ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

[Agustinjr]

A veure Javi si aquet any podem coincidir en alguna cursa de Bagà que tantes alegries t´ha donat pel Berguedà.

Saludos Mákina

Agustinjr

[Agustinjr]

Ahir sortida de un 10.000m en progressió. Ven sortir RAFA,DANI i Agustinjr direcció riera a munt corriolant fins arribar al pont de Matagalls aqui continuem uns metres amunt fins tornar a sorti a la riera i donar la volta i baixant un 5km en progressió a saco sense parar. Ens vva anar molt be ja que ven poguer descarregar cames i poder estirar les cames.

Fins DIMARTS 19:30 a l´Egara

salutacions

Agustinjr

[Pep Moliner]

Aquest dimarts estava amb tantes ganes de córrer que tot i que plovia força, vaig posar-me el impermeable i vaig anar a veure si algun agosarat apareixia. Vaig esperar una mica per si de cas.
Bé, com que estava sol vaig fer el circuit que hem fet tot l'hivern, pujant per Can Candi. Va anar bé i vaig treure'm el mono de córrer. Des de la marató era el segon dia i me'n moria de ganes.
Salutacions.

[Agustinjr]

No savia que sortiries . Vaig avisar al Rafa al mig dia que no m´he esperisim per que anava al metge i ells segur que el veure la pluja no van sortir. Dijous si que hi anem. Marcarrem un 10km si la pluja ens deixa.

salutacions

Agustinjr

[Pep Moliner]

Si tot va bé allà estaré

Espero que anés bé el metge i no cal que et posis vermell, que n'hi jo em crec que surti a córrer quan plou. Aquest any treco motlles.

[Alex]

[Pep Moliner]

Cuida't molt, Alex, que ets el nostre abanderat i ens has de durar molt Ja diràs com va.

[Agustinjr]

Avui sortida amb progressius amb visites noves com ORIOL, FRANCESC, DANI, RAFA , un recuperat PEP i Agustinjr. 54' fem canvisde ritme i amb la gent molt forta i sorpreses al capdavant.

Fins dimarts

Agustinjr

[Alex]

Ei nois, ja estic recuperat, ens veiem dimarts!!!!!!!!!!!!!!!

[Agustinjr]

TACHAN TACHAN!!!!!!!!!!!!!!!!!! AVUI VE ÀLEX!!!!!!!!!!!

a les 19:30 a l´Egara

fins ara

Agustinjr