| Veure tema anterior :: Veure tema següent |
| Autor |
Missatge |
Joaquín
Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543
|
 Publicat: Dc Mar 22, 2006 10:05 pm Assumpte: dijous matins |
 |
|
Normalment, els dijous haig de correr al matí i intento fer canvis. La idea és fer per Mossen Homs o per lamadera. L'inconvenient és el càlcul de la dìstància, però més o menys entrenem canvis en pujades, baixades, algun pla, amb una mica de varietat. No és molt metòdic, però al menys fem una mica de velocitat.
Quedem Alex i uno mismo. Intentamos adaptar alguno de los entrenos que propone nuestro campeón Javi en su racó.
Mañana, saldremos de la Plaça Catalunya (cantonada Telepizza) dirección Torrebonica y volver. Durante el recorrido iremos haciendo los cambios. Si alguien se quiere animar, hemos quedado a las 09:15 de la mañana.
Nos vemos |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Ds Mar 25, 2006 11:38 pm Assumpte: |
|
|
M' han comentat que els dies de cada dia , surten des de la fusta maderera un grupet de corredors a les 9:30 h., no he anat encara cap cop , però en breu m' hi afegiré de tant en tant.
Joaquín , prenc nota que els dijous entrenes pels matins .
Josep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió
