ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Josep Ma · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154

La Marxassa es una marxa de 63 km. puntuable pel campionat de Catalunya de caminades de resistencia, transcorre pels parcs naturals del Montseny i Corredor- Montnegre salvant un desnivell de 3110 m.. El recorregut que no presenta cap dificultat seguéix els GRs 5, 92 i 83 i el motiu de la ruta es el pas per les tres ermites de St.Martí que es troben als dos parcs naturals. St. Martí del Montseny (sortida), St. Martí del Montnegre (km. 34) i St. Martí de la Mata (km. 5 Cool

.
El temps maxim permés per acabar el recorregut es de 16 hores i mitga.
La organització es de les millors, el preu es car 24 € pels no federats a la FEEC, pero els serveis son inmillorables malgrat l’augment dels participants que aquest any eran prop de 400 contra els 125 del primer cop que la vaig fer.
Comença amb el trasllat des de Mataró a St. Martí del Montseny a dos quarts de sis per començar a caminar a les set i caminant rapid a les pujades, rodant suau al pla i la baixada i parant als avituallaments estaba a Mataró a les cinc de la tarda, vaig fer de llebre de la primera dona durant 18 km. pero a l’avituallament de Vallgorguina la resta del grup que formavem quatre va decidir fer un mos rapid en lloc de entaular-se.
Els set avituallaments, adapatats a l’hora de pas, encara que si hagui de dedicar aproximadament una hora val la pena gaudir-los.
Font Martina. Son quarts de nou i trobem un assortit dolç amb galetes, madalenes, xocolata, sucs, café, llet i infusions.
A quarts d’onze som a St. Celoni amb 25 km. I el cos ja necesita més varietat, allá trobem a més del apartat dolçs de Font-Martina taronges, llimones, pomes, refrescos, crispetes per que li falta sals i per si tens alguna baixada de sucre pujant al Montnegre: Xuxes.
A St. Martí del Montnegre hi ha la parade que l’organització anomena la del vermut si has corregut a la baixada arribes a les 12 pero el taulell ja está parat. Per beure a més de refrescos i aigua per fer honor al contingut que se li vol donar a aquest avituallament hi ha vermut d’Alella del blanc i del negre, jo ho trobo molt fort després de 9 km. de pujada pero diuen que cada any s’acaben les dos ampolles, per picar t´ho trobas tot salat. Olives, patates, morro, fuet, galetes, salades, cacauets, festucs i blat de moro.
900 m. de pujada per arribar dalt del turó on es deixa el GR5 i s’agafa el GR92 que et baixa fins a Vallgorguina on a un quart de dues ens trobarem el dinar principal: Amanida, butifarra, auberginia a la brasa i pá amb tomaquet de postre apareixen noves varietats de fruites: mandarines, prunes i peres si et quedes amb gana pots menjar algún yogurt ensucrat avans del café al que pots posar unes o més gotes de conyac o anís, al Montnegre no vaig beure vermut pero per dinar despés de pasar la set amb aigua si que vaig fer anar el porró tot aixo assegut amb taules i cadires. Com alguns participants només fan la caminada fins a aquest lloc hi ha la posibilitat d’utilitzar les dutxes del camp de futbol a tocar d’on es muntar l’avituallament.
I cap a pujar al santuari del corredor on s’arriba força assedegat no sé si pels 400 m. de desnivell o pel dinar, pero allá a més del raim i el meló continuant habent-hi unes senyores molt amables que et fan el suc de taronaja o llimona amb el sucre al gust.
Des de allá queden 14 km. De baixada i algún repetxó seguint el GR83, els dos avitullaments que resten va a parar tot el que ha sobrat dels primers i a més de sucres, pots repetir qualsevol cosa.
Per tothom que arribi avans de quarts de vuit la inscripció dona dret a entrada a la piscina on et pots relaxar i dutxar-te.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4802

Magnifica presentació d'una prova que fa anys que en sento a parlar. Una distància respectable i que dona idea de que el que hi va està en forma. El tema dels avituallaments, per persones com jo que som dels que apreciem els bon àpats, també ha estat atractiu, a més per uns indrets que endevino bonics, vol dir que tenim un poker per pensar en fer-la en alguna altre edició. Enhorabona Josep Mª

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Dons deu ni dò la marxassa!! pot ser un dia la faré. Gràcies per comparir-la amb nosalres. Tots elsllocs on pasa els he visitat algún any i son preciosos,i sobr etot en aquesta epoca de l'any.
_________________
el cel de nit de NZ