═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Reportetge-cronica de la Marxassa

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dc Oct 25, 2006 2:24 pm    Assumpte: Reportetge-cronica de la Marxassa Respondre citant

La Marxassa es una marxa de 63 km. puntuable pel campionat de Catalunya de caminades de resistencia, transcorre pels parcs naturals del Montseny i Corredor- Montnegre salvant un desnivell de 3110 m.. El recorregut que no presenta cap dificultat segu´┐Żix els GRs 5, 92 i 83 i el motiu de la ruta es el pas per les tres ermites de St.Mart´┐Ż que es troben als dos parcs naturals. St. Mart´┐Ż del Montseny (sortida), St. Mart´┐Ż del Montnegre (km. 34) i St. Mart´┐Ż de la Mata (km. 5Cool.
El temps maxim perm´┐Żs per acabar el recorregut es de 16 hores i mitga.
La organitzaci´┐Ż es de les millors, el preu es car 24 ´┐Ż pels no federats a la FEEC, pero els serveis son inmillorables malgrat l´┐Żaugment dels participants que aquest any eran prop de 400 contra els 125 del primer cop que la vaig fer.
Comen´┐Ża amb el trasllat des de Matar´┐Ż a St. Mart´┐Ż del Montseny a dos quarts de sis per comen´┐Żar a caminar a les set i caminant rapid a les pujades, rodant suau al pla i la baixada i parant als avituallaments estaba a Matar´┐Ż a les cinc de la tarda, vaig fer de llebre de la primera dona durant 18 km. pero a l´┐Żavituallament de Vallgorguina la resta del grup que formavem quatre va decidir fer un mos rapid en lloc de entaular-se.
Els set avituallaments, adapatats a l´┐Żhora de pas, encara que si hagui de dedicar aproximadament una hora val la pena gaudir-los.
Font Martina. Son quarts de nou i trobem un assortit dol´┐Ż amb galetes, madalenes, xocolata, sucs, caf´┐Ż, llet i infusions.
A quarts d´┐Żonze som a St. Celoni amb 25 km. I el cos ja necesita m´┐Żs varietat, all´┐Ż trobem a m´┐Żs del apartat dol´┐Żs de Font-Martina taronges, llimones, pomes, refrescos, crispetes per que li falta sals i per si tens alguna baixada de sucre pujant al Montnegre: Xuxes.
A St. Mart´┐Ż del Montnegre hi ha la parade que l´┐Żorganitzaci´┐Ż anomena la del vermut si has corregut a la baixada arribes a les 12 pero el taulell ja est´┐Ż parat. Per beure a m´┐Żs de refrescos i aigua per fer honor al contingut que se li vol donar a aquest avituallament hi ha vermut d´┐ŻAlella del blanc i del negre, jo ho trobo molt fort despr´┐Żs de 9 km. de pujada pero diuen que cada any s´┐Żacaben les dos ampolles, per picar t´┐Żho trobas tot salat. Olives, patates, morro, fuet, galetes, salades, cacauets, festucs i blat de moro.
900 m. de pujada per arribar dalt del tur´┐Ż on es deixa el GR5 i s´┐Żagafa el GR92 que et baixa fins a Vallgorguina on a un quart de dues ens trobarem el dinar principal: Amanida, butifarra, auberginia a la brasa i p´┐Ż amb tomaquet de postre apareixen noves varietats de fruites: mandarines, prunes i peres si et quedes amb gana pots menjar alg´┐Żn yogurt ensucrat avans del caf´┐Ż al que pots posar unes o m´┐Żs gotes de conyac o an´┐Żs, al Montnegre no vaig beure vermut pero per dinar desp´┐Żs de pasar la set amb aigua si que vaig fer anar el porr´┐Ż tot aixo assegut amb taules i cadires. Com alguns participants nom´┐Żs fan la caminada fins a aquest lloc hi ha la posibilitat d´┐Żutilitzar les dutxes del camp de futbol a tocar d´┐Żon es muntar l´┐Żavituallament.
I cap a pujar al santuari del corredor on s´┐Żarriba for´┐Ża assedegat no s´┐Ż si pels 400 m. de desnivell o pel dinar, pero all´┐Ż a m´┐Żs del raim i el mel´┐Ż continuant habent-hi unes senyores molt amables que et fan el suc de taronaja o llimona amb el sucre al gust.
Des de all´┐Ż queden 14 km. De baixada i alg´┐Żn repetx´┐Ż seguint el GR83, els dos avitullaments que resten va a parar tot el que ha sobrat dels primers i a m´┐Żs de sucres, pots repetir qualsevol cosa.
Per tothom que arribi avans de quarts de vuit la inscripci´┐Ż dona dret a entrada a la piscina on et pots relaxar i dutxar-te.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dj Oct 26, 2006 4:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Magnifica presentaci´┐Ż d'una prova que fa anys que en sento a parlar. Una dist´┐Żncia respectable i que dona idea de que el que hi va est´┐Ż en forma. El tema dels avituallaments, per persones com jo que som dels que apreciem els bon ´┐Żpats, tamb´┐Ż ha estat atractiu, a m´┐Żs per uns indrets que endevino bonics, vol dir que tenim un poker per pensar en fer-la en alguna altre edici´┐Ż. Enhorabona Josep M´┐Ż
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Ds Oct 28, 2006 11:37 am    Assumpte: Respondre citant

Dons deu ni d´┐Ż la marxassa!! pot ser un dia la far´┐Ż. Gr´┐Żcies per comparir-la amb nosalres. Tots elsllocs on pasa els he visitat alg´┐Żn any i son preciosos,i sobr etot en aquesta epoca de l'any.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!