ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

22a mitja marat� SANT CUGAT DEL VALL�S

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
-skpes.
Invitat





MissatgePublicat: Dc Set 28, 2005 9:56 am    Assumpte: 22a mitja marat� SANT CUGAT DEL VALL�S Respondre citant

http://www.terra.es/personal2/fromea/1/inici.htm
Tornar a dalt
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dc Set 28, 2005 12:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Moltes Gr�cies per la informaci�
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Set 30, 2005 10:23 am    Assumpte: Respondre citant

L' any passat la vaig fer i em va agradar molt, la tinc al cap amb possibilitat de fer-la..
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Oct 12, 2005 5:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja estic inscrit, en Casimir tamb� diu que la far�
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4850

MissatgePublicat: Dg Oct 16, 2005 8:01 pm    Assumpte: Felicitats !!! Respondre citant

Felicito que la velocitat que has aconseguit. Enhorabona: has fet un temps impressionant

Josep Salvia I Molgo � 1:24:25 � 123 M3
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Oct 17, 2005 10:26 am    Assumpte: Respondre citant

Gracies Pep,
Hores d' ara ja haur�s vist que no ens van donar tota la distancia, diuen que ens van treure uns 284 metres, aix� deuen ser uns 15 centims a retornar de la inscripci�...., o uns 40 centims si fem cas al meu forerunner que nomes em donava 20.550 metres..?
Sigui com sigui, la cursa se'm va donar b�, a molts corredors, veig que per Olot tamb�, ser� la metereologia? em costa creure que hagi corregut molt millor de ritme que a Saragossa per exemple, tot i ser menys plana, els 1.24 els paso personalment a 1.26-27 si hagu�s estat ben mesurada.
Ho millor de totes maneres la sensacions al c�rrer i el temps aconseguit, feia molt temps que no baixava de 1:30 en mitja, i ahir ho vaig fer " holgadamente" amb molt bon final com darrerament de costum , sembla que la cursa alpina de muntanya m' ha donat for�a resistencia, ho que em fa pensar en aprofitar-ho per una marat�..., possiblement Donosti

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Oct 17, 2005 10:45 am    Assumpte: Respondre citant

Josep, felicitats, encara que faltessin uns metres per ser una mitja, l'important es que l'has fet i est�s animat incl�s per una MArat� ohhhhhhh!!!! Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4850

MissatgePublicat: Dl Oct 17, 2005 11:28 am    Assumpte: Respondre citant

Cita:
Gracies Pep,
Hores d' ara ja haur�s vist que no ens van donar tota la distancia, diuen que ens van treure uns 284 metres, aix� deuen ser uns 15 centims a retornar de la inscripci�...., o uns 40 centims si fem cas al meu forerunner que nomes em donava 20.550 metres..?
Sigui com sigui, la cursa se'm va donar b�, a molts corredors, veig que per Olot tamb�, ser� la metereologia? em costa creure que hagi corregut molt millor de ritme que a Saragossa per exemple, tot i ser menys plana, els 1.24 els paso personalment a 1.26-27 si hagu�s estat ben mesurada.
Ho millor de totes maneres la sensacions al c�rrer i el temps aconseguit, feia molt temps que no baixava de 1:30 en mitja, i ahir ho vaig fer " holgadamente" amb molt bon final com darrerament de costum , sembla que la cursa alpina de muntanya m' ha donat for�a resistencia, ho que em fa pensar en aprofitar-ho per una marat�..., possiblement Donosti

Josep



El test de Cooper va donar pistes del com est�s. Jo crec amb els test's i recordo que el 2 de Novembre tenim el segon, eeeepppp p!!!

A veure si no podr� anar al teu costat com a Matadepera, jajaja
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Oct 17, 2005 12:46 pm    Assumpte: Respondre citant

Clar que no podr�s anar al meu costat, per 3 raons:

1. Tu anir�s davant i jo al darrera a for�a dist�ncia
2. No crec que puguis "canviar de ritme" i "atraparme" fins all� darrera on jo estigui.
3. Al costat teu nom�s estar� el tiu de la moto que obre cursa

O sigui...., neng !! reduce un poco la velosid� de crusero , que est� la Tura aturando corredores i t� ! ..que vas a llegar con mucha velocidad en la meta i no vas a tener tiempo de frenar en tu aterrisaje .. Smile, que te la vas a pegar ..conyu !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Oct 17, 2005 1:58 pm    Assumpte: Respondre citant

Com podeu veure, en Josep est� de molt bon humor, deuen ser el aires de Sant Cugat ? Very Happy Very Happy
Tinc ganes de veure i viure el test de cooper del d�a 2 , promet ser mooooolt interessant Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Oct 17, 2005 10:03 pm    Assumpte: Respondre citant

Estar� present en el test de cooper el dia 2, espero siguem bona colla aquell dia
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!