| Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
| Autor |
Missatge |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821
|
 Publicat: Dt Gen 11, 2011 10:20 am Assumpte: 8 gener '2011 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 |
 |
|
Miguel Piqueras, el millor maratoni� Egarenc durant sis anys, ostentant un record local que per l'�poca i tenint en compte amateurisme en
que es va aconseguir. Pensar que un home, que treballant i entrenant un dia va a Barcelona i amb nom�s l'ajut de la seva forta voluntat i gran carisma aconsegueix fer 2h29 a la d�cada dels vuitanta i que en aquells moments era, pels Egarencs, una marca gal�ctica i la va establir en Miguel Piqueras .
Miguel Piqueras, Antonio Zarco, Antonio Ruiz
I seguint amb els mites; quan a m�s un dia fa una gran amistat amb el tamb� amic meu, l'Antonio Zarzo, que durant molts anys era per molts de nosaltres un s�mbol i un altre mite. Una persona que va comen�ar tard a c�rrer, per� que va aconseguir fer amb l'interval de dues setmanes dues marques de 2h31' en Marat�. Qu� a m�s, va establir en aquell moment una marca en una prova de 100 qms. de 8h38' i que cada setmana millorava les seves marques fins arribar a fer una mitja marat� amb 1h11', ja amb m�s de quaranta anys. Aquest mite, �s l'Antonio Zarco i que quan va con�ixer a en Miguel Piqueras, havien entrenat junts amb resultats d'aquest nivell. A m�s han estat, sobretot en Zarco, aut�ntics pioners en els entrenaments Mossenaires, quan vam comen�ar a introduir circu�ts amb canvis de ritme.
I tamb�, l'Antonio Ruiz; el tercer dels amics. Tamb� com a veter� ha actuaci� destacada les seves participacions en proves de diferents dist�ncies, amb resultats segurament m�s modestos, per� igual d'importants. Ha fet caminades com la Matagalls, maratons i mitges i ara tots tres son amics inseparables que combinen les caminades amb la bicicleta i avui s'ho han fet venir b� per venir-nos a saludar i esperem que puguin tornar a c�rrer, al nostre costat.
Gr�cies per venir als tres.
Hi ha un punt on ja estem acostumats a esperar-nos, i la gent ho sap.
Respecte l'entrenament, ha estat de nou una trobada de gran participaci�. Passar de la cinquantena d'amics Mossenaires, per ser un entrenament, val a dir que �s una meravella.
L�Albert P�rez, ens ha portat una nova Mossenaire, que �s la n�ia que ens alegrem ens hagi vingut per anar creiexent la fam�lia d�amics d�entrenar en grup.
Encara que fotografia est� borrosa, veiem el sempre animador de colles, en Manuel D�az que volia sortir junt amb l�Adri�, que segur que ostenta el record de ser el mossenaire m�s jove i que m�s vegades ens acompanya.
Es proposava baixar fins a Sant Vicen� de Verders, amb alguna aturada t�pica per recompondre el grup i anar tots plegats. Alguna fotografia de record i una Mossenaire nova.
En Llu�s Garcia en primer terme, est� recuperant-se d�un tema de salut i segueix ben de prop en Pau Sust, home que amant de tot tipus de trobades on predomini la gresca i el bon humor i sobretot i al acabar hi ha esmorzar, al que anomena sessi� t�cnica
En Llu�s, la Tensi i en Pau, han fet una mica menys del circu�t, donat que estant en recuperaci�. Per aix� la fotografia s'ha fet a un rac� de Sant Juli� banyats pels primer rajos de sol.
Com a nota negativa, en Massaguer ha patit una caiguda i el nas li ha sagnat amb abund�ncia, per� ja a la tarda ens comentava que no havia estat res; "xapa i pintura". Desitgem que es recuperi de l'ensurt.
Una vegada realitzada la volta al costat de l'ermita de Sant Vicen� al punt quilom�tric central, i baixant per camins on predomina la baixada, ara tocava enfilar un corriol per anar a l'�rea de lleure i una vegada retratats i amb aquella remor continua de la bona conversa, dirigir-nos a la Masia de Torre Moss�n Homs.
Ja a mig cam�, just al quil�metre cinc, i sense aturar-nos massa, comen�arem el retorn per un corriol for�a atractiu.
i com �s tradici� la fotografia de grup, per deixar testimoni de l��xit que est� tenint darrerament les trobades de tots els dissabtes.
L'Antoni Gallardo va gravar el circu�t per si li voleu fer una bona ullada, molt recomenable i atractiu
http://www.endomondo.com/workouts/j6cvDAQ_LX8
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dt Gen 18, 2011 7:02 pm, editat 2 cops en total |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821
|
| Publicat: Dt Gen 11, 2011 10:23 am Assumpte: |
|
|
Fa un parell d'anys, un Tarragon� que resideix a Terrassa i que ens havia trobat per la xarxa i en concret pels f�rum de corredors.cat, vam veure a un jugador d'escacs que ens explicava el seu car�cter absolutament apassionat en fer curses de tot tipus, fent algun cap de setmana i en dos dies quatre competicions. No �s gens estrany que un dissabte faci una cursa i l'endem� una altre de dist�ncies considerables. S'atreveix en c�rrer una milla o realitzar una excel�lent resultat amb marxes del tipus Matagalls i ara ens explica una mica el seu punt de vista atl�tic, per qu� el podeu con�ixer una mica m�s.
En Josep Garcia m'ha sorpr�s per que ens ha enviat absolutament tot; i nosaltres ens ha encantat i hem fet una web per qu� hi quedi reflectit.
D�ia en Josep:
Hola, bon dia, t'adjunto un excel amb el meu historial de curses, ja far�s 5 centims del que trobis m�s interessant
Com et comentava dissabte la meva incursi� a l'atletisme popular va comen�ar quan a l'estiu del 2008 vaig veure que a Circutor organitzaven una travessa fins a Montserrat, cosa que havia fet 10 anys abans quan treballava a Sony.
Em vaig proposar fer algun entrenillo per posar-me en forma, i consultant al google " la mola " vaig trobar informaci� sobre la marat� de muntanya de Sant Lloren� Savall.
Tot aix� em va engrescar i vaig decidir fer sortidetes a l'estiu per la zona de l'Urgell on estava de vacances, caminades principalment d' uns 20 Km, 3 o 4 en 15 dies, i tot plegat en tornar de vacances els companys de feina em van engrescar a fer la cursa de festa major de Matadepera.
L'entrenament per aquesta cursa - 3 dies a la cinta, que quan la posava a una velocitat de 9 no podia mantenir el ritme m�s de 10 minuts. Total dissabte vaig fer la cursa, vaig arribar tard a la sortida per que m'estava cosint el dorsal, portava el xip a la m�, al final vaig acabar amb els mugrons encetats, i content per acabar la cursa, patint aix� si, en poc m�s de 1 hora
L'experi�ncia em va engrescar a continuar, vaig anar m�s sovint al gimn�s per millorar les meves tirades i ritmes a la cinta i inconscient de mi, 2 mesos m�s tard ja estava fent la mitja de Castellbisbal, sense fer cap sortida d'entreno pel carrer.
Poc m�s tard a finals de novembre vaig fer una altra mitja, la de Tarragona, la meva ciutat acabant-la sense caminar, tota una experi�ncia. I fins aqui els meus inicis.
Cap a l'octubre de 2008 vaig con�ixer la web de Corredors.Cat a trav�s d'un company de feina i mitjan�ant el seu foro les sortides matinals de dissabte a Moss�n Homs
La veritat que estic encantat de con�ixer molta gent sana i gaudir d'aquest esport.
Josep
http://www.mossenhoms.be/josepgarcia
 |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
|
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
