| Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
| Autor |
Missatge |
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
 Publicat: Dv Mar 04, 2011 12:58 pm Assumpte: |
 |
|
Moltes gracies 
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dv Mar 04, 2011 4:45 pm Assumpte: |
|
|
Quina emoci�; et sortir� fant�stica: segur. A veure si ens deixes b� als mossenaires, si no t'ho treurem en cara. 
Gaudeix, sobretot i que et vagi de cine. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
| Publicat: Dv Mar 04, 2011 8:29 pm Assumpte: |
|
|
| Pep Moliner escrigu�: | Quina emoci�; et sortir� fant�stica: segur. A veure si ens deixes b� als mossenaires, si no t'ho treurem en cara.
Gaudeix, sobretot i que et vagi de cine. |
moltes gracies Pep
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
| Publicat: Dt Mar 08, 2011 8:19 pm Assumpte: |
|
|
Hola Mossenaires
Ja he fet la mart� de BCN 2011 , l'unic que puc dir que al meing la hi he fet vaig esta apunt de plegar , per� volia trancar el numbro 13 de maratons que portava fetes ara ja tinc 14 maratons fetes aquesta al final ma sortit un temps discret per� al meing sumar vaig fer 3h14'57'', vui felicitar als Mossenaires que van fer la marat� especialment al Alex perbaixar de les 3h 
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
| Publicat: Dt Mar 08, 2011 8:20 pm Assumpte: |
|
|
les meves maratons actualitzades
MARATONES DE ASFALTO
Barcelona 2004 3h52�25��
Madrid 2005 3h37�55��
Barcelona 2006 3h05�57��
Barcelona 2007 3h01�58��
Donosti 2007 2h58�31��
Paris 2008 2h58�12��
Barcelona 2009 2h58�30��
Berl�n 2009 3h09�45��
Mediterrani 2009 3h03�44��
Barcelona 2010 2h56�58��
Empuries 2010 3h22�43��
Barcelona 2011 3h14�57��
MARATONES DE MONTA�A
Congost 2009 5h39�00��
ST Lloren� de Savall 2009 5h24�48��
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dc Mar 09, 2011 5:09 pm Assumpte: |
|
|
MI MES SINCERA ENHORABONA MIQUEL!!!!!!!!!!!
Salutacions
Agustinjr
Moltes Gracies Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
| Publicat: Dv Mar 11, 2011 10:15 am Assumpte: |
|
|
Moltes Gracies Agustinjr
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
| Publicat: Dv Mar 11, 2011 10:17 am Assumpte: |
|
|
Ah� vaig sortir una mica per estirar les cames i vaig fer 9,02km a 5'49'' x'127 i el dilluns vaig fer nom�s 35' per estirar ara sortir� el diumenge
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
| Publicat: Dl Mar 14, 2011 9:27 pm Assumpte: |
|
|
amb les 3 sortides de l'ultima setmana dono per acavar la marat� de BCN 2011
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dl Mar 14, 2011 9:28 pm Assumpte: |
|
|
| MIGUEL SBD escrigu�: | Hola Mossenaires
Ja he fet la mart� de BCN 2011 , l'unic que puc dir que al meing la hi he fet vaig esta apunt de plegar , per� volia trancar el numbro 13 de maratons que portava fetes ara ja tinc 14 maratons fetes aquesta al final ma sortit un temps discret per� al meing sumar vaig fer 3h14'57'', vui felicitar als Mossenaires que van fer la marat� especialment al Alex perbaixar de les 3h |
Eiii Miguel, gracies!!!!!!!!!!
Imagino que ja estaras mirant data per fer la propera marato veritat????
Salutacions makina |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
| Publicat: Dt Mar 15, 2011 11:54 am Assumpte: |
|
|
Alex
la propera marat� ser� a Valencia el dia 20 de novembre de 2011
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dt Mar 15, 2011 3:43 pm Assumpte: |
|
|
| MIGUEL SBD escrigu�: | Alex
la propera marat� ser� a Valencia el dia 20 de novembre de 2011 |
JAJAJA no descanses eh???
Salutacion |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
| Publicat: Dt Mar 15, 2011 5:42 pm Assumpte: |
|
|
| Alex escrigu�: | | MIGUEL SBD escrigu�: | Alex
la propera marat� ser� a Valencia el dia 20 de novembre de 2011 |
JAJAJA no descanses eh???
Salutacion |
ja he descansat prou.... per cert el dia 2 d'abril fem una sortida a berga anem a pela la Gallina
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
| Publicat: Dv Des 16, 2011 6:21 pm Assumpte: |
|
|
Mossenaires
he obert un altre fil per la marat� de BCN 2012 a veure si aquest any 2012 em va millor o igual
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
