ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

cursa muntanya 10km i 23km Vallgorguina 28/febrer/10

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Gen 27, 2010 9:58 pm    Assumpte: cursa muntanya 10km i 23km Vallgorguina 28/febrer/10 Respondre citant




Inscrit Wink

http://vallgorguinatura.com/
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Feb 28, 2010 10:25 pm    Assumpte: Respondre citant

Classificacio:

http://www.thunar.com/thunar/arxius/VALL23.pdf
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Mar 01, 2010 4:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Un dia espl�ndit per corre. Sortim en Javi(company de feina), Vicente i jo a bona hora ja que no sabien a on anavem i com estaria elpati per aparcar. Acabaven d�arribar sobre les 07:15 quan ja hi havia gent pirulant pel poble. Agafem dorsals i anem a fer el caf� del mat�, molta sor en trobar un d�obert . Mes tard ens canvien i comencem a escalfar i com no una sorpresa INMIJORABLE en 6q i el seu fill l� Issac que anava a corre la de 10, en Casimir i el seu amic. Mes tard en trobo al incofondible Dani ,escalfem i sortim junts fins al km8 on jo ja veia que no podia seguir el seu ritme. Les primeres pujades infernals, mojats, d�aigua, fang feia mes dura encara la corriolada pero ven disfrutar a lo gran. El pujar i baixar vaig tenir un desgast important i feia que no recuperara el meu cos pero la sensaci� de les cames era bona ja que no feia mal a les baixades. Al km 13 vaig trobar al nostre amic Ernest on vaing anar amb ell un parell de km,s . Jo li vaig dir que tires per que no anava per tirar cohets. Encara faltava la pujada mes heavy de la cursa sobre el 16 i apartir d�aqui tothom deia ja tot baixada pero jaja encara hi haviem algun entrebanc de pujadetes. Els km,s no passavem ja que ben fer mes del que hi marcava a la cursa pero bueno tot ok i fins a la propera.

Salutacions

Agustinjr


Editat per darrera vegada per Agustinjr el Dl Mar 01, 2010 9:38 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dl Mar 01, 2010 6:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja veig que vas estar envoltat de quantitat d'amics i espero que et trobessis b� f�sicament. Pel que es veu us van donar propina i us van regalar quil�metres. A veure quan ens veiem. Dem� si tot va b�, anir� a l'�gara, que fa molts dies que no hi vaig i em "desentreno".

Enhorabona !!.

He vist les classificacions i hi ha un munt de mossenaries, en Jaume Folguera va quedar segon i he vist fotografies a la xarxa.


http://www.flickr.com/photos/44512003@N06/sets/72157623403060181/
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Mar 01, 2010 9:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Gr�cies per tot Pep. Vaig poguer saludar amb Jaume i es un makinon. Dem� dona canya que en Dani diu que sa cosa est� dormida i que la gent fa pejes, jajaja.

Vagi molt be Pep.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Mar 02, 2010 9:23 am    Assumpte: Respondre citant

B� AgustinJr.

Despr�s de parlar amb tu la part mes positiva de tot, es que vas acabar la cursa ( pel que diuen molt dura) i el teu genoll esta perfecte.

A partir d'ara...... has de entrenar fort per intentar tant tu com jo seguir al Vicente, ell a de ser la nostra referencia.

Res mes a dir, que felicitar a tots els que la vareu fer.



Salutacions.

P.D. Ja queda poc per deixar l'asfalt i ser una cabra de muntanya.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Mar 02, 2010 9:38 am    Assumpte: Respondre citant

Algu els coneix?????
Diuen que els dimart i dijous corren per l'Egara cap alla a les 19:30.





Vinga nois, molt bona cursa.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dt Mar 02, 2010 9:41 am    Assumpte: Respondre citant

Bona troballa. Que en son de bons aquest parell. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!