ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

14 febrer 2015 -Entrenament per MOSS�N HOMS- a les 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dc Feb 18, 2015 9:13 pm    Assumpte: 14 febrer 2015 -Entrenament per MOSS�N HOMS- a les 08:00 Respondre citant

Quan t'apropes, com faig jo, poc a poc i corrent, al lloc de trobada,
vagis trist o alegre, saps m�s o menys qui pot venir i ben cert que encertes i
sempre surts content; sempre tens agradables sorpreses. Aquella amistat
que fa temps que no veies, aquella persona amb el que t'agrada c�rrer
plegada i fas agradable el fet de fer esport. A gaireb� a tots ens passa.
Venim perqu� ens hi trobem b� i ajuda molt que hi ha camins tan bonics,
que tot i que ara molts ni els reconeixem pels arbres que han desaparegut,
encara queden brots verds, olor de camp i amistat a cabassos.

L'entrenament en la l�nia. Una volta per llocs que sabem que s'hi pot c�rrer i
veient de prop cavalls a l'h�pica i tornant a passar per racons que ens
agraden. Contents de qu� feu el projecte gran i que us el feu tan vostre. Ens
veiem dissabte, oi?


�s un gran honor que un atleta com en Paco Galera, en el dia de la seva
estrena com a Mossenaire, ho sigui per la porta gran: d'honor. Ben merescut
i el nostre petit homenatge al seu esfor� durant tants anys i davant l'atenta
mirada d'un dels millors atletes de tots els temps egarencs: en Miguel Piqueras.


�s clar: ara m'he d'explicar que tinc de fer. No pateixis, que t'ho explicarem.


Paco G�mez aplaudint, en Toni Arranz totalment emocionat, fent
una bona ll�grima, en Wester i en Burgos fruint del gran moment.


Moment en el que arriba el meu jardiner favorit alhora cos�: en Marc Roura,
vestit quasi d'estiu.


I un moment per encetar bones converses, que durarant 10 qms, i
aproximadament 1h10. Quin gran moment,


De color verd, en primer terme, un mou mossenaire, l'Ignasi, que tinc el
plaer d'entrenar-hi sovint i que avui, a m�s, hem pujat des de Can Palet i
nosaltres hem acumulat gaireb� vint quil�metres.

I en Pe�alver, que fa un bon estirament de cames. mentre va arribant en Diego


I lluint la samarreta mossenaire, l'Imma i tota riallera, la Carme en primer
terme i tot seguit la Txell.


Miguel i Rafael


l'Eugeni, mirant si ja hi som tots.


Eduard i Ben, que tamb� van venint sovint


Joan Rodamilans i la Mariona tancquen el grup, amb la masia de Torre Moss�n Homs


A la dreta el Monestir de les Carmelites descalces i a l'esquerra
Mossenaires Cal�ats


El Cisco, quan arriba l'hivern, desapareix dins del seu buff, gorro, xandall, guants. Ben just li veiem els ulls.




Paco Galera, als seus primers metres com a mossenaire


Present, Montse i Enrique


Isabel, que despr�s de molt de temps lesionada: torna, al costat de la Isa


Natxo, acaba de creuar el torrent de la Betzuca i tot seguit: en Paco Loras


Els Pacos: bons amics.




Toni, Transi, Manolo, Manuel, Rafael


La Mariona,


Dos mossenaires que s'estrenaven


fent el riu


Sherlock, que gaudeix com el que m�s al costat vostre i sobretot de la seva mestressa: l'Eva


Els hi hem fet els honors i hem fet que es coneguessin: es diuen tots dos
Burgos de cognom i sembla que els seus avantpassats eren prop de C�rdova: en Toni i la Transi




Guille, Isabel i Present


l'�scar i en Marc, retornant com a bon mossenaire a cercar la cua.


La recta de l'h�pica, amb en Paco, Diego, Xavi i Toni


en Josep Maria al capdavant d'una gran colla


I hem volgut fer un bon progressiu i aqu� tenim els capdavanters: Carlos,
Manolo, Toni, Natxo i Paco. Em sembla que el primer ha estat en Natxo, per� ben disputat el progressiu


I per homologar el podi, els capdavanters, tornen a la cua


La Txell


Enrique, Miguel, Anna, Mariona, Oriol, Ida


En Serlock tibant de la 'Eva Cantero i del nostre flamant
Mossenaire d'honor, en Paco


Els amics d'en Pascual: de can Llong


Molts ocellets per l'entorn




Ida i Oriol


I el Rodalies, qu� ens saluda




coneixem al mossenaires nous


Anem coneixent a la gent nova


I ara el mossenaire d'honor: en Paco Galera. Un luxe !!




I ara ens referim al gran Paco G�mez link que fa quatre anys va ser tamb� "Mossenaire
d'honor" i que sempre ens soprenia amb un gran blog Dureza Extrema que ara fa dies que no pot actualitzar


I ara demanem a l'Enrique que ens parli de la cursa que organitza molt important a la nostra ciutat.


La Cursa per la Just�cia Social link


La Cursa per la Just�cia Social link
demana voluntaris per fer costat a persones amb cadira de rodes i que
tamb� gaudeixin de la cursa.

Quina gran persona l'Anna Cos, i quin luxe entrenar amb ella


Montse, Maria i Carlos escoltant el que ens estan explicant


Moment familiar i de nou una bona colla. Gr�cies per ser-hi








Francisco Javier i Cisco, sempre forts. En Cisco s'acaba d'apuntar a un gran repte. Ja ens en dir� detalls


N�ria, al costat d'en Paco, javi, Miguel i seguida per la Mari Carmen


Joan davant i Manel amb el signe de la vict�ria




Quin bon record per estar al vostre costat.


Al costat d'amics com; en Wester, Anna, Paco Galera, Mariona, Paco G�mez i jo



http://www.sports-tracker.com/workout/wester/2ee29tuvkqijvrft


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Feb 25, 2015 8:23 pm, editat 5 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dc Feb 18, 2015 9:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Va haver-hi una �poca quan van popularitzar-se les curses, que a Terrassa
destacava un grup d'atletes dels quals jo m'hi fixava, del Nataci�, que
anaven tots d'un color verd fosforescent i en Paco Galera n'era un dels
millors i destacaven i els veia c�rrer per davant de totes les curses. �s per
aix� que els ten�em com a referent, i m'hi faxava for�a, perqu� aprenia
d'ell i recordo a m�s haver anat a veure'ls a la marat� fent un grans papers.
Paco Galera era dels que en d�iem: bons. Com a persona i com a tot i per
molts anys et tinguem prop nostre. Gr�cies per tot

Per cert, en Paco G�mez �s una persona amiga dels seus amics, i li volem
agrair que ens hagit dut al flamant "Mossenaire d'honor"





Mi historia atl�tica empez� en Atenas, hace ya unos cuantos a�os.
Era uno de los tantos mercenarios que deambulaban por aquellos lares
preocupado porque aquella guerra se acababa y nos qued�bamos sin
trabajo. Me encontr� con un tal Fil�pides que me ofreci� llevar un mensaje
hasta Marathon porque �l ten�a hora en la pelu, me pagaba bien y acept�.
Tuve que ir corriendo porque hab�a quedado con Pen�lope.... y bueno son
historias de la mili que no interesan a nadie.

Una vez instalado en Iberia empec� a entrenar m�s en serio, corr�a el a�o 83
del siglo XX y en una antigua pista de ceniza del C.N Terrassa nos
junt�bamos unos cuantos veintea�eros con zapatillas del mercadillo y
camiseta de algod�n. Amancio, Jordi D�az, Aguirre, Piqueras, Maqueda...
eran algunos de mis compa�eros (y perd�n por los que me dejo). Tambi�n
corr�a ya por aquella �poca un tal Pep Moliner (supongo que seguir� en activo...).

De aquella �poca citar� un par de MMP:
- 3000 metros obst�culos: 10.15
- 10.000 m/l : 32:35

Despu�s de aquello cambi� al fondo, al principio las carreras no estaban tan
masificadas pero hab�a mucho nivel entre los que corr�an. El secreto:
entrenamiento, entrenamiento y m�s entrenamiento. Por ejemplo para
preparar una marat�n hab�a semanas que acumul�bamos m�s de 100 kms.
Llegu� a correr 14 maratones a buen nivel y m�s o menos una pila de
medias maratones, diez miles, carreras de barrio y cross.

-Media marat�n: 1h 14�
- Marat�n: 2h 45�

Han pasado unos cuantos a�os desde mis mejores marcas, pero nunca he
dejado de entrenar y competir, de hecho en el 2013 qued� subcampe�n de
Catalunya de veteranos en la marat�n de Empuries. Pero 10 horas corriendo
detr�s de una barra y con unos cuantos kil�metros de m�s en mis piernas l
las viejas marcas son historia, pero eso s� a servir cortados y caf�s todav�a
no me gana nadie.

Gracias Pep por hacer lo que haces y permitirme contar esta, mi peque�a historia.

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!