ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Marat� d ' Emp�ries, 30 abril 2006

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Mar 17, 2006 10:42 am    Assumpte: Marat� d ' Emp�ries, 30 abril 2006 Respondre citant

Be, en Cisco diu que els grecs i els romans s' han tornat a establir a Emp�ries. Penso que hauriem d'anar un bon grapat d' Espartacs terrassencs com diu Ell a tornar a conquerir el territori, en Josep M� crec que ja s' ha aixecat en armes i est� disposat a anar-hi, jo tamb� hi estic decidit, el dia 30 d' abril es el dia escollit per l' assalt,necessitem espartacs que coneixen el territori com En Joaqu�n, Agustins, Casi, Pau,Javi, etc i tamb� noves lleves com en Pep ( a veure si ens dones un cop de m� aquest any), que despr�s el bot� es un gran dinar al restaurant de sempre , idilic lloc.( en Cisco ja l'est� reservant)
Hi ha cursa m�s petita pels que es vulguin quedar a la retaguardia

http://www.maratoempuries.org/

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dv Mar 17, 2006 6:05 pm    Assumpte: Respondre citant

p@ss@ n�ng !!

No m'atabalis que encara faria una insensatesa !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dv Mar 17, 2006 8:04 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots!

Quina cursa mes maca aquesta!! L'any passat la vaig correr com a preparacio per la mitja de la Vall d'Aran.No penseu malament, que no vaig correr la marato sencera, si no que vaig fer el cuart de marato.Els corredors de la marato i del cuart varem sortir junts, just despres de fer un petit recorregut amb els romans , per les ruines d'Ampuries, com un ritual.Molt maco.A mes, si us fixeu en el triptic d'aquesta edicio, em podreu veure... Very Happy Tindre de reclamar drets d'imatge.

Molt sort a tots els que fareu aquesta prova!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Mar 18, 2006 8:06 pm    Assumpte: Respondre citant

Vinga Pep, quan estiguis apunt i vestit de soldat terrassenc , ho dius , que estar� encantat de veure la teva insensatesa , es aquesta? : 2h. 59' 59'' ?
Javi, a m� tamb� m' arribat el triptic per correu, penso que ets el que est� al mig de la foto i darrera del primer rom�, cert? a veure si vens aquest any, que necesitem tamb� una bona fletxa d' avan�ada

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Mar 19, 2006 11:46 am    Assumpte: Respondre citant

Joaquin y yo hicimos la MArat�n y la verdad deja mucho que desear, a lo que marat�n se referie,. NOs quedamos sin avituallamiento a patir del km36 y gracias a Ciscu que iba viniendo con la bicicleta y la llegada tambien nos quedamos sin agua. SIn embargo mipadre hizo la de 15km y lo pas� mejor que nososotros.

saludos y suerte a quien vaya

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dl Mar 20, 2006 2:37 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo encara no he pogut correr desde Granollers, el genoll ja casi no em fa mal i intentar� aquesta setmana fer alguna coseta suau per veure si puc fer entrenaments per fer la de 14 qms.
Pasar el cap de setmana all� com l'any pasat es la meva intenci�si tot surt be
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dl Mar 20, 2006 2:50 pm    Assumpte: Respondre citant

...mentre entre les coses suaus no estigui la marat�, Rolling Eyes

Est� b� aix� que de tant en tant ens viguis a veure; a veure quan et poses b� del tot.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Mar 20, 2006 6:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Por mi parte, desert� de las legiones romanas el a�o pasado y aparte que este a�o estar� a unos 1000 kil�metros aproximados de Emp�ries, la experiencia del a�o pasado no me dej� ganas de repetir. Aunque solo por la compa��a, el entorno y la paella posterior ya valdr�a la pena arriesgarse, ya. Pero con el tema de los avituallamientos lo pas� realmente mal y creo que fue un error muy serio por parte de la organizaci�n, que no dudo que en otras ocasiones haya salido bien, pero en temas as� suelo ser exigente y por tanto, no creo que repitiese si hubiera podido.

De todas formas, mucha suerte a los que la hagais.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Mar 21, 2006 9:19 am    Assumpte: Respondre citant

Gr�cies pels vostres desitjos,
X. Papell, m' agrada que tornis treure el cap pel forum i que estiguis b� per tornar a participar en curses, ens veiem a Emp�ries
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dc Mar 22, 2006 9:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Josep fa 9 anys em van operar de lligaments creuts, lligament i menisc intern. No vaig quedar be, el lligament creuat anterior em va quedar una mica m�s llarg del conte (fallo del cirugi�) degut aix� sempre he tingut una mica de joc que ja em va dir en el seu moment que al cap d'un temps tindria que tornar a fer una artroscopia per netejar el menisc.
Pero hi ha un altre problema. A comen�ament d'Octubre en la CdLA abans de rodar tal i com em va dir en Doreste, escalfan i fent estiraments del cuadriceps dret al baixar la cama em va fer unmal gest derrera el genoll, amb un fort dolor i aix� va provocar una separci� o trencament de un tr�� de cartileg molt petit que amb el temps s'ha engantxat en el tend� extern que tenim derera el genoll.
Aix� a provocat (no se com es diu en cata�) callositat que ara te 4 cms. de llarg per 2 cms d'ample que segons com em molesta bastant.
Tornar a corre, no ho se de moment, fins que no m'operin no podr� fer gran cosa.
Perdoneu per el rotllo, pero en principi es el diagnostic que tinc, estic esperant que la S.S em truqui per donarme hora per ferme una resonancia pero ja fa 4 setamnes i r�s de r�s.
Salut
XP
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Mar 25, 2006 11:26 pm    Assumpte: Respondre citant

XP, res del que escrius es un rotllo, ho llegeixo atentament i anem seguint la teva evoluci�.
Gracies per escriure

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dg Mar 26, 2006 6:58 pm    Assumpte: Respondre citant

jo si tot va be, i no em poso malalt com aquest cap de setmana, fare el ter� amb el meu pare (el cisco) Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Mar 27, 2006 11:52 am    Assumpte: Respondre citant

Vinga, que ja som molts i cal fer una llista

Pau- ter�
Cisco-ter�
Isaac-ter�
Josep- marat�
.........

Com m' agradaria que alg� mes la fes aquest any, a veure en Casimir, Xavi Curull, XP , etc si es poden incloure en aquesa llista els propers dies
ja sabeu , hi ha paella que s'encarrega en Cisco, no us agrada la paella? , b� tenim tamb� plats de llenties i sopa de p� .... Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dl Mar 27, 2006 4:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Continuem la llista

Pau- ter�
Cisco-ter�
Isaac-ter�
Josep- marat�
Josep Ma-marat�


Per dinar ja em va b� la paella
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Invitat






MissatgePublicat: Dl Mar 27, 2006 4:49 pm    Assumpte: Respondre citant

Continuem la llista

Pau- ter�
Cisco-ter�
Isaac-ter�
Josep- marat�
Josep Ma-marat�
Dolors-ter�

Per dinar ja em va b� la paella Laughing Laughing
Tornar a dalt
dolors vil�



Registrat: 07 Ago 2005
Missatges: 128
Ubicaci�: Terrassa

MissatgePublicat: Dl Mar 27, 2006 4:55 pm    Assumpte: Respondre citant

No ho estic fent massa b� aix� del f�rum, per� �s que m'estreno...., soc la Dolors (no s� que he fet que no surt el meu nom.....)
A la propera, prometo fer-ho millor, eh????

Anonymous escrigu�:
Continuem la llista

Pau- ter�
Cisco-ter�
Isaac-ter�
Josep- marat�
Josep Ma-marat�
Dolors-ter�

Per dinar ja em va b� la paella Laughing Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Mar 27, 2006 11:26 pm    Assumpte: Respondre citant

A veure Dolors , far�s 2 ter�os de marat� i quantes paelles? 2 paelles? marchando dos paelles pa la Dolors..! Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
dolors vil�



Registrat: 07 Ago 2005
Missatges: 128
Ubicaci�: Terrassa

MissatgePublicat: Dt Mar 28, 2006 7:23 pm    Assumpte: Respondre citant

Laughing jejeje....que ja havia dit que m'estrenava en el f�rum...!!!! i que m'he fet un lio!!!!..... Laughing Evidenment que nom�s corrar� 1/3....i sobre la paella....casi que nom�s 1, no????
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Mar 31, 2006 7:13 pm    Assumpte: Respondre citant

suerte en la marat�n y abrazos fuertes de mi parte al Cisqu que hace mucho tiempo que no lo veo

suerte!!!!

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dl Abr 03, 2006 8:00 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola!!!
Si tot va be ens veurem per fer el ter�
Salut
XP
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Abr 06, 2006 11:31 pm    Assumpte: Respondre citant

Adelante los tercios romanos....
Adelante los maratonianos...

Ave Cesar
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Abr 15, 2006 12:58 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja estic inscrit per la marat�, el preu puja si les inscripcions es fan m�s enll� del dia 22

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Abr 26, 2006 1:17 am    Assumpte: Respondre citant

B�, molt parlar del dinar post-marat� i deixem de banda el tema estrictament cursa, aiiii!! , que ens estem tornant uns panxes contentes , jeje ,

Josep M�, fa pocs dies t' he vist sortir de Can jofresa, imagino fent bons entrenos, ja est�s preparat pel gran esdeveniment?

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dj Abr 27, 2006 1:21 am    Assumpte: Respondre citant

Don� els entrenaments d'abril, no massa bons, en realitat vaig fer l'ultim serios el 2 d'abril a la caminada de les ermites de 49 km. amb 3200 de desnivell, vaig estar 6 h. 45', la resta d'abril entre setmana santa i setmanes laices he anat fent rodatges esporadiscs mes o menys d'una hora. Disabte passat vaig anar a Mn. Homs des de casa.
Entre la preparaci�, el descans i l'experiencia suposo que podr� acabar sobre les 4 h. amb perm�s de les lesions i la tramuntana.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Abr 27, 2006 3:39 am    Assumpte: Respondre citant

Jo tamb� ja miro les 4 hores m�s que 3 i...
T' has deixat la circumstancial del sol .. recordes l' any passat , quin bany de sol vam pendre? tu arrai que vas fer una bona marat�

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dc Mai 03, 2006 4:32 am    Assumpte: Respondre citant



FOTOGRAFIES
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Mai 03, 2006 3:54 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep, moltes gr�cies per aquestes fotografies penjades

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!