ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Trail Verbier 4/5 juliol 2009

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dt Mai 12, 2009 8:33 pm    Assumpte: Trail Verbier 4/5 juliol 2009 Respondre citant

Coincidint amb la N-Q i l'Ultratrail d'Andorra,els nostres amics suissos,han muntat un trail que pot ser espectacular.

T� 105 km. i 7.200 m. de desnivell +


www.trailvbs.com
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Mai 13, 2009 2:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Vinga va que a Massa li va la marxa, marxa. � hi vas ?

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dt Mai 19, 2009 11:31 am    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr si mires el llistat d'inscrits hi trobar�s un tal Josep Massaguer
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mai 19, 2009 2:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Ets un m�quina de la muntanya. Algun dia tinc que poguer coincidir amb tu com feu aquets preparatius, ja que no en veig capa� de fer tants km,s.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dj Jun 11, 2009 11:32 am    Assumpte: Respondre citant

Agust�njr.,aix� ho dius i no has provat de fer-ho,nom�s �s comen�ar.

No hi ha m�s secret un pas darrera un altre i anar fent km. i km. i km......
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dj Jun 25, 2009 4:51 pm    Assumpte: Respondre citant

Molta sort Josep

He mirat la web i he vist que l'han canviat,

Poso la nova per si per cas hi ha algun valent com tu

M'agradaria per� no estic capacitat. Ja ens far�s cinc c�ntims.





http://www.andorraultratrail.com/
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dj Jun 25, 2009 6:08 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep la cursa d'Andorra ja fa temps que han canviat el recorregut.

Jo anir� a Verbier(Suissa) i jo crec que tu est�s m�s que capacitat per fer aix� i molt m�s.

Si jo ho faig ho pot fer tothom,de ben segur....
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jun 26, 2009 9:46 am    Assumpte: Respondre citant

MOlta sort Massa a Suissa Wink esperaren una cr�nica.

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dv Jun 26, 2009 10:29 am    Assumpte: Respondre citant

Aix� de la cr�nica ja hi podeu comptar....
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dt Jul 07, 2009 4:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Lamentablement no vaig acabar el trail,dues caigudes quasi seguides en tingueren la culpa,sense conseq��ncies per�....greus,us faig un copia i enganxa de la cr�nica que he posat a la web de corredors.cat:

Haviem quedat en j.artigas i jo al aeroport de Girona per agafar l'avi� que ens duria fins a Bergamo(It�lia) a on ens passarien a recollir una parella amiga seva(grans corredors i millors persones) Ludwing i Martina (ella �s junt amb una alemanya les �niques dones que han fet totes les edicions del UTMB,ell un gran muntanyenc fill de la regi� del Alto Adigio i de parla alemanya(no sap ni un borrall d'itali� i ellla d'origen Txec(entre ells parlen alemany i entre nosaltres ens enteniem amb angl�s...)

L'avi� surt molt puntual i a les 8 del mat� ja estem arribant a Bergamo a on ens toca una llarga espera fins a quarts de dotze a que arribin na Martina i el Ludwing.

Arriben i amb el seu cotxe agafem cam� de Verbier,parant a dinar excel.lenment en un restaurant abans de deixar It�lia,una amanida i uns plats de pasta bon�ssims.

Passem el t�nel de Sant Bernard(car�ssim) i ja som a Su�ssa.

Arribem a Verbier a mitja tarda i fot una calda de por,anem a recollir el dorsals(no ens demanen el material obligatori i anem cap al refugi a on estem instal.lats en Josep i jo,la parella planten la tenda just al davant....ells han anat a comprar queviures a un super i no volen anar a sopar,amb en Josep anem a menjar una pizza un gelat i a dormir aviat(quina quimera aix� de dormir).

Al refugi estem en una habitaci� amb 8 llits i tot ple a mi em toca un company que ronca com un �s bru ,la mare que el va fotre.... .
Consegueixo dormir una hora i mitja escasa i a les 2,30 ja es comen�a a llevar el primer i ara tots en dansa cap a esmorzar al Centre esportif(a on estem allotjats) un self-service que est� for�a b� amb un iogurt de primera.

A les 4,30 ja anem cap a la sortida i veiem clar que no necessitarem el frontal per sortir ja que el dia ser� clar i ja comen�a a despuntar el dia.

Ning� ens demana res de material obligatori ,ens fan passar a tots i a les 5 en punt es d�na la sortida al 1er Trail Verbier-St Bernard.
Despr�s d'una petita passejada pel poble ja enfilem,primer per pista i seguidament per un sender for�a t�cnic,amb un bon precipici a banda esquerra....passem unes roques calc�ries i arribem a la primera al�ada de la cursa 2.472 m.( amb pocs quil�metres ja hem pujat 1000 m. Ufffffff,unes petites ondulacions i arribem al primer avituallament,amb aquestes tot arribant a dalt en Ludwing,na Martina i en Josep ja m'havien passat i no els veuria m�s fins l'endem� a Verbier,al col de la Croix de Coeur.
L'espectacle alp�,�s majestu�s,Mont Blanc,Cerv� Mont Rosa i un llarg etc. de muntanyes amb el Gran Combin en primer terme.
Ara canviem de vall,deixem la Val de Bagnes per bascular cap a les planes del Rh�ne,sobre la comunitat de Riddes i l'estaci� alpina de Tzoumaz,alternant senders,pistes,alguna baixada vertical,vertical i amb un tram asfaltat arribem al Col de Lin,d'on retornem a la Val de Bagnes a on agafem un sender que baixa directe cap al poble de Levron a on ens espera el 2on avituallament al centre de la vila que travessem i per uns prats verds a on nom�s hi falta la Heidi en Pedro i en Niebla...arribem a Sembracher a on hi ha el 3er avituallament a on hi ha de tot i m�s....i ja tips,cam� de Champex tot primer amb una pujadeta dura per pair... i despr�s amb terreny per c�rrer,passem Champex a on hi ha un mini avituallament l�quid a on ni paro i cap a La Fouly,resseguin el mateix cam� que l'UTMB en el sentit contrari,clar...

Arribo a La Fouly i em trobo amb una banda de m�sica amb trajos tradicionals i les grans trompetes suisses famoses i al anar-los a fer una foto amb el m�bil,me n'adono que l'he perdut(el compartiment amb cremallera a on l'havia desat,era obert i el molt ,havia saltat .
Dono parte a la oranitzaci� de la lamentable p�rdua i me'n vaig a menjar,que ja �s la hora de dinar i hi ha for�a gana.
Sopa de pasta,formatge,galetes salades,pa i embotit.
De postres xocolata.....
Fins a La Fouly,�s una cursa a on es pot c�rrer for�a(jo vaig arribar-hi amb 8 i 45') s�n 52 km.,a partir d'aqu� la cosa canvia i la cursa es complica,hi ha molt m�s desnivell i el terreny es fa for�a m�s t�cnic.
Ara ens toquen pujar m�s de 1200 m. de desnivell per assolir el Col du Nev� de la Rousse(pel color rosat de la roca)
�s pujant quan veiem un panorama de primer ordre de les muntanyes suisses de La Val Ferret el Mont Dolent i le Tour Noir a la dreta,a l'esquerra el Mont Blanc i les Grandes Jorasses,la ll�stima �s que el mal temps ens est� atrapant i les previsions que ens han anunciat aquest mat� abans de sortir,acaben complint-se i abans de comen�ar a trepitjar les primeres congestes del Nev�,ja cau una pluja fina,que un cop passat el coll es converteix en un bon ruixat,que em fa treure el gore i que ja no em treur� fins....
La baixada per el gla�,tot fent un culen-bajen total,�s molt divertida,per� acabo amb el cul ben moll...la boira ho emblcalla tot,la tarda va caient i ara per un sender,ara per una pista,arribo al poble de Liddes a on hi ha un gran avituallament,s�n 1/4 de 9 i ara toca sopar un bon caldo,dos tasses ben curulles i for�a pa amb formatge i una mica d'embotit i vinga amunt cap a Erra,avituallament en un coll a 2265 m.(apa 900 m. m�s de desnivell +)...i fou anant cap a la Cabane de Mille a on em va passar el que ja us he descrit,fou cap al km. 80 aprox.,quan portava 5800 + i 4814 - quan me'n vaig anar a dalt de l'ambul�ncia....per� si no hi hagu�s anat tot aix� que m'hauria perdut,un recorregut impressionant i una gent meravellosa que he conegut...
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!