ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Quina meravella ï¿½lex. Ha estat un luxe llegir com fent la teva primera MM, tens aquest domini.

Encara no he fet crï¿½nica perï¿½ aquesta tarda m'ha caigut aquesta informaciï¿½:

Encara que no ï¿½s competitiva si voleu donar una ullada a l'ordre d'arribada, per si teniu algun amic, al fï¿½rum del Centre Excursionista de Grï¿½cia

http://www.cegracia.cat/forumceg/viewtopic.php?f=17&t=954#p4155

o bï¿½ directament:

http://www.flumen.upc.edu/FR/mm2009_provisional.xls

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Mirabet, aquell embolcall de llana, tipus iaia Maria, que et tapaven les cames, et feia molt de goig. Mira que hi han invents avui dia, i ets autï¿½ntic i segur que un exemple a seguir.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

http://www.flumen.upc.edu/FR/mm2009_provisional.xls

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Molt Bona crï¿½nica ï¿½lex Wink

i felicitat pel teu objectiu. Pep veig pels temps que al final vas conseguir el repte dï¿½acabar i amb un temps que no et pots queixar portant com tu vas dir poc entreno. El cos es savi i sï¿½ sap com regular i aguantar tanta canya Wink

.

Hola Mirabet!!!! vaig parlar amb Ramon el dia de la cursa de lï¿½Ametlla de Merola i ja en va comentar que volia anar dï¿½asistencia a la Marta.

salutacions

Agustinjr

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola Agustin!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quan de temps, ja he llegit que ultimament ets el referen de tothom qui vol fer muntanya. Estic satisfet que els teus entrenement tinguin l'efecte esperat i per el que en va dir en Ramï¿½n cada dia estï¿½s mï¿½s fort.

El Jordi Maldonado del Nataciï¿½ va fer 11h.35' a la Matagalls

Tambï¿½ va passar per el meu control, aquell noi que no sï¿½ com es diu que entrena en tu i porta la semerreta de montanya del teu Club.

Pep allï¿½ de les cames no es iaia Maria, es avi PEPET

Salutacions i forï¿½a km.

Josep Mirabet

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Em vaig preguntar moltes vegades abans de sortir, si donat la poca preparaciï¿½ durant el mes dï¿½agost, i tot i que si que vaig fer entrenaments especï¿½fics a darrera hora pensava, que havia arribat tard a tenir garanties de la consecuciï¿½.
Com que sempre em deixo quelcom, vaig posar-ho tot apunt amb tranquilï¿½litat, amb alguna novetat com alleugerir molt la motxilla amb nomï¿½s el que sï¿½ha fet servir a altres edicions.

http://www.cegracia.cat/mm09/
A quarts de quatre en venen a buscar en Zarco i Dï¿½az, en concret el fill del segon, que ens apropa fins a Coll formic, on sï¿½apleguen un munt dï¿½excursionistes. Em puc creuar i desitjar el millor amb amics com son, en Josep Garcia, Pedro, Salvador Reig, la Teresa Farriol i en Pau Sust que anava de xofer, en Ferran Galceran, Jaume Aragonï¿½s, Albert Isidro, i segur que em deixo algï¿½. Estic tota lï¿½estona amb en Vicenï¿½ Sant sense saber que farï¿½em de parella de fet, tota la nit. Instants previs de la sortida estic parlant amb en Josep Serra, amb el que vaig anar lï¿½any passat i al que dic que no pensava cï¿½rrer nomï¿½s a llocs plans i alguna baixadeta segura.
A les 17:58 ens fan passar per la sortida i amb control de codi de barres surto sense presses i miro un cinta groga autoadhesiva que havï¿½em de subjectar al canell, per que a aquesta prova sï¿½hi afegeix molta gent sense inscripciï¿½ i difï¿½cil de controlar. Una vegada ja havia sortit, sï¿½apropa en Serra i seï¿½n adona que no correrï¿½ i marxa; passats uns instants una de les persones mï¿½s emblemï¿½tiques dï¿½aquesta prova, en Joan Llopart que acompanyat dï¿½un amic al que denominen Body em sorprï¿½n per diferents motius. Em comenta que assolirï¿½ la seva vint-i-quatrena participaciï¿½ i finalitzaciï¿½, i tenint en compte que puja al Matagalls, cosa que sï¿½ha deixat de fer darrerament, a diferï¿½ncia dels seus inicis. Ell mantï¿½ la tradiciï¿½. Prop del control 1, torno a veure en Vicenï¿½ Sant, que fins aquell moment no sabia que seria el meu gran aliat per passar una de les meves millors Matagalls. Anem molt compenetrats i en cap moment defallim i molt avinguts fins gairebï¿½ la jardineria de Vacarisses, que decideix no acompanyar als que ara formï¿½vem un trio, junt amb un amic: Xavi Caros.
En Xavi ï¿½s una persona que lï¿½hi agrada la tecnificaciï¿½ i amb el que resulta molt agradable marxar. Va amb els seus dos gps amb els tracks. Des de que ens deixa en Vicenï¿½, anem junts i mï¿½s tard just a punt dï¿½arribar al final, en Vicenï¿½ ens atrapa i podem finalitzar tots tres.
Destacaria que als avituallaments en Vicenï¿½ i jo fem el mï¿½s just i per no refredar-nos, prenem els aliments que ens serviran per refer-nos. Els meus preferits son el te, derivats de la tonyina, fruita i poca cosa mï¿½s. Al Camï¿½ Moliner, bon nom, a Matadepera, menjo el tradicional Donuts.
A lï¿½arribada en Vicenï¿½ lï¿½esperaven els seus pares, una parella entranyable i amb una amabilitat a lï¿½estil del mateix Vicenï¿½, al que tinc que agrair forï¿½a la seva companyia. Em quedarï¿½ per tot plegat un molt bon record de la meva novena participaciï¿½, aquesta vegada amb 15h57′.

Al fï¿½rum que tenim amb amics hi ha la crï¿½nica de lï¿½Alex, que fï¿½ia la seva primera i val la pena veure el que nï¿½arriba a saber, la deï¿½n Massaguer, que ï¿½s un especialista en tot tipus de proves i tota una colla dï¿½amics que ens fa sentir mï¿½s propers, amb ï¿½nims per part de tots i en Mirabet que estava en un control.

Aquï¿½:

http://mossenhoms.netfreehost.com/mossenhoms-post-8660.html#8660

Grï¿½cies per llegir-me.

http://blogs.avui.cat/pepmoliner/2009/09/25/i-van-nou-matagalls/

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Sempres es de savis llegir als mestres Wink

.

salutacions

Agustinjr