ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Cursa del Pedraforca 28 de jun

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Jun 15, 2009 8:47 am    Assumpte: Cursa del Pedraforca 28 de jun Respondre citant

Hola un cl�ssic que va per la IV jornada. Te una duressa impressionant i que s �ha de guardar forces per la baixada en picat per la Tartera.

jo ja estic apuntat!!!

http://www.mountainrunners.eu/cursa_pedraforca.htm

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Jun 29, 2009 10:45 am    Assumpte: Respondre citant

Hola corredors mossenhers!!!
com diu aquell un altre al sac. Molt bon dia per fer aquesta cursa e inclus massa calor. A les 8:45 donavem la sortida a les noies i als nois a las 9:00. Comencem a sortir del poble de Saldes a una mica d�embus per anar agafar el corriol que ens condueix a sota del mirador que hi ha a baix del refugi del Lluis Estasem. Aquesta pujadeta ja te migues pero bueno es la primera i anem avan�an mica en mica i sense presses. Ens enfilen al refugi, una mica de aigua rodellats de molta gent animant en el refugi i continuen la marxa, portaven 5km i portava 46' de crono. Anem pujant fins arrivar a la grimpada on coronarem el Pedra amb 2h clavades de rellotge i comen�a el patiment, una mica de grimpada cap a baix fins a buscar el comen�ament de la Tartera a on hi havia avituallaments. Agafem una mica de menjar, aigua, un gel concentrat i a baixar. primer tro� super dur per que no es podia correr res. Estava un mes al terra que de peu. Mes abaix ja podien ficar els peus entres les pedres i es podia corre; aqui a mitja pedrera vaig tenir que parar i estirar una mica per que se m�havia pujat els adubtors i amagat sota una roca per que no en caigu�s pedres que rodaven de dalt pels corredors vaig estirar una mica i continuar la meva recerca fins arrivar als corriols on les cames es podiem encara mantenir en peu. Vaig arrivar a Saldes en un temps segons el meu rellotge de 3h03'. Encara no he vist el temps de la carrera oficial.

Salutacions


Agustinjr


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dl Jun 29, 2009 5:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Est�s collint els fruits de l'esfor� i nom�s veient aquesta imatge es veu la duresa de la prova, no apte per per card�acs.

Est�s ratllant un molt bon nivell i gaudint del terreny que et mous com les "cabres munteses".

Soc incapa� ni de provar-ho

Enhorabona i endavant.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Jun 30, 2009 8:00 am    Assumpte: Respondre citant

Tu segueix aix� i l�any vinent l�has de provar, es �nica al nostre pais i gaudir�s un munt, ja se sap que es passa una mica malament per� el paissatge es lo mijor.

salutacions i gr�cies per la foto

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!