═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Mitja marat´┐Ż de CAstell´┐Ż 13 Novembre 2005

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dc Nov 09, 2005 8:13 pm    Assumpte: Mitja marat´┐Ż de CAstell´┐Ż 13 Novembre 2005 Respondre citant

B´┐Ż, per f´┐Ż ha arribat el d´┐Ża d'enfrontar-se de nou a la distancia de 21 i pico....
far´┐Ż aquesta mitja, espero acabar-la i sobretot disfrutar del capde setmana per aquelles terres amb el meu home.
Per si alg´┐Ż s'anima deixo la informaci´┐Ż que m'han fet arribar.


Historia:
Organizada desde su primera edici´┐Żn, en el a´┐Żo 1984, por el club Uni´┐Ż Atl´┐Żtica Castellonense (U.A.C.), que celebrara su XXIIedici´┐Żn el segundo domingo del mes de Noviembre del presente a´┐Żo 2005 (13 de Noviembre), constituye la mas importante prueba atl´┐Żtica de gran fondo de la provincia de Castell´┐Żn, consider´┐Żndose una de las de mayor implantaci´┐Żn de la Comunidad Valenciana.

Circuito:
Trazado ´┐Żntegramente urbano, que posibilita el seguimiento integro de la prueba por el publico asistente, adem´┐Żs de conferir a la misma una mayor belleza y diversidad para los atletas que participan en la misma. La salida se encuentra en la calle Zaragoza y la meta en la Plaza Mayor frente a la Casa Consistorial.
El circuito del medio marat´┐Żn "Ciudad de Castell´┐Żn" se encuentra homologado por la Real Federaci´┐Żn Espa´┐Żola de Atletismo (R.F.E.A.) y por la International Amateur Athletic Federation (I.A.A.F.), circunstancia que conferir´┐Ż car´┐Żcter oficial a los registros conseguidos por los participantes.

Inscripciones:
El coste de la inscripci´┐Żn ser´┐Ż de 10 euros (8 euros los socios de Corricolari, Nou Pindaro y Runners World) y estas estar´┐Żn abiertas desde el d´┐Ża 17 de Octubre hasta el 9 de Noviembre de 2005, mediante tranferencia bancaria a estos 2 n´┐Żmeros de cuenta de la Uni´┐Żn Atl´┐Żtica Castellonense:

1/CAM: 2090 0327 18 0040051413;

2/BANCAJA: 2077 0580 46 3104208227,

con posterior envio por fax ( n´┐Żmero, 964247826) de comprobante de pago de la inscripci´┐Żn, si est´┐Żn suscritos a las mencionadas revistas fotocopia del carnet de socio de las mismas, nombre, apellidos, fecha de nacimiento y Club al que se pertenece.

Tambi´┐Żn se podr´┐Ż enviar un e-mail a : [email protected] con los datos del participante y con el escaneado del justificante bancario (imprescindible para formalizar la inscripci´┐Żn).

Si el participante desea inscribirse personalmente en la sede del club organizador (Uni´┐Żn Atl´┐Żtica Castellonense. Plaza Clav´┐Ż, 24-Entlo .izda -12001 Castell´┐Żn de la Plana) puede pasar entre los d´┐Żas 26 de Octubre y 9 de Noviembre en horario de 19.30 a 21.30:. No se aceptaran inscripciones fuera del plazo establecido por la organizaci´┐Żn.

NOTA: Los dorsales ser´┐Żn entregados en l´┐Żnea de salida desde las 8.30h hasta las 9.45h..

Todos los clasificados tendr´┐Żn derecho a:
- Obsequio conmemorativo de la prueba.
- Bolsa del corredor (con regalo sorpresa y camiseta KELME CONMEMORATIVA)
- En zona de meta se dispondr´┐Ż de zumos de frutas, refrescos, bebidas isot´┐Żnicas y otros avituallamientos.
- Servicio de masajistas ubicado en la Plaza Mayor.
- Servicio de duchas instalado en el "Instituto Francisco Ribalta".


Categor´┐Żas y premios:
Desde Junior hasta Veteranos, habiendo trofeos para los tres primeros de cada categor´┐Ża y en met´┐Żlico para los tres primeros de la categor´┐Ża absoluta tanto masculina como femenina y primeros del resto de categor´┐Żas adem´┐Żs de otro premio especial si se bate el record en curso.

a) Clasificaci´┐Żn absoluta masculina:

Posici´┐Żn
Premio en met´┐Żlico
Primero clasificado 300 ´┐Ż
Segundo clasificado 150´┐Ż
Tercer clasificado 75´┐Ż


b) Clasificaci´┐Żn absoluta femenina:

Posici´┐Żn
Premio en met´┐Żlico
Primero clasificada 300 ´┐Ż
Segundo clasificada 150´┐Ż
Tercer clasificada 75´┐Ż


c) Resto de categor´┐Żas:
- Primer clasificado premiado con 30´┐Ż.

d) Premios especiales:

Concepto
Premio en met´┐Żlico
Tiempo inferior a 1h 3min 30seg (masculino) 500 ´┐Ż
Tiempo inferior 1h 15min (femenino) 150´┐Ż





Record de la prueba:


Record absoluto masculino:
- Samuel Kimayo y Jackton Odhiambo 1h 3min 30seg XIV Media Marathon Ciudad de Castell´┐Żn (1997)
Record Absoluto femenino:
- Nuria Pastor Amor´┐Żs 1h 16min 53seg X Media Marathon Ciudad de Castell´┐Żn (1994)
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Nov 09, 2005 8:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Animo, que la tienes en el bote. A disfrutarla
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Nov 09, 2005 11:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Aix´┐Ż mateix, a disfrutar-la , a fer salut, a c´┐Żrrer i turisme al mateix temps , que no hi ha res com tot plegat

Pau...., accepta'm la conya...., tens comissi´┐Ż en la el total d' inscripcions en la prova? Very Happy


Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dj Nov 10, 2005 6:54 am    Assumpte: Respondre citant

Joaqu´┐Żn, gr´┐Żcies,crucemos los dedos
Josep, m'has pilla't Very Happy Very Happy m'han dit que per cada inscrit que posi em regalen un cap de setmana per a dos al far que jo trii, Very Happy Very Happy o sigui que ... apuntarse!!!!
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dj Nov 10, 2005 8:51 am    Assumpte: Respondre citant

Bona sort i el que dius.... a disfurtar del cap de setmana
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dj Nov 10, 2005 2:40 pm    Assumpte: Respondre citant

Si la Pau fa la mitja de Castell´┐Żn tambe pot fer la marat´┐Ż de Barcelona


Pau for Marat´┐Ż de Barcelona
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4850

MissatgePublicat: Dj Nov 10, 2005 3:08 pm    Assumpte: Respondre citant

A fer una bona mitja, ja ens far´┐Żs cinc c´┐Żntims per anar-hi algun any. Que disfrutis !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Nov 10, 2005 4:55 pm    Assumpte: Respondre citant

Pau, quin somni poder visitar tots el fars del m´┐Żn de manera gratuita, eh? quans creus que deu haver all over the world?
Xavi , tens ra´┐Ż , animem a la Pau a que faci la marat´┐Ż, que es disfruta molt . Jo ja portava anys corrent ( 8.... ara que ho penso, deu n'hi do) i no havia fet cap marat´┐Ż, tant de b´┐Ż hagues perdut la por i respecte per la marat´┐Ż m´┐Żs aviat, perque es una dist´┐Żncia i prova inolvidable.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Nov 14, 2005 11:36 am    Assumpte: Respondre citant

El meu retorn a la mitja ha estat estupendo,m'ha demostrat moltes coses....

Vam pasar el cap de setmana per Morella i Castell´┐Ż, fant´┐Żstic tot i que amb fred.


Diumenge un amic meu ens pasa a recollir perl'hotel. El dia era fred per´┐Ż no plov´┐Ża....encara. Smile
Saludo uns quans corredors de diferents foros, escalfo una mica i no deixo de preguntar-me si podr´┐Ż altre cop amb 21km.
LA sortida era desde davant del'edifici de correus de CAstell´┐Ż, un edifici modernista preci´┐Żs.

Em coloco rera de tot amb l'estrategia d'anar a 6' fins el10 i despr´┐Żs segons em vegi apretar, estr´┐Żtegia recomanada per l'agust´┐Ż pare mentre m'acompanyaba a fer els rodatges llargs.

Curiosament tinc que fer esfor´┐Żos per no anar m´┐Żs r´┐Żpid Shocked

Aprofito que vaig descansada per xerrar i animar a un noi que va de costat i que nom´┐Żs pot fer signes amb el cap, em recorda a m´┐Ż a gav´┐Ż, l'´┐Żnimo el distrec i pensava,no s´┐Ż jo si aquest noi acabar´┐Ż....que equivocada que estava Smile

PAso al 10 amb 1h, mes fresca que un ginjol, la cursa es plana plana i va voltejant per carrers i carrerons,mai t'avorreixes.

La pluja ja cau fina, B´┐Ż em dic es hora d'anar apretant, 5:40, 5:30, 5:25....al km 14 ja he arreplegat 2'...pero la pluja cau forta, fa fred, est´┐Ż tot ple de bassals, les mans morades i jo tinc les cames fredes fredes.
Les sabates pesen el doble Confused i els peus fan xof xof..

S'ha de vigilar de no relliscar. Ens ajuntem amb un senyor que em recorda molt a el Casi. Very Happy
De sobte, el xicotet que semblava mort tiba i s'allunya, s'allunya... Shocked Shocked i es queda a 300mts de m´┐Ż fins el final.

...i a qu´┐Ż es on prenc una decisi´┐Ż, no tinc ganes de fer-me mal i decideixo acabar la cursa i disfrutar-la dintre del possible.
Alg´┐Ż pot pensar falta d'ambici´┐Ż, prudencia penso jo.

Anem colze a colze el clon del casimir i jo, sota una pluja infernal que ens fereig la cara, congelats de fred per´┐Ż anant recolzant-nos un a l'altre.
Fem tot lo c´┐Żmod eque podem els km que queden i entrem a meta que es a la pla´┐Ża MAjor delPOble, preciosa!! diuen el meu nom per l'altaveu, tot un honor. Very Happy

2:06 ,3' menys que a GAv´┐Ż i amb la meitat de patiment.
baixar de 2h quedaper unaltre ocasi´┐Ż,vilanova potser ? Cool

m'he demostrat que 21kmes una distancia ja asumible, li tinc respecte per´┐Ż no por, m'he demostrat que a vegades es millor ser prudent i deixar les coses per unaltre dia millor.

Us recomano la mitja, es plana plana, entretinguda i bonica quan volteja pel centre.

Estic mlt i molt contenta, he gaudit, hem fet turisme i he compartit estones amb molt bons companys i amics, la veritat es que aquest esport dona molt de si Very Happy

El meu amic Juan Antoni i jo abansde comen´┐Żar



Jo al km 10



El Clon del casi i jo en acabar , ben xops





.... i ara el milllor!!! un arros cald´┐Żs amb llamantol mmmmmm!!!! i amb molt bona companyia




Paco i jo a Morella






_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dl Nov 14, 2005 12:35 pm    Assumpte: Respondre citant

Felicitats.
Un altre al sac. Vilanova tamb´┐Ż es planer i encara tindr´┐Żs l'entrenament de Castell´┐Ż.
Baixar de 2 hores ho tens a tocar, ja veus que amb la teva constancia els temps es van reduint gradualment i la temporada tot just acaba de comen´┐Żar.
Enhorabona per la teva solidaritat dintre de les curses, aquestes mostres s'agraeixen molt en aquells moments.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4850

MissatgePublicat: Dl Nov 14, 2005 2:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Ampli reportatge, bona cursa, bona companyia i la sensaci´┐Ż de que realment va ser un dia per no oblidar; totalment positiu, es pot demanar m´┐Żs ?

Enhorabona !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Nov 14, 2005 11:54 pm    Assumpte: Respondre citant

Felicitats per la bona cursa feta, amb bon crono malgrat les adversitats, el proper dia de mitja ja baixar´┐Żs de les 2 hores.
Ja tens pressa la mida a les mitges.., v´┐Żs pensant amb la dist´┐Żncia marat´┐Ż complerta !!
Morella es molt maco, bon poble escollit per fer una mica de turisme
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Nov 15, 2005 8:31 am    Assumpte: Respondre citant

Siempre gusta de leer tus cr´┐Żnicas, muy completas con fotos y todo. Esta temporada est´┐Żs consolidando una base muy buena. Creo que la pr´┐Żxima ya estar´┐Żs por debajo de las dos horas, seguro. En Vilanova puedes hacerlo, es bastante plana, sobretodo al principio.

Un mes m´┐Żs de entreno y lo tienes chupado.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!