| Veure tema anterior :: Veure tema següent |
| Autor |
Missatge |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
 Publicat: Dt Ago 17, 2010 9:42 am Assumpte: |
 |
|
També he passat avui, encara no han fet la RONDA DEL VALLÈS. 
Bona per conectar pobles, dolenta pels que anem a córrer per aquí
Estic fent des del Parc de Vallparadis, a l'entrada del llac/piscina, circuits d'anada i tornada amb 10 quilòmetres. |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dt Ago 17, 2010 5:39 pm Assumpte: |
|
|
| Pep Moliner escrigué: | També he passat avui, encara no han fet la RONDA DEL VALLÈS.
Bona per conectar pobles, dolenta pels que anem a córrer per aquí
Estic fent des del Parc de Vallparadis, a l'entrada del llac/piscina, circuits d'anada i tornada amb 10 quilòmetres. |
NO al Quart Cinturó 
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dt Ago 17, 2010 9:41 pm Assumpte: |
|
|
Tindriem que fer algo desde MH en contra del Quart Cinturó 
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dc Ago 18, 2010 5:26 am Assumpte: |
|
|
Malauradament el que tindrem de fer és acceptar que vivim en un entorn exposat a anar creixent i que més tard o més d'hora tenia que passar. Quan vaig començar a córrer pel camp i vaig descobrir aquests entorns, ja fa més de vint anys, vaig assabentar-me que hi havia aquest projecte.
També teníem un munt de camins que el golf va "ocupar". És més, els entrenaments a Mossèn Homs els fèiem gairebé tots pel que ara és el camp de golf.
Quan facin el quart cinturó, el MOSSENAIRES buscarem llocs que ens deixin per córrer. Hi ha una plataforma contra el quart cinturó que el que fa és vetllar per què es faci poc impacte al territori i s'ha manifestat en contra aportant alternatives.
Però ja m'explicaràs com por haver´hi poc impacte si serà una via de tres carrils més dos, on hi hauran adherits zones de serveis.
En fi, ja anirem informant. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dc Ago 18, 2010 7:37 am Assumpte: |
|
|
Pep
Jo vaig ser membre d'aquesta comisió o millor dir d'aquesta plataforma anavar com representan de CCOO del Vallès Occidental ens les reeunions és feien en dissabtes m'en recordo que no corria i anava a les reunions en bici al Vallès Oriental 
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dc Ago 18, 2010 9:11 am Assumpte: |
|
|
Gràcies per la info Miquel; a veure si almenys ens respecten zones verdes on entrenar, però molt em temo què ...
Avui he fet el meu tercer circuït 10 quilòmetres.
Aviat els aniré publicant tots; consisteix en fer una anada i tornada exactament pel mateix lloc i que tingui just aquesta distància. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dc Ago 18, 2010 11:40 am Assumpte: |
|
|
| Pep Moliner escrigué: | Gràcies per la info Miquel; a veure si almenys ens respecten zones verdes on entrenar, però molt em temo què ...
Avui he fet el meu tercer circuït 10 quilòmetres.
Aviat els aniré publicant tots; consisteix en fer una anada i tornada exactament pel mateix lloc i que tingui just aquesta distància. |
En quin temps les fet podria ser per fer algunes sortida dels dissabtes a MH com el què vaig improvisar jo l'ultima sortida
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dv Ago 20, 2010 5:58 pm Assumpte: |
|
|
El proper dissabte faré uns quants kilometres a veure si puc fer uns 20km o alguns de més és per això que no aniré a MH
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dv Ago 20, 2010 7:53 pm Assumpte: |
|
|
Ok, Miquel. que tinguis un macro bon entrenament
Jo si que enceto temporada a Mossenaire, tot i que em temptava pujar a Montserrat demà.
Sortiré de casa estant i també em surten uns 20 qm.
Ja posaré el que he fet aquesta setmana que ha consistit en fer cinc dies de 10, com he explico al Racó d'entrenaments. Avui no m'ha sortit un circuit gaire maco i no el penjaré, però els altres quatre si.
A veure com et va demà. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dv Ago 20, 2010 7:56 pm Assumpte: |
|
|
| Pep Moliner escrigué: | Ok, Miquel. que tinguis un macro bon entrenament
Jo si que enceto temporada a Mossenaire, tot i que em temptava pujar a Montserrat demà.
Sortiré de casa estant i també em surten uns 20 qm.
Ja posaré el que he fet aquesta setmana que ha consistit en fer cinc dies de 10, com he explico al Racó d'entrenaments. Avui no m'ha sortit un circuit gaire maco i no el penjaré, però els altres quatre si.
A veure com et va demà. |
Ja veurem com em va lo més segur que ens sortin uns 28qm que et vagi bé a MH 
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Ds Ago 21, 2010 11:41 am Assumpte: |
|
|
Al final ha haigut camvis de plans el Bakero no podia vindre i he fet una tirada diferent a la prevsita han caigut 22qm en 2h00'27'' a 5'28'' x'145 per el bosc he passat dugues vegades per Mossèn Homs
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Ds Ago 21, 2010 11:43 am Assumpte: |
|
|
ja hen vist el rastre de sang al passar
Bon entrenament, Miquel.
A m'ha sortit;
4,4 qm + 10 qm- + 4 qm.
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Ds Ago 21, 2010 3:19 pm, editat 1 cop en total |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Ds Ago 21, 2010 3:08 pm Assumpte: |
|
|
| Pep Moliner escrigué: | ja hen vist el rastre de sang al passar
Bon entrenament, Miquel.
A m'ha sortit;
4,4 qm + 10 qm- + qm. |
La veritat què estic content després de tants mesos sense fer cap tirada llarga , l'ultima va ser la marató d'Empuries i ara avui
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dt Ago 24, 2010 4:21 pm Assumpte: |
|
|
| MIGUEL SBD escrigué: | Pep
Jo vaig ser membre d'aquesta comisió o millor dir d'aquesta plataforma anavar com representan de CCOO del Vallès Occidental ens les reeunions és feien en dissabtes m'en recordo que no corria i anava a les reunions en bici al Vallès Oriental |
Noves noticies de l'autovia
http://www.terrassadigital.cat/detall_actualitat/?id=5254 |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dc Ago 25, 2010 8:49 am Assumpte: |
|
|
| Pep Moliner escrigué: | | MIGUEL SBD escrigué: | Pep
Jo vaig ser membre d'aquesta comisió o millor dir d'aquesta plataforma anavar com representan de CCOO del Vallès Occidental ens les reeunions és feien en dissabtes m'en recordo que no corria i anava a les reunions en bici al Vallès Oriental |
Noves noticies de l'autovia
http://www.terrassadigital.cat/detall_actualitat/?id=5254 |
No és conforment amb 2 vies volen 3 vies això comporta més destrucció de l'entorn :cry:
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dc Ago 25, 2010 8:57 am Assumpte: |
|
|
Miquel, informació d'ahir a la premsa catalana
 |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dc Ago 25, 2010 6:03 pm Assumpte: |
|
|
Mira al costat dels que juguem al golf per que puguin arrivar amb els seus cotxets a prop del club .
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dc Ago 25, 2010 9:22 pm Assumpte: |
|
|
| Agustinjr escrigué: | Mira al costat dels que juguem al golf per que puguin arrivar amb els seus cotxets a prop del club .
Agustinjr |
Amb l'excusa de la movibilitat en compte de potencia el transport públic i millora la xarxa de serveïs que ja tenim
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dg Set 26, 2010 11:41 pm Assumpte: |
|
|
Avui he tingut una experiencia nova i no té res a veure amb les maratons ha sigut fer un relleu de 200m en la pista coberta de Sabadell degut a la seva inaguració m'agradat molt però al final em faltava aire quant he completat la meva volta
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dl Set 27, 2010 8:02 am Assumpte: |
|
|
Segur que ho has donat tot i per això al final t'ha costat, però segur que has fet molt bé.
Enhorabona i a veure quan vinc a veure les pistes i les estrenem, que son úniques a Catalunya i segur que hi anirem sovint. Està bé que l'atletisme tingui per fi unes pistes d'atletisme cobertes i homologades. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dl Set 27, 2010 12:09 pm Assumpte: |
|
|
| Pep Moliner escrigué: | Segur que ho has donat tot i per això al final t'ha costat, però segur que has fet molt bé.
Enhorabona i a veure quan vinc a veure les pistes i les estrenem, que son úniques a Catalunya i segur que hi anirem sovint. Està bé que l'atletisme tingui per fi unes pistes d'atletisme cobertes i homologades. |
La veritat que si lo vaig donar tot ara tenim dugues pistes a Sabadell coberta i descoberta
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dl Set 27, 2010 3:56 pm Assumpte: |
|
|
....... a quin ritme aniries si en 200 metres et vas desfondar 
Quina enveja que ens feu als de TErrassa, nosaltres no tenim pista coberta
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dl Set 27, 2010 9:45 pm Assumpte: |
|
|
| Alex escrigué: | ....... a quin ritme aniries si en 200 metres et vas desfondar
Quina enveja que ens feu als de TErrassa, nosaltres no tenim pista coberta
Salutacions |
Per això Sabadell és la capital del Vallès
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dt Oct 05, 2010 4:14 pm Assumpte: |
|
|
Hola Mossenaires
Si algú l'interesar el proper diumenge farem 30km a ritme lent a 6' i el dimarts dia 12 farem uns altre 30km una mica més rapit , la sortida del diumenge serà anada i tornada per el riu Ripoll i la sortida del dimarts serà desde Sabadell fins la platja de Sant Adrià , sortirem desde el Club Natació de Sabadell de Can Llong c/Budapest a les 8 del matí ja saveu esteu convidats/es a vindre
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dt Oct 05, 2010 4:27 pm Assumpte: |
|
|
| MIGUEL SBD escrigué: | Hola Mossenaires
Si algú l'interesar el proper diumenge farem 30km a ritme lent a 6' i el dimarts dia 12 farem uns altre 30km una mica més rapit , la sortida del diumenge serà anada i tornada per el riu Ripoll i la sortida del dimarts serà desde Sabadell fins la platja de Sant Adrià , sortirem desde el Club Natació de Sabadell de Can Llong c/Budapest a les 8 del matí ja saveu esteu convidats/es a vindre |
Bona sort makina!!!!!!!!!! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dt Oct 05, 2010 4:35 pm Assumpte: |
|
|
Moltes gràcies per l'oferment !![
Aniré a la mitja de Roda de Ter, que hi ha botifarra per esmorzar
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dt Oct 05, 2010 4:48 pm, editat 1 cop en total |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dt Oct 05, 2010 4:40 pm Assumpte: |
|
|
| Pep Moliner escrigué: | Moltes gràcies per l'oferment !![
Aniré a la mitja de Roda de Ter, que hi ha botifarra per esmorzar
/size] |
[size=18]Que te vagi molt bé la mitja Pep
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell
|
| Publicat: Dt Oct 05, 2010 4:41 pm Assumpte: |
|
|
| Alex escrigué: | | MIGUEL SBD escrigué: | Hola Mossenaires
Si algú l'interesar el proper diumenge farem 30km a ritme lent a 6' i el dimarts dia 12 farem uns altre 30km una mica més rapit , la sortida del diumenge serà anada i tornada per el riu Ripoll i la sortida del dimarts serà desde Sabadell fins la platja de Sant Adrià , sortirem desde el Club Natació de Sabadell de Can Llong c/Budapest a les 8 del matí ja saveu esteu convidats/es a vindre |
Bona sort makina!!!!!!!!!! |
Gracies Crak
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió
