ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Egara-Llac Petit-Pic de l'Aliga 5,33 Km 411 D+

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Jul 24, 2011 12:39 pm    Assumpte: Egara-Llac Petit-Pic de l'Aliga 5,33 Km 411 D+ Respondre citant

Aqui us posso un altre entrenaments per tenir referencia de temps. Si algu s'anima??? Wink Wink




Dia 21/07/2011

Temps de pujada = 36:25
Temps de baixada = 24:07


Ritme:



Salutacions


Editat per darrera vegada per Alex el Dg Jul 08, 2012 9:25 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Ds Set 03, 2011 10:34 am    Assumpte: Respondre citant

Despr�s de mes de un mes sense poder entrenar, quina millor manera de comen�ar amb el nostre m�tic "turo de les pedritxes".
Per veure tot el que he perdut, la millor manera es realitzar el mateix tra�at que l'ultim dia.

Dia 2/09/2011

Temps de pujada = 39:40
Temps de baixada = 26:39


Ritme:


BE podr�em dir, que entre la nova medicaci� mes el temps on no he pogut entrenar pr�cticament res, no estem tan malament com creia.

Ens veiem aviat.

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Ds Set 03, 2011 10:40 am    Assumpte: Respondre citant

Et trobem a faltar: sense tu i l'Agustinjr, anem perduts !! estem confiats d'encetar aquesta setmana la temporada tots plegats veient que tornes a estar b�. Fins Aviat !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Ds Set 03, 2011 10:44 am    Assumpte: Respondre citant

Gracies Pep, Jo tambe os trobo en falta.Tot i que estic millor, la propera setmana no podre anar a l'Egara per motius de feia.

Estem amb contacte.



Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Set 03, 2011 5:19 pm    Assumpte: Respondre citant

jolines i et trobaves malament Twisted Evil

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Jul 08, 2012 7:29 pm    Assumpte: Re: Egara-Llac Petit-Pic de l'Aliga 5,33 Km 520 D+ Respondre citant

Egara- Llac Petit-Cinc corones-Turo Pedritxes.




Dia 8/07/2012

Temps de pujada = 34:28
Temps de baixada = 22:57


Track/ritme
http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=197084992&actionMethod=page%2Factivity%2Factivity.xhtml%3AuserSwitcher.switchSystem&cid=6734101



Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dg Jul 08, 2012 7:50 pm    Assumpte: Respondre citant

Has anat tot sol ? m�s que res per qu� per ho r�pid que has anat, poca gent et podria aguantar aquest ritmes: com a molt em Jordi Gallego Wink . que tant li agrada.

Bon entrenament, si senyor.


Nosaltres hem anat de caminada, de Santa Cecilia a Sant Jeroni. A veure si penjo track , i reportatge, donat que �s molt corrible ! Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci�: Viladecavalls

MissatgePublicat: Ds Oct 13, 2012 8:04 pm    Assumpte: Respondre citant

Egara- Llac Petit-Cinc corones-Turo Pedritxes by Toni Rubio


Dia 13/10/2012

Temps de pujada = 44:57
Temps de baixada = 27:17


Track/ritme
http://connect.garmin.com/activity/232968793

Potser la proxima ser millor !!!


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci�: Viladecavalls

MissatgePublicat: Dc Gen 16, 2013 5:33 pm    Assumpte: Respondre citant

Egara- Llac Petit-Cinc corones-Turo Pedritxes by Toni Rubio


Dia 16/01/2013

Temps de pujada = 41:52
Temps de baixada = 24:49


Track/ritme
http://connect.garmin.com/activity/262736185

Anem millorant !!! Aixo esta be...

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Gen 17, 2013 6:23 pm    Assumpte: Respondre citant

Egara- Llac Petit-Cinc corones-Turo Pedritxes by Alex


Dia 17/01/2013

Temps de pujada = 31:48
Temps de baixada = 21:20


Track/ritme
http://connect.garmin.com/activity/263048556


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dv Gen 18, 2013 6:32 am    Assumpte: Respondre citant

Bon dia: d'aix� se'm diu fer marca: Enhorabona !!

Es veu que est�s en forma.
Fa bona pinta
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!