ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
2 de maig 2015 -Entrenament per MOSS�N HOMS- a les 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dc Mai 06, 2015 8:07 pm    Assumpte: 2 de maig 2015 -Entrenament per MOSS�N HOMS- a les 08:00 Respondre citant

Apassionat Mossenaire

El pont de l'1 de maig i festa del treball, la gent va aprofitar per fer un
descans i amb un cap de setmana de bonan�a climatol�gica, qu� permetia
anar a platja i a muntanya, i com ve essent habitual de fa vint-anys pels
voltants de la Masia de Torre Moss�n Homs, sempre hi ha alg� disposat i
disposat a fer petar la xerrada, fer 10 quil�metres i veure amb les amistats,
com comen�a a tenir aquells bonics colors florals els nostres camps i entorns
de Terrassa i Sabadell.

Hem passat per la font, donat que comen�a a necessitar-se una bona
refrescada i anem veient com alguns camins es van recuperant, mentre
d'altres encara estan col�lapsats d'arbres per fer llenya.

De nou sorpreses com reencontres amb vells i nous amics; dedicar el dia a
una persona que fins ara per molts de nosaltres era an�nima i a hores d'ara
ja �s una nova amistat de tots i que ens explicar� un munt de coses.

Bella i bonica primavera i un cap de setmana llarg que ja hem passat plegats
i esperant que n'arribin d'altres per tornar a gaudir del projecte
d'entrenaments en grup que feu tots possible. Gr�cies i fins dissabte, a on ?,
ah!, que no ho saps? Val, val.




La Charo ja ve cada setmana, des de Can Llong i avui a m�s mentre corr�em
hem passat molt prop de casa seva, segons ens deia. L'Eli al seu costat veu
ho contenta que est�.

Un home pl� d'energia i de for�a ser� avui el nostre "Mossenaire d'honor" en
Javier Mart�nez C�rdoba, ja veureu al final ho apassionant que �s .Gr�cies;
Javier.

I ara a punt de marxa i com a Mossenaire d'honor

Westermayer, Miquel i Fran; uns cl�ssics de la trobada

Fran Carlos, Pepe, Jordi

Miguel, Antonio i amb barba, en Jordi Gonz�lez que fa just un any, va ser el seu dia
va ser tamb� un gran Mossenaire d'honor gr�cies Jordi per ser-hi


Tres jubilats esperen per a l'era i els sorprenem amb tanta gent






Possiblement avu� podem dir que som poquets i� feu molt de goig i de fet,
una bona colla de gent disposada a passar-s'ho b�

Com en Josep Vandell�s, que quan la feina li permet, b� amb tots vosaltres.

Avui han anat tot l'entrenament juntes, la Charo i l'Eli i creiem que s'ho han
passat b�.

Mentre en Sherlock inspecciona, l'Eva i en Jordi es saluden

I avui baixem pel cam� del golf



En primer terme, en Manel Bernal, que feia molt de temps que no v�iem i
est� sempre viatjant, i ho t� complicat per venir.
Va �sser "Mossenaire d'honor" fa m�s de quatre anys . Avu�, per�, el tenim
de nou al nostre costat junt amb en Pau, que no es refia de si anirem per un altre cam� i m'espera a
l'encreuament

l'Eva i en Javier


Un reagrupament previ a un progressiu que ara es proposa i qu� m�s d'un i
m�s de dos farem.

Entre ells, en Manel

I despr�s del progressiu que en Javier fa dels primers i com sempre fa i que
no para, va cap a la cua a fer costat a qui ve a un altre ritme

Com tamb� fan el gran mossenaires, Manel i Fran

i en Xavi i en Jordi, com a bons mossenaires

Miguel, Jordi, Pepe, Antonio, de dreta a esquerra

Silvia, Pepe que sembla que t� calor, Carlos i Josep

Miguel, Nacho, Sandra i Pepe

Charo i Eli, Diego, Jordi, Oscar, Javier, Sebi, Eva i Pau. Ah !! i Sherlock

I al capdavant i en el seg�en progressiu, en Javier, Sebi, Josep Maria

Silvia, Carme, Antonio i amb gorra en Cano. Darrera en Manuel

Pepe, Miguel i Nacho, amb ulleres

Charo, Merc�, Eli, Sandra, Pepe

Alberto, Eva i Pau

I despr�s del progressiu, la caracter�stica principal del grup: ser solidari i anar-se a buscar els uns als altres. Sebi al capdavant

I vestida de mossenaire, i amb ulleres, felicitem a la Merc� Nieto per la consecuci�
del 100 qm. amb VUITPEUS un equip participant a la OxfamTrailwalker
Girona 2015, 100Km una causa. del 18-19 d'abril, data de l'esdeveniment. <link>

I la proclamaci�n de Javier Mart�nez C�rdoba com a "Mossenaire d'honor", un luxe!!

I el moment de la foto de familia per aquests bonics indrets




I comen�a venir de gust hidratar-se a l'�rea de Castellarnau

David, Andreu i Josep.

Dos grans: Javier i Pau. En Pau un exemple a seguir, tamb�

I amb en Pep, �s a dir jo: un bon record d'un bonic dia, de nou. Gr�cies a totes i a tots

Encara costa de c�rrer de vegades

Doncs hem tingut de recular

En Manel no sabia que tot estava tan trinxat


En Xavi Pons

l'Eva i la Merc�, junt amb el Sherlock

L'Eli, a trav�s de les flors

La Charo amb un bell estil i sense tocar ni el terra, seguida per l'Eli

Eva i Merc� i pel mig s'endevina en Javier que no para d'anar amunt i avall-

Aqu� el tenim, patint per en Pau, que venia caminant; i que ja m'ho havia avisat, donat que �s el
seu dia de rep�s.

Hem vist l'aspecte d'aquest caminant, amb dues botelles d'aigua a l'esquena,
una esterilla per domir, un feixuga motxilla, un gos amb aspecte cansat i li
hem preguntat d'on venia, i venia de Barcelona i el seu dest� era Montserrat i
esperem que ho hagi aconseguit. Segur que hi ha una bona hist�ria al darrera.

l'Eva, que �s una apassionada dels gossos, s'ha trobat un company de feina
que tamb� t� un gos de ra�a beagle

I com que hem vist en Juanjo, la darrera fotografia de record:
Eva, Juanjo. Charo, Josep, Eli, David, Andreu, Pep


El track �s d'en Jordi: gr�cies!



Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Mai 13, 2015 7:32 pm, editat 2 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dc Mai 06, 2015 8:11 pm    Assumpte: Respondre citant


No el coneixem gaire, per� avui veurem quin hurac� de persona. Apassionat.
El primer dia no parava d'anar amunt i avall i seguint-lo una mica per la
xarxa social, veiem que �s una ment inquieta i que no para. Ens fa molta
il�lusi� coneixe't i l'escrit apassionat a mi personalment: m'ha encantat. Un
escrit molt i molt sincer. Gr�cies




Hola a tothom!,

Avui dissabte 2 de maig, m�ha tocat ser mossenaire d�honor, i la veritat, no
m�ho esperava pas! Alguns ja em coneixeu, em dic Javi, tinc 26 anys i s�c de
Terrassa. En Pep m�ha demanat que expliques alguna cosa sobre la meva
vida, normalment vinculat amb aquest esport (jo diria un estil de vida per
tots nosaltres), per descomptat!


Realment �s dif�cil i no s� ben b� per on comen�ar. Es pot dir que vaig
comen�ar a c�rrer a finals de 2012. Jo abans era ciclista, vaig fer descens i
tamb� practicava �BMX Race� (una disciplina de ciclisme extrem ol�mpica des
del 2008). El cas �s que per la p�rdua del meu avi, qui va ser el meu mentor
i mestre a la vida, a part de fer de pare i amic. Va fer florir, en la meva
anima, tots els bons consells que ens donen els avis i la gent gran, consells
que quan ets petit i/o adolescent, no valores com �s degut. Tot i fer esport,
ho feia poc, era molt mandr�s, molt sedentari (per aix� anava amb dues
rodes, per mi era m�s f�cil donar pedals algun cop a la setmana que
mourem caminant). I clar, entre aix� i els moments dif�cils que es presenten
a la vida i que creus que no pots superar �s quan venen les depressions, i jo
en tenia, a part d�una ansietat que em feia menjar per golafreria. Per�
�gr�cies� a perdre a una de les persones m�s importants de la meva vida,
vaig omplir el cor del coratge i la valentia que caracteritzaven al meu avi.
S�c el seu n�t, i n�estic molt orgull�s d�haver-hi eredat joies, com el seu gran
cor, la seva sang i la sensibilitat. Sabeu que? Des de petit m�ha agradat
dibuixar, jo mai m�he cregut res, per� a l�hora del pati a l�escola em quedava
amagat sota la meva taula per quedar-me dibuixant (despr�s em tocava
patir l'esbroncada del profe, jeje). Sempre m�agradava ensenyar els meus
dibuixos i creacions al meu avi, per� acabava amb ll�grimes als ulls i jo no
entenia res al ser petit. Quan vaig cr�ixer una mica m�s, vaig comprendre
que era orgull, perqu� li deia a la meva �via que estava molt ben fet (amb
els ulls brillants), era pur sentiment. Aix� m�omplia m�s el cor que la seva
pr�pia aprovaci�, i per aquesta ra� vaig deixar de ser sedentari i d�bil i vaig
agafar el toro per les banyes. S�ha acabat el sedentarisme! Vaig comen�ar
amb la mountain bike a fer quil�metres per muntanya i a fer-me amic de les
pujades que tant odiava. Continuava tamb� amb els amics de BMX, on el
meu bon amic Sergio Diaz em va donar consells sobre nutrici� a part
d'animar-me a anar al gimn�s i fer esport en general. Ja en l��poca del
gimn�s, vaig comen�ar a fer senderisme amb el meu millor amic des que
tenim 4 anys, l�Oscar. Al principi vam comen�ar a anar per la Serra de
L�Obac, a indrets com la Font del Janot, la Font del Tronc�, Les Foradades,
La Torrota de l�Obac, El Pou de Gla� o la Casa Nova de l�Obac (on f�iem prop
dels 20km en unes horetes). Sempre gaudint i respectant la natura i la seva
bellesa, par�vem a menjar al punt on ja torn�vem. Despr�s d�aquestes
caminades, quan ja ens veiem m�s forts, vam decidir anar a La Mola des del
nostre barri, el Pla del Bon Aire. Van ser una mica menys de quil�metres,
per� molts m�s metres de desnivell que es van notar a les cames. I quan La
Mola va arribar a ser poc, vam anar m�s lluny, puj�vem La Mola i an�vem
fins al Montcau per tornar a pujar a La Mola i finalment tornar a Terrassa,
uns 30 quil�metres que abans, ni boig ho creuria. Aix� ho vam fer uns
quants cops, fins que jo, encara anant al gimn�s, vaig comen�ar a c�rrer en
lloc de caminar, el cos ja m�anava lleuger. Feia tres dies de gimn�s i dos de
c�rrer, fins que em vaig adonar que estar �cachas� no val la pena per mi;
quatre parets, repeticions, monotonia� On jo realment estava b� i em
trobava com un nen era a la muntanya corretejant! I aix� ho vaig fer, primer
vaig comen�ar amb un circuit de 10 quil�metres que em va ensenyar un
altre gran persona i atleta per mi, en Toni Arranz. Va tenir molta paci�ncia
amb mi, jo anava lent i era inexpert� Fins que ja vaig poder fer dues
vegades el circuit, ja podia c�rrer m�s dist�ncia i estar c�mode. Va ser com
caminar, quan podia m�s i m�adaptava, m�s feia. I aix� fins a acabar pujant
un o dos cops a la setmana a La Mola des de Terrassa, ja era un altre nivell
per mi i em vaig sentir genial el primer cop que vaig pujar correns pel Cam�
dels Monjos.



Seguint aquest ritme, ja havia perdut 50kg dels meus antics 110kg. Em
trobava super b� i em van proposar fer la Travessa de Circutor-Montserrat
2013 (que va des de Viladecavalls al Monestir de Montserrat), uns 24km amb
m�s de 1300 metres positius. No portava ni un any correns, no tenia m�s
experi�ncia que la de la cursa popular del barri. Aquest cop era per
muntanya, on jo em sento realitzat espiritualment en solitud i em trobo a la
meva salsa. Llavors va arribar el dia, 4 d�octubre, molts nervis al meu cos�
Ho far� b�? No s� PLAF! Donen la sortida, jo anava amb unes sabates
minimalistes que ja es sortien els dits literalment. Em sorprenc quan
m�adono de qu� vaig primer, que est� passant? Vaig massa r�pid? El cas es
que em trobava c�mode i vaig continuar amb aquell ritme, fins que m�s o
menys a meitat del circuit (un circuit que per cert, desconeixia), em vaig
equivocar de cam� i vaig tenir que remuntar fins a la tercera posici�. Els dos
primers corredors em portaven 15 minuts d�avantatge al punt de control de
Monistrol, quedava el quil�metre vertical per les escales fins al Monestir de
Montserrat. En aquest tram �s on em vaig sentir millor, ja que a les baixades
no podia donar gaire gas perqu� em feia mal als peus amb les pedres pel
desgast excessiu de les meves sabatilles. I finalment, vaig acabar tercer a
uns tres o quatre minuts del guanyador. Dins meu, sabia que si em donaven
un quil�metre m�s de pujada, hagu�s guanyat perqu� em trobava nou. Per�
no per aix� va ser menys satisfactori, com ja us he contat, porto al meu avi
al cor i a tota la meva gent i fam�lia (de fet vaig arribar emocionat). A sobre,
a la meva �via li havien d'operar per extreure uns bultets que no sabien si
podien ser malignes, va ser una doble empenta per lluitar per ella� I va
sortir b�! Despr�s d�aquesta experi�ncia, vaig crear objectius i somnis, el
primer com sempre �s poder gaudir de la muntanya, i el segon era ficar-me
al m�n de la competici� de curses per muntanya. Tot anava molt b�, podia
c�rrer molts quil�metres, vaig batre el meu record d�ascens i descens de La
Mola des de Terrassa en 1:30 els 17 quil�metres amb 750 metres positius i
negatius que hi han aproximadament d�anada i tornada pels camins m�s
salvatges que conec. Resumint, vaig saber com entrenar millor, com
preparar-me mentalment i anar millorant a poc a poc, i es va notar molt. Em
trobava molt m�s fort que a la travessa i ho volia aprofitar. Fins que a la
primavera del 2014, vaig tenir una caiguda per Sant Lloren� del Munt i vaig
continuar sortint amb inflamaci� i la ferida oberta al genoll esquerre. Per
aquesta inconsci�ncia, vaig lesionar-me el turmell dret per sobrec�rrega. I
amb aquesta lesi�, (que avui dia em continua fotent limitant-me en el
rendiment i el goix de poder anar on vulgui sense preocupar-me de res), la
seguretat social fa poc. El primer que em diuen �s que �s un esquin� de
primer grau, sense fer res m�s que palpar, per� no, vaig estar molt de
temps amb medicaments, banys de contrast, mesos sense c�rrer, etc. I res
de res� A part, no hi havia inflamaci� ni va haver-hi tor�ada, per� no
escolten o no volen escoltar. Per sort aquest 7 de maig tinc de nou visita
amb el traumat�leg, i prego per qu� em doni hora per una resson�ncia i aix�
saber que tinc d�una vegada� Perqu� ja fa un any que estic malament, �s un
infern acostumat no a c�rrer, sin� a volar lliure per les muntanyes i a passar
cada dia per La Mola! I b�, aix� �s un resum de la meva �vida� com a
corredor. Puc c�rrer en asfalt, per� no em sento c�mode, m�agrada pujar i
baixar muntanya, m�agrada sortir a les tempestes i fer m�stiques les meves
exploracions perdut pel munt.



A vosaltres, els mossenaires us vaig con�ixer a l�estiu del 2014, vaig anar
amb en Toni d�infiltrat. I recordo perfectament que en Pep a la foto de
fam�lia mossenaire de cada dissabte, va preguntar si hi havia algun nou i
vaig fer-me el longui perque m�agrada passar desapercebut (a part de ser
molt t�mid, jeje). Per� ja en 2015, al con�ixer a la meva bona amiga Mari
Baena, em va comentar que sortia amb vosaltres i vaig decidir tornar-hi!
Gr�cies a aix�, us he conegut m�s i espero passar-mo b� amb tots com faig
sempre! Podria dir molts sin�nims per descriure l�ambient que enganxa dels
mossenaries, per� resumint; �s amistat, �s companyerisme, �s bon humor,
�s esfor� S�n valors que fan gran al conjunt, i que jo, tot i guanyar-me el
sobrenom de �llop solitari� per sortir sempre en solitud, valoro molt�ssim.
Gr�cies a tots per fer-me costat, �s un plaer c�rrer amb vosaltres!














--

http://jmartinezcordoba.tumblr.com/
https://www.facebook.com/maco.art.bcn/
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!