ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

DIMECRES SERIOSOS (s�ries)

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dv Jul 01, 2005 8:21 am    Assumpte: Respondre citant

Shreck, ets un maquinorri!!!, anima't un d�a i vine a la UAT t'ho pasar�s b� i far�s un bon entreno.
pasa la documentaci� que tinguis que ja saps que a m� m'agrada.

Pep, tens tota la ra� que fa un any em semblaven impossibles fer el que faig ara, per aix� en aquest esport i com en d'altres coses de la vida, l'esfor� no t� recompensa inmediata sin� amb el temps i per aix� es tan important, la paciencia, la perseverancia per aconseguir una fita i l aconstancia per anar posant monedes a la guardiola Smile

Ahir finalment vaig anar a fer les series a les 8 de la tarda , el d�a era menys calur�s, per� no menys xafag�s Confused . Vaig coincidir amb en Ciscu, i digui el que digui ell est� molt b�. Em dona records per tots.

VAm rodar 20' a l'herba, despr�s cadasqun va fer les seves series de 1000, ell a 4:40 i jo a 5:20, feia calor i cap dels dos estava content amb el que ens estava sortint, aix� que despr�s de la segona serie vam plegar i vam fer unes 8 rectes en progressiu, vaig aprofitar per fer tecnica de cursa que ja m'han dit uns quants que la puc millorar Very Happy

Xerrant xerrant ,entre recta i recta,del que pensem fer, vam dir que al 2006 ens estrenem en Marat� a Donosti si pot ser Very Happy
Ens trovem amb en MArc que est� preparant la marat� dels mundials de Veterants, i est� com preocupat, tant d'entreno l'esgota psicologicament, li recomanem que es doni un descans.
Era tal l'humitat i la xafagor, que en treure l'ampolla d'aigua de la bossa, se m'acosta un munt de makinorris d'aquests del mosqui que em demanen per veure Very Happy

No ha estat el millor dels entrenos, per� estic satisfeta, pels resultats, per la compa��a i per tot plegat.
Dimecres que b� espero poder entrenar amb vosaltres
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dv Jul 01, 2005 9:08 am    Assumpte: Respondre citant

Punyetero, el Ciscu i s�n bones noticies de que entreni.

Si, que f�ia calor ahir. Jo vaig anar al Llac Petit amb els nens, a fer una caminadeta.

No se qui �s en Marc que dius, imagino que �s el mossener Marc Samper.

Dimecres vinent, a veure si podem repetir l'entrenament que se'ns va tallar ahir.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Ds Jul 02, 2005 1:13 am    Assumpte: Respondre citant

Eiiiiiiiii!!!!! la setmana que be em sembla que far� un horari de 9 a 6 de la tarda, ja podeu comptar amb mi per anar a Can jofresa
Quine alegr�a lo d'en Ciscu
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Ds Jul 02, 2005 8:03 am    Assumpte: Respondre citant

Xp. em far�a molta per� que molta il�lusi� que vinguessis a Can Jofresa el dimecres que v�. No em fallis!
Pep, el Marc es el Marc semper, el que NO te bessons (criatures bessones vull dir)
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dg Jul 03, 2005 11:20 am    Assumpte: Respondre citant

Jo tamb� vindr� dimecres dia 6, veig que serem bona colla
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!