ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Pujada a la Mola per Nadal

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Des 25, 2012 8:41 pm    Assumpte: Pujada a la Mola per Nadal Respondre citant

Hola a tots,

Avui era la primera vegada que feia aquesta cursa.
Sense escalfar pr�cticament res, tret de sortida des de Can Robert fins a La Mola per la pista que ens dura a Can Pobla i despr�s cam� del monjos fins a coronar.
Sortida molt rapida, primer metres amb el grup capdavanter( Just,Jan,Jaume....) . Al arribar al primer revolt, doncs res de res avui les cames no volien c�rrer i la gent estava molt forta. El cardio a tope i res a patir fins arribar a Can Pobla. En tot moment tinc de referencia en Jordi Gallego per� no acabo de atrapar-lo. Al arribar a Can Pobla recuperem una mica ja que pica de baixada i despr�s tornem-hi cap amunt. Al arribar a les escales com les cames no tiraven doncs res a caminar en mode cursa. LA gent hem passa i aixo desmotiva. A pocs metres d'arribar en un revolt veig que per darrera meu be en Javi. Tram final i a descansar!!!!
Temps total = 26:08 ( aprox.)

Al arribara al punt de sortida, saludar a tots els companys i cap a casa!!!




Salutacions i fins a la propera!!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!