═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

23 mar´┐Ż 2013 -Entrenament per MOSS´┐ŻN HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CR├ĺNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dj Mar 28, 2013 6:55 am    Assumpte: 23 mar´┐Ż 2013 -Entrenament per MOSS´┐ŻN HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Un entrenament primaverenc on les flors comen´┐Żaran a lluir, com ho fan les nostres noies mossenaries i que hem estat a punt de fer un nou r´┐Żcord femen´┐Ż: a m´┐Żs la noia de rosa, sembla es diu L´┐Żdia, ha vingut per primera vegada i sense con´┐Żixer a ning´┐Ż i sembla que com gaireb´┐Ż tothom hem tingut un bon entrenament. El grup s'amplia aix´┐Ż, i conviden a unir-s'hi a al costat de tantes amigues i amics, i sense cap mena de comprom´┐Żs.

El recorregut, dels m´┐Żs cl´┐Żssics: baixar fins a can Deu i fer un bon progressiu fins a les portes de l'ermita de Sant Vicen´┐Ż de Verders.




La colla de caminadors a punt de sortir tamb´┐Ż




Joan. Fran , Enrique Nilo







Ja no queda massa estona per sortir i fem estiraments, abdominals. B´┐Ż, m´┐Żs aviat nom´┐Żs ens posem al dia de les nostres xerrades



En Kim, que fa pocs dies va fer la marat´┐Ż de Barcelona, en Carles i avui, despr´┐Żs de molt de temps la Montserrat Vila






En Mariano, i els germans Molina



David i Rosa, estrenant indument´┐Żria

i avui en Juan Romero ens porta un nou amic, al costat d'en Javi Colado i en Sebastian Chamorro

En Llu´┐Żs jr. tenim la sort de que torna cada setmana


el "noidelabarba" , que encara que no pot c´┐Żrrer, hem tingut la sort de tornar-lo a tenir al nostre costat, tot i que de moment no pot c´┐Żrrer. Al seu costat, en Fran que s'estrenava avui de mossenaire


Joaquin Ortega, Jaume Aragon´┐Żs i Eva Cantero amb el conegut estirament de "creuada de bra´┐Żos"


Un moment per la posteritat, pare i fill Luisos, en Toni Pedrero i en Joaquin.


Una colla que fa soroll i es fa notar


parada est´┐Żtica, de recomposici´┐Ż de grup


Compartint camins amb altres ´┐Żsser tocats per l'esport


l'Enrique Nilo en primer terme, seguit per tothom


Va b´┐Ż descansar


En primer terme: el Mossenaire d'honor entrant, Pedro, i la Mossenaira d'honor sortint, la Rosa. Un luxe !


Per mantenir un bon to muscular i provar el material cardio-vascular, un progressiu amb els capdavanters








Toni Fern´┐Żndez en primer terme, al costat d'un nou mossenaire

Fran i Rafa, seguit per tamb´┐Ż un nou mossenaire que ha estat en tots els progressius: b´┐Ż de fet n'hem fet un


Javi Colado, seguit da gorra blava Joan Forte, amb gorra vermella Joan Molina, amb gorra blanca Enrique Nilo, i amb gorra amb ribet carba´┐Ża en Llu´┐Żs Romeo




En Lu´┐Żs, que no falla mai, darrerament


Jordi de mossenaire, i en kim i a punt de saludar-nos en Toni Pedrero


Mossenaire nou, i en Jos´┐Ż Luis Alonso


Montse Aguilar, que va fer la marat´┐Ż de Barcelona diumenge, al costat d'en Nicol´┐Żs


Seguit per en David, mossenaire nou, Rosa i Sebas


David, Rosa i Sebas, amb la sotana













l'Antonio, que tant el veus amb btt, com quan pot ve a fer gran el projecte




Pau Sust, un ultrarunner, que sempre encomana el seu bon tarann´┐Ż


Quan travessem la carretera, ho fem en grup compacte


amb el nostre Mossenaire d'honor de la setmana, en Pedro

Al costat d'en Pedro i en Toni Pedrero


En primer terme la Nuria Aguilar, seguida de prop d'en Victor Martin, que diumenge va fer la marat´┐Ż per sota de les 3h


Susanna en primer terme, i fent reagrupament mossenaire


Pedro




qu´┐Ż fa aquell enfilat ?






Rafael Atienza

Amb en Fernando


Joan seguit, de la Marta (Runparadis) i Laura Fabra






de vert en Toni Del Moral




Han fet amistat i sempre van prop una de l'altra Marta i Laura: dues campiones. La Marta l'hem d'animar a tornar a competir, que segur que trepitjari podis






nen, afanya't que ens refredem !!!







En David, amb qui tamb´┐Ż hi entenem molts diumenges amb "Els Nenazas"


En Lluis, trepitjamt fort i en una bonica instant´┐Żnia




La Mossenaire nova, Lidia crec recordar. Esperem que s'ho hagi passat b´┐Ż i repeteixi. Al seu costat l'Antonio




Recontant les n´┐Żies: la Montse i la N´┐Żria aixequen la ma, per´┐Ż no hem estat catorze. Quinze ser´┐Ż el r´┐Żcord, s'aconseguir´┐Ż ?


I la fotografia de familia en un primer dia de Primavera que ens ha fet les del´┐Żcies de tot esportista corredor de grup mossenaire


Manel Exp´┐Żsito, que sembla tenir el problemes d'esquena superats


EN Victor en primer terme amb bona rialla


de blau en Diego Garcia; que ha estat gaireb´┐Ż d'´┐Żlit


La Cristina, en la seva estrena amb l'indument´┐Żria i que diumenge va fer de volunt´┐Żria a la marat´┐Ż de Barcelona

Sebasti´┐Żn Chamorro i Jaume Aragon´┐Żs, dos craks !




Ferran, seguit amb gorra vermell en Mariano
















Pedro Molina










Emilio Exposito, que junt amb tota la seva familia estant ultimant tots els detalls de la Cursa de California Sports 5k : http://www.californiasports5k.com



En Fran, en la seva estrena


En Toni Del Moral i Fran, que a m´┐Żs entrenen els dimarts i dijous amb els Egaramossenaires que es reunieixen al voltant de la h´┐Żpica de l'´┐Żgara a dos quarts de vuit del vespre i ja portem quatre anys


Miguel Moreno, que ens regala la seva companyia i que ha vingut a caminar: al costat d'en Carlos Salmeron


Tres amigues que es fan fotografia de record juntes


En Pedro, vestit de maco, i en Ruben amb el seu fill, han vingut a fer la seva "Sessi´┐Ż T´┐Żcnica", que consisteix en anar a esmorzar al sortir d'aqu´┐Ż


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Abr 03, 2013 11:24 pm, editat 3 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dj Mar 28, 2013 6:59 am    Assumpte: Respondre citant

Ens fa molta il´┐Żlusi´┐Ż el Mossenaire d'honor: de taranna tranquil i seri´┐Żs i amb un bonics ulls blaus i aquest aspecte de serenor, en Pedro Rodr´┐Żguez. Conforme l'anem coneixent sabem que porta molt de temps dedicat a aquest hobbie de c´┐Żrrer i que ha fet grans gestes: mitges i maratons i des de quan no s'hi entenia com ara, all´┐Ż pels anys vuitanta. Ara ens desvetllar´┐Ż el seu "curr´┐Żculum esportiu" i li ho volem agrair





Hola,

Soy Pedro Rodriguez tengo 61 a´┐Żos y vivo en Sant Quirze del Vall´┐Żs.
En el 77 el club recreativo de la empresa donde trabajaba organizaba, para (Sant Eloy) que es patr´┐Żn de los metal´┐Żrgicos,
competiciones deportivas de todo tipo, entre ellas una cursa que se corr´┐Ża por un circuito alrededor de la fabrica.
Y entonces empec´┐Ż a entrenarme para participar en la cursa a la cual me hab´┐Ża inscrito.
Y desde entonces empec´┐Ż a practicar atletismo durante unos 20 a´┐Żos. Fui un habitual de las Media-Marathones del Baix Penedes,
Sitges, Vilanova, Granollers, Sant Cugat del Valles, las subidas del Farell y Guanta en Caldes y Sentmenat respectiva mente y otras tantas. Mis mejores tiempos en estas pruebas nunca bajaron de 1h 30 min. En el 87 corr´┐Ż la marathon de Barcelona en un tiempo de 3h 11min, y a partir del 95 lo fui dejando hasta mediados del 2012 que mi compa´┐Żero Juan Martin me comento que salia a correr con los Mossenaires y hasta ahora, que voy asintiendo siempre que me es posible.
Objetivo de futuro, disfrutar de vuestra compa´┐Ż´┐Ża mientras pueda, y agradeceros vuestra acogida.

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CR├ĺNIQUES ?? Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!