Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Mossener

Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406
|
Publicat: Dj Nov 06, 2008 10:31 am Assumpte: 8 novembre '08 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 |
|
|
El que es preveu, �s una hora amb dia ennuvolat, fer un circuit d'1h, i es promet conversa. t'esperem !!

Editat per darrera vegada per Mossener el Dj Nov 13, 2008 4:12 pm, editat 1 cop en total |
|
Tornar a dalt |
|
 |
socanna

Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301
|
Publicat: Dj Nov 06, 2008 8:37 pm Assumpte: |
|
|
Aquest dissabte vindr� i espero que la fascitis em deixi gaudir amb tots vosaltres. Avui he fet 40' i malgrat encara no estic del tot b�, sembla que va millorant. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845
|
Publicat: Dl Nov 10, 2008 3:22 pm Assumpte: |
|
|
B�, no cal dir que sembla que cada setmana estem
de festa i no n'hi ha per menys. Sempre tenim nous
mossenaries com en Miquel �ngel i un amic i, i
sembla que era la primera vegada que feia un
entrenament de deu quil�metres i segur que repetir�.
Alguna mol�stia a la cama, que esperem nom�s
sigui per la novetat.
El circuit i com diria Javi Laporta, el cl�ssic, que
consisteix amb baixada de 5 qms. fins a l'ermita de
Sant Vicen� de Verders i tornada, amb paradinya a
l'�rea de lleure de Sant Juli� d'Altura. Aqu� fem la
fotografia de recordatori, amb l'an�cdota de qui ens
fa la fotografia �s un amic d'aquests entorns i que
amb un grup for�a animat estaven a punt de fer una
bona graellada de carn a la brasa. El que si es veia
una interessant bota de vi que nom�s vam veure
de lluny,
Abans hav�em fet un parell de canvis, un de curt i
l'altre un xic m�s llarg.
Tamb� ten�em de nou la grata companyia dels
germans Ar�valo, Jos� Antonio i Juan Carlos, que
feia uns dies ens vam poder veure a la mitja de
l'Espirall.
Re-emprenem la marxa fins travessar la carretera
i fem una nova acceleraci� en un lloc molt adient.
Amb els corresponents re-agrupaments, un bon
balan� i contents d'haver fet deu quil�metres en
bona companyia.
portada
La colla engega en direcci� al torrent de la Betzuca
En Xavi, la Montse que ens saluda, en Carles i Xavi Miquel i Natatxa, ens posem a c�rrer
una bona colla
Predomineb les rialles
Mossenaires, amb en Llu�s que tenia la teoria de qui, es fa mossenaire de la setmana
deixa de venir. Has vingut !!!
Montse, Natatxa, Carles
Tensi, Javi, Ferran
Josep Casasola, pensant en la propera marat�
En Carles, que ensenyes: l'escut del Betis ?
Perill barranc
Fran i Jordi
Joan i Albert
Javi i Tensi
Carles i Miquel Angel, que feia el seu primer entrenament de deu mil
Anem arribant a Sant Juli�
l'Antonio, un gran atleta, millor persona
En Fran, a punt de reposar
Javi, el Biguel i en Lluis
Antonio D�az, en forma
Juan Carlos, feia dies que no el veiem per terres mossenaires
l'Anna i en Ferran. L'Anna i la seva fascitis plantar.
A l'endem� un deu mil en quaranta dos a Manlleu
Natatxa
Jos� Antonio, germ� de'n Juan Carlos
La Dolors i en Josep Serna
el noi de verd un nou mossenaire, encara no li se el nom
Joan i Albert
Una bona colla
Uns amics, que es troben per c�rrer i per esmorzar. Veiem molt tiberi i una bona bota de vi
�rem masses nosaltres, per aix� no ens van convidar.
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dv Nov 09, 2018 7:55 pm, editat 1 cop en total |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845
|
Publicat: Dl Nov 10, 2008 3:22 pm Assumpte: |
|
|
En David, ja fa dies que s'ha posat el comprom�s d'entrenar plegats.
Va comen�ar a c�rrer no fa gaire i sembla que s'hi va trobant b�,
i de fet les vegades que el veiem c�rrer comprovem la bona condici�
f�sica. �s m�s, ha fet un deu mil en pista fa poc a un ritme fant�stic.
Ha fet esport sempre i el fet de c�rrer b� per haver tingut gent propera
que ho feia, i d'aqu� va encetar la pr�ctica del c�rrer. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
|
|
No pots publicar nous temes en aquest f�rum No pots respondre a temes en aquest f�rum No pots editar els teus missatges en aquest f�rum No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum No pots votar a les enquestes en aquest f�rum
|
|