ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Cros 1 de Maig Art�s'09

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dc Abr 29, 2009 8:35 am    Assumpte: Cros 1 de Maig Art�s'09 Respondre citant

Estic apuntat per si alg�




Inscripcions

http://www.thunar.com/index.php/component/option,com_registrationpro/Itemid,/did,2/index.php?option=com_registrationpro
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dv Mai 08, 2009 7:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Anar per llocs nous, a curses tan ben organitzades, per recorreguts plens de natura i tot molt ben posat, i el tracte que reps: per mi el millor.
He pogut saludar a dos amics mossenaires, en Josep, que ve sovint amb l'Antoni a entrenar els dissabtes. Tamb� en Joan Sim�n, que des de fa molts anys que mantenim la salutaci�; �s de Santpedor i va fent maratons de fa una bona colla d'anys.
El pitjor, ja quan he sortit del cotxe he notat que tinc una mol�stia preocupant, que quan comen�o a escalfar noto m�s i ja mentre es disputava la cursa acuso sobre-manera. Un dolor, una punxada que no em deixa fer la passa com voldria i la sensaci� que va m�s. Aix� m'ha fet anar molt prudent, tot i que les mol�sties eren intenses.
Tots els quil�metres estaven posats i segons el meu gps, estaven molt ben posats. He fet el primer 5000 a ritme de 5'05, que per lo malament que estava corrent, n'estava prou content. A m�s, la primera part era de fina pujada.

Camins atractius

Notava mol�sties a l'adductor, que em van fer anar malament

Intento dominar a les baixades, no massa b�. Em passa molta gent

lloc bonics, gent peculiar


mitja riatlla

La Teresa, companya d'un dels meus clubs "Penya 100 D.Catalan", t� un gran cor, et tots els sentits. La recordo fa anys quan feia el 100 de pista de Terrassa i portava cigrons amb una bossa, i cada volta en posava un dins un pot i quan acaba mirava si n'hi havien dos-cents cinquanta, que volia dir que havia fet tota la dist�ncia.

En Robert el tinc vist des de que vaig comen�ar a c�rrer curses populars. �s una persona molt agradable i cordial. Sempre va amb grans barbes, que �s una de les caracter�stiques f�siques que no passa desapercebuda. �s el marit de la Teresa i una vegada vaig estar a casa seva fent el dinar anual de la Penya. A la pujada a la Mola de Nadal, sempre el podreu veure i �s de Manresa.


Per aqu� b� en Josep, de groc. Una mossenaire que ve els dissabtes.

el seu amic que vaig con�ixer, just aquest dia.

Josep, en pujadeta

Va fer una gran cursa en Josep

No la conec, per� �s del Terrarunners

Patint,

em van passar tots
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Mai 09, 2009 10:50 am    Assumpte: Respondre citant

Bones Fotos Pep!!! Has de tenir paci�ncia, la muntanya hem de sapiguer regular la pujada per baixar despr�s. Tenim la Mola per practicar baixades t�cniques Twisted Evil i am�s hem de perdre la por. A mi tamb� en passa el mateix.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!