ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
7 Agost 2010 -Entrenament per MOSS�N HOMS - Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Manel



Registrat: 13 Jul 2010
Missatges: 4
Ubicaci�: Vacarisses

MissatgePublicat: Ds Ago 07, 2010 11:54 am    Assumpte: 7 Agost 2010 -Entrenament per MOSS�N HOMS - Hora: 08:00 Respondre citant

El 7 d'agost, a Moss�n Homs, 10 homes i un gos:

Hola Mossenaires, a falta de la pres�ncia del nostre gran Pep, el Manel, JO, que encara no t� ni categoria de Mossenaire, us explica com ha anat.

Primer de tot, voldria destacar el m�rit, segons ell casual, del nostre Miguel SBD, que ens ha preparat una ruta molt i molt "guapa". Corriolets suaus i c�modes, progressivitat, una climatologia excel.lent, un grup molt equilibrat de forces... una GRAN sortida: Us deixo el link on podeu veure la ruta i el ritme que em seguit i que registro amb el "catxarro" que porto a la m� cada setmana (no �s molt exacte, per� est� molt b�):
http://runkeeper.com/user/mabergar/activity/14134495

Comencem a c�rrer i, ostres!!, no tindrem fotos!!,pero el meu tel�fon ens ha fet algunes de prou maques. M�s avall intentar� penjar-les. Destacar un Miguel pl� de forces recuperad�ssim de la seva antiga ja lesi�: Va moolt fort: Un trocet en pujada del final ens ha fet anar a 3,5!!. Felicitats per la recuperaci�!!.

B�, no se penjar les fotos!!!, li ho deixo al Pep. Us deixo el link que podeu utilitzar per veure les fotos:

http://picasaweb.google.com/mabergar/MossenHoms?feat=directlink

Fins dissabte vinent!!

Manel




















_________________
Nom�s corro per seguir viu ...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Ds Ago 07, 2010 7:45 pm    Assumpte: Respondre citant

Quin luxe, Manel !!

I tant que tens categoria de Mossenaire, i a m�s ens has regalat una col�lecci� de fotografies i cr�nica, que m�s podem demanar ?

Moltes gr�cies !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell

MissatgePublicat: Dg Ago 08, 2010 9:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep
Opino igual qu� tu el Manel Wink t� la super categoria de Mossenaire i gracies a ell tenim fotos i cr�nica de la sortida Very Happy
Ha sigut una sortida molt maca els poc que hi erem i com ha dit el Manel un grup molt compactat vaig improvisar un recorregut que ha final han sortit 10,40km en 59'52'' i vaig tindre la oportunitat de poder entrenar amb el crak del Diego Wink

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pgina web de l'autor
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell

MissatgePublicat: Dg Ago 08, 2010 9:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Manel

moltes gracies per les fotos i la teva cr�noca Very Happy Very Happy

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!