ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Cursa de la Campana - Vacarisses 21/06/2009

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
proposta



Registrat: 02 Mar 2009
Missatges: 25

MissatgePublicat: Dc Jun 03, 2009 7:41 pm    Assumpte: Cursa de la Campana - Vacarisses 21/06/2009 Respondre citant






http://cursavacarisses.corredors.cat/
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Jun 03, 2009 7:54 pm    Assumpte: Respondre citant

Estic apuntat: molt recomanable.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Jun 04, 2009 3:17 pm    Assumpte: Respondre citant

Aquesta vegada ja t�agafa amb entreno i notar�s que rebaixar�s temps a saco.

Molta sort!!!!!

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dj Jun 04, 2009 3:21 pm    Assumpte: Respondre citant

Ui, qu� va !, vaig molt malament a la muntanya. Per cert avui quedem a les 19:30 a l'�gara. Aix� si, a la cua. Em sembla que anem a Monrodon o algo aix�.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Jun 04, 2009 5:01 pm    Assumpte: Respondre citant

UIUIUI!!!! aix� ets un entreno de casi 1h20' agafa la pujada amb calma. Ets un semblar a La Campana.
jo estic fet caldo. Avui toca descansar ja que porto 4 dies seguits i la Mola ahir en va deixar KO.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dj Jun 04, 2009 5:04 pm    Assumpte: Respondre citant

Ok, a recuperar-se.

Estic fent els tracks amb el GPS de tots els circuits. Els anir� penjant.

Dem� t'ho explico.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jun 05, 2009 7:34 pm    Assumpte: Respondre citant

Ok Pep!!! ens anir� for�a be saber els kms que fen pel voltans de Terrassa ja que moltes vegades anem a cegues. Espero que la pujada a la bandera ho hagis fet corrent Wink .

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dj Jun 25, 2009 4:39 pm    Assumpte: Respondre citant



El campanar de Varisses ens donar� la sortida


Tots apunt

La cursa de Vacarisses �s molt recomanable per estimar el mon de les curses. La gent que la duu a terme son gent com nosaltres, i s'esforcen fins a extenuar-se per aconseguir la perfecci�. Com que son corredors, saben trobar aquell detall que ens fa dir que com aquesta poques

Feia un mat� fresc i com que era prop de Terrassa, sortint just s'arriba a temps. Aparcaments molt ben senyalitzats i zona per recollir els pitralls i trobar amics. Bones xerrades i tot escalfant per esperar l'originalitat del toc del campanar del poble, que ser� l'original tret de sortida. Els quatre quarts i al comen�ament del toc de l'hora de les nou del mat�, tots ens disposem a enfilar-nos a les muntanyes que envolten el bonic poble i que ens dur� fins els Caus, des d'on tornarem a baixar fins el punt de sortida. La primera part amb predomini d'asfalt i la segona, que ens passa per corriols que coneixem els que fem la Matagalls. Llocs molt bonics, un parell d'avituallaments d'aigua a llocs estrat�gics i un balan� de cursa for�a dura a les pujades i bonica de paratges.

A l'arribada; suculents talls de s�ndria, entrepans exquisits de botifarra, bons porrons de vi i begudes ensucrades, talls de coca a discreci�, gelat, caf� i per qui vulgui un bon bany l'oportunitat de fer-ho a la piscina municipal oferida a tots els corredors i acompanyants. Regals quantiosos, en forma de mitjons, tovallola, desodorant, cremes, botella d'aigua i un detall curi�s: una planta per plantar als nostres jardins, o millor al test del balc�

Balan� positiu i recomanable a amics i coneguts.

De la colla tenim l'oncle Agust� que assoleix la primera posici� dels veterans i en Jordi Portero que queda segon de la juvenil.



Agust� i germans Ar�valo a la sorida



Pep a la sortida

Bernat enfilant la recta d'arribada




Josep Manel, l'Anna i en Jordi a punt de creuar meta


En Rafel, arribant



Pep


Jos� Antonio


Joaquin




Tiet Agust�



Podi dels primers, amb l'Anna



Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dv Jun 26, 2009 10:31 am, editat 2 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jun 26, 2009 9:56 am    Assumpte: Respondre citant

Bon reprotatje i MOLT BON TEMPS Wink !! veus com al final est�s mijor que l�any passat Razz .
Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dv Jun 26, 2009 9:58 am    Assumpte: Respondre citant

Tinc un molt bon mestre Very Happy

Vaig trobar a faltar Confused
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jun 26, 2009 10:24 am    Assumpte: Respondre citant

Intentarem l�any vinent anar per baixar de 1h05 Wink .

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!