ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Cros de Girona

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dv Nov 26, 2010 2:27 pm    Assumpte: Cros de Girona Respondre citant




Nou cros i torno a festejar amb ho que per mi son les altes velocitats.

Avui m'ha tornat a acompanyar la Marisol i l'Oriol. Els hi he dit:
"menjareu botifarra de la bona", doncs b�. Avui no hi havia xiringuito i
han patit una mica de gana fins que no s'ha acabat la nostra jornada
esportiva i hem pogut esmorzar a la capital Gironina.

M'ha sorpr�s que no era al mateix lloc que jo coneixia d'anys abans i a
simple vista es veia pla, plan�ssim. Ja en els moments en que em
disposava a fer el t�pic reconeixement tot escalfant, tinc la sort de
tornar a coincidir amb en Pere Melero i de com� acord, decidim anar a
mesurar el circuit amb el GPS, per saber els punts quilom�trics i veure
l'estat del terreny, La volta grossa feia un quil�metre i mig i la
petita aproximadament un quil�metre.

La primera volta no la fem del tot b� i decidim fer-ne un altre per
assegurar-nos, i amb temps suficient ens anem a posar les eines de
c�rrer: samarreta de tires, malles curtes, pitral i sabatilles de claus.

Em menjo una poma i una mandarina i amb nervis fem unes quantes rectes,
en el meu cas amb molta tranquil�litat.

M'ha fet gr�cia que de nou m'identifica un corredor d'ultrafons, en
David Tejero que em diu que fa ara proves m�s curtes, per qu� aix� no es
lesiona.


-- una prova amb juniors i veterans en un circuit de somni: trepitjant herba i olorant bosc, dins la capital de Girona --


EL primer quil�metre el passo en menys de 3'30" i vaig al costat d'un
atleta j�nior i, encara que les posicions es belluguen gaire, veig
atletes de la meva categoria i aconsegueixo avan�ar a algun. Ara veig
lluny a un atleta del Lloret, que penso que ja ser� impossible, per� com
no se si ell afluixa o jo m'animo, a les darreres rectes el puc superar
i creuo meta i el meu gps em diu que de mitjana he fet a 3'38" el quil�metre.


-- a la recta principal es pot c�rrer com els Formula 1 --


-- Seguit de prop per en David Tejero i al costat d'un j�nior --



-- ja posant-me a l'al�ada d'un futur/present gran atleta --

Mentre corria, i amb aquesta dist�ncia tan curta per molts, no hi ha massa temps de fer plans i vas al m�xim i et situes davant o darrera de qui et sembla que va com tu. Et passen i passes, per� durant una estona veig un atleta que podria ser de la meva categoria i m'hi vaig apropant fins que a falta d'un quil�metre faig per passa'l i encara que m'adono que va a ritme alt, a la recta de re�ll guardo la dist�ncia i per dos segons ser� des�, que �s el lloc que fa obtenir una medalla, que em fa una il�lusi� tremenda.



-- per segona vegada obtinc una medalla. A Olot vaig fer onz�, a Santa Coloma vint�, a Sant Hilari sis� i avui des�. A dia d'avui i d'un total de cent-setze veterans "B" vaig nov� del circuit, encara que diumenge a donat que hi han eleccions al Parlament de Catalunya i faig d'apoderat, no correr�. --

Com que van for�a rapit amb les classificacions i donen premis
fins a la desena posici� de cada categoria, veiem amb gran il�lusi� i
alegria que efectivament, soc des�. Per un corredor tan modest com jo,
aquesta distinci� �s motiu m�s per afirmar que ha estat una jornada
formidable.



-- Amb en Pere Melero, van estar molta estona compartint l'escalfament i bones converse. Ja posats en competici�, i com que �s un gran atleta, s'ha situat en la tercera posici�. �s un gran atleta, i no per qu� ho digui jo. --




Ja al Parc de la Devesa, i pr�via compra a un forn esmorcem






-- Al fons la Catedral de Girona --



Jornada memorable i del tot recomanable;

si voleu veure les classificacions estan a;





Classificacions cros Girona
















Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Ds Nov 27, 2010 2:38 pm    Assumpte: Respondre citant

MOlt be Pep!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quants Km eren??? Fer una mitja de 3:30 esta molt i molt be( be que et dir� jo a tu....... )

De nou moltes felicitats anar 9 a la teva categoria te un merit molt alt.


Salutacions


P.D. Llastima de la baixa d'aquest diumenge per� la ra� esta mes que justificada.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Ds Nov 27, 2010 10:21 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola �lex, espero que estiguis en fase de recuperaci�.

Segons el gps 4.350 metres en 3'38" en un temps de 15'47"

La resta dels cros que resten, penso que els podr� anar fent; incl�s n'hi ha un que es fa un dissabte abans del dia dels reis mags. Qui sap, igual puc tornar a estar entre el deu primers.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!