ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

dijous matins

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Mar 22, 2006 10:05 pm    Assumpte: dijous matins Respondre citant

Normalment, els dijous haig de correr al mat� i intento fer canvis. La idea �s fer per Mossen Homs o per lamadera. L'inconvenient �s el c�lcul de la d�st�ncia, per� m�s o menys entrenem canvis en pujades, baixades, algun pla, amb una mica de varietat. No �s molt met�dic, per� al menys fem una mica de velocitat.

Quedem Alex i uno mismo. Intentamos adaptar alguno de los entrenos que propone nuestro campe�n Javi en su rac�.

Ma�ana, saldremos de la Pla�a Catalunya (cantonada Telepizza) direcci�n Torrebonica y volver. Durante el recorrido iremos haciendo los cambios. Si alguien se quiere animar, hemos quedado a las 09:15 de la ma�ana.

Nos vemos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Mar 25, 2006 11:38 pm    Assumpte: Respondre citant

M' han comentat que els dies de cada dia , surten des de la fusta maderera un grupet de corredors a les 9:30 h., no he anat encara cap cop , per� en breu m' hi afegir� de tant en tant.
Joaqu�n , prenc nota que els dijous entrenes pels matins .

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!