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29 d'agost 2015 -Entrenament per MOSS�N HOMS- a les 08:00

 
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Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Set 02, 2015 10:29 pm    Assumpte: 29 d'agost 2015 -Entrenament per MOSS�N HOMS- a les 08:00 Respondre citant

Una vegada l'agost va finalitzant i, com a m�s on
majorit�riament la gent fa vacances, moltes amigues i amics han fet el que els
dissabtes �s costum al voltant de la Torre Moss�n Homs i ens tornem a
retrobar molta gent: posar-se a punt per anar a c�rrer i fer-nos costat. Com
sempre, acompanyant de converses despreocupades i trobant motius de
gaudiment.

La ruta triada, ha estat un xic m�s curta del que �s habitual, per permetre a
tothom que l'entrenament sigui adequat a l'�poca. Ens deia un corredor, en
Jeff, que fa poc temps que practica el fet de c�rrer, concretament fa un mes i mig, i en canvi ve
molt de gust, i que avui l'havia trobat curt. Li hem explicat la filosofia
mossenaire: anar amunt i avall, i anar en grup i que aix� s'augmenta el
quilometratge.

La sensaci�, al pujar pel torrent, de qu� estem a una zona privilegiada i poder-
se refrescar, qui ho vol, a la font de la Moreria: una font que raja sempre i amb bon raig.



De mica en mica tots el mossenaires es posen a punt, incl�s en Yuma semblava
que vindria: per� en Juanjo ens diu que est� recent operat de la pota, i encara
no pot c�rrer. Vaja!!


Silvia, ens fas els honors?




mentre lliga la moto, ja ens diu que si: que avui queda nominada per
mossenaire d'honor


Un plaer tenir a una artista, esportista i persona com tu entre les nostres
amistats. Per molts anys!!! i gr�cies!!!


I sortim, des de la nostra estimada Masia de torre Moss�n Homs amb el Mart�
o em Jeff


I avui, una bona amistat, l'�scar, que ve poc, per� va venint i no perdem
contacte, seguit pel Carlos i en Miquel


l'�scar i l'Enrique


S�lvia i la Isabel


En Joan Carles, prop de la nostra acabada de nominar, S�lvia Vila, la nostra
mossenaire d'honor


I els mossenaires segueixen GR que passen per aqu�, que s�n marcats amb el conegut senyal blanc i vermell


I el grup continua ben avingut, amb l'Eva, Trini, Silvia i Jeff al capdavant


En Joan i l'�scar, seguits per en Juan Antonio

En Carmelo i en Toni. Els agrada rodar for�a plegats.


I la nostra mossenaire d'honor, la Silvia Vila, al costat de l'Eva i seguits per en
V�ctor i la Charo, al costat d'un munt de llenya, molt ben arrenglarada i tallada-






l'Enrique, exercent de mossenaire, amunt i avall


Instants abans de la fotografia de familia, i la proclamaci� de la Mossenaire
d'honor: en Miquel Piqueres. Tota una instituci� en la seva persona en materia
d'atletisme


El projecte t� el luxe de tenir persones molts especials i molt estimades: en
Carmelo i en Carlos. Imprescindible!!


I es dona a con�ixer a la mossenaire d'honor i ben i merescudament aplaudida


Un gran moment i queda proclamada: S�lvia Vila "Mossenaire d'honor"


I la foto dels "Mossenaires". Quin gran moment.








I aquest bon home, de blanc. No �s corredor: fa anys que no corre i avui
s'estrenava com a mossenaire de la m� del seu fill en Jeff. Ha patit i ha gaudit!!


I en Juan Antonio, aqu� al davant, ens d�ia que t� sempre moltes ganes de
venir amb tots vosaltres, per� que treballa a aquestes hores i� avui que ha
pogut, ha tastat el que significa ser mossenaire per segona vegada. Records a
l'Ana


I la Silvia i la Charo, baixant per capellans


Joan Carles, Josep Maria i la Silvia


Trini, molt contenta


ENrique-Nilo, Joan i Pepe tancant el grup


I abans de pujar pel torrent de Botelles: un reagrupament m�s


Carmelo Luque, l'home seri�s i dels bons acudits

I ara, per complicar-ho una mica, tots haurem de superar aquest tronc i ho fem amb molta lleugeresa tots.


Fernando


Carlos


S�lvia


V�ctor


Fent bones "posses", davant latenta mirada del Toni


Trini i l'Eva


Isa la Silvia


Silvia i Charo


V�ctor, que al acabar ha tornat a casa i ha tret la seva bici i torne-m'hi


Eva


Alberto


�scar


Carlos


Antonio


Juan Miguel


I Pepe, amunt i avall


Joan i �scar


Enrique-Nilo


�scar i Jeff


I en Jeff, mirant que el seu pare no prengui mal


Acolorit grupasso


Ieeeee !!


I posant al costat de la nostra flamant S�lvia Vila.
Pep, Eva, Eva, S�lvia, Charo, Trini, Isa, Silvia


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Set 09, 2015 7:16 pm, editat 4 cops en total
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Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Set 02, 2015 10:33 pm    Assumpte: Respondre citant

Est� envoltat de persones joves, amb ganes de fer moltes coses en moltes
facetes de la vida: amb la seva parella a la que sempre li manisfesta el seu
amor, fent de mestra i d'artista, del dibuix i de l'art, treballant en moltes coses
i gaudint de l'entorn esportiu, i gaudint de l'esport a un molt bon nivell. Un
exemple per la gent jove, �s la S�lvia i ens consta que �s molt estimada per
molta gent i nosaltes ens hi comptem i des d'aqu� et desigem tota la sort i �xits
del m�n: gr�cies Silvia Vila








Primero de todo agradecer a Pep Moliner que haya tenido dicha consideraci�n,
ya que realmente no me lo esperaba. Hace m�s de un a�o que conozco ese
famoso grupo que sale los s�bados y he ido yendo de manera salteada desde
entonces por tema tiempo y por algunos entrenos espec�ficos que he tenido
que preparar en alguna ocasi�n, como para las tiradas largas.

Darle las gracias a Laura Fabra, ya que lo conoc� a trav�s de ella, me hablo
muy bien y me animo a que fuera un d�a aleg�ndome que hab�a buen ambiente
y que la zona era bonita toda de bosque y monta�a y con ella recuerdo dos
tiradas desde casa hasta Mossen, el entreno respectivo de all� y volver a bajar
hasta casa, unos 20km buenos salieron. Ciertamente el lugar donde se entrena
es verdaderamente precioso, invita a disfrutarlo y desconectar mientras
practicas este precioso deporte, he ido en m�s de una ocasi�n desde que lo
conozco a parte de los s�bados, lo �nico que no me he atrevido es a ir sola,
puesto que hay tantos caminos distintos que no se si saldr�a el entreno que
quisiera o debido a perderme har�a el doble..

Respecto a mi, empec� a correr hace m�s de 6 a�os por puro placer con quien
es ahora mi pareja. Yo era una persona que en un principio,� me apunt� al
gimnasio por salud, para adelgazar en ese entonces, hac�a deporte dentro de
un recinto cerrado, encima de la cinta, con m�quinas y sin relacionarme con la
gente del entorno,� realmente no era un ambiente muy acogedor para disfrutar
de ello. Fue un cambio muy grande, sal�amos dos veces a la semana por la
zona del lago peque�o, recuerdo como me costaba controlar el flato y la
respiraci�n y como se cargaban las piernas solo haciendo 4km. Sin embargo,
agradec� tener la oportunidad de concebir el correr no como una obligaci�n
(que si lo era el gimnasio) o un enorme sacrificio para mantenerme en forma,
sino como un forma de vida que puedes compartir con m�s gente.

La verdad que el correr fue una gran reto para mi,� me hizo coger mucha
confianza en mi misma el hecho de que gracias a los entrenos constantes iba
mejorando muy r�pidamente y fui capaz de en solo dos meses plantarme a
hacer mi primera carrera, la cursa de la �Festa Major� de Terrassa del a�o
2009. Y desde entonces segu� entrenando y haciendo carreras de barrio o alg�n
famosa de Barcelona., no obstante me qued� un poco estancada en mejorar
tiempos, tal vez en ese entonces no le daba tanta importancia, debo a�adir que
estudiando y trabajando me era un poco complicado implicarme m�s en ello.
Hace un par de a�os conoc� por casualidad el grupo de entreno del California
Sports en su primera carrera, en mayo 2013 y empec� a combinarme mis
entrenos con los que ofrec�an. Al principio tuve miedo, porque eran entrenos de
distancias m�s largas y recorridos a veces complicados como las Martinas, pero
a todo uno de adapta porque le cog� el gustillo.� Y fui viendo como gente que
hoy forma parte del grupo habitual fue pasando por lo mismo. Desde entonces
y con la fundaci�n del Club California Sports y sus entrenos a pistas, he ido
mejorando mucho en cuando a tiempos, resistencia y tiradas largas. Tambi�n,
paralelamente he hecho muchas carreras durante esos dos a�os en diferentes
localidades, de diferentes distancias y con distintos compa�eros. Destaco
Behovia el a�o pasado, Mitja de Granollers, la mitja de Olot� o los 5km de
Blancafort.
��
Como he dicho en un principio,� el correr es un estilo de vida saludable que me
proporciona bienestar, relax, divertimiento entre otras muchas cosas m�s, he
conocido a gente maravillosa con la que tengo muy buena relaci�n y siempre
hay alguien dispuesto a entrenar a cualquier hora, un fin de semanas, haga sol
o llueva.

Este a�o tengo una meta pendiente, un poco m�s all� de todo lo que he hecho
hasta ahora, espero conseguirlo como he ido consiguiendo poco a poco mis
resultados, �nada m�s y nada menos que hacer la Marat�n
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