar i que ho feu amb tan bones ganes i bona cara.

Gràcies a vosaltres.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!