ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

DIMECRES; tornem-hi amb les s�ries

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Schrek



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48

MissatgePublicat: Dj Jul 07, 2005 11:07 am    Assumpte: Respondre citant

Com diu el mestre Pep : IMMENS

Nom�s tinc paraules d�agra�ment. Em vau acollir molt i molt be, i aix� cal que quedi const�ncia. Amena�o amb repetir...

L�entrenament va ser dur, intens i molt am�. Si a alg� li dius que ha de fer 16 series de 200ipico metres, diu que ni parlar-ne. Per� si el fas anar i tornar, ja son nom�s 8, i si a sobre d�anada ha de fer un metre m�s que abans (aix� intentava jo...), i de tornada ha de �pescar� al que t� davant, l�entreno es fa r�pid i divertit.

A m�s, si a la foto surts guapete i amb tantes bones persones al costat... que m�s vols?

Al final vaig poder encaixar la m� d�en Pep Moliner unes quantes vegades. I m�s mans !! Disculpeu, perqu� soc molt dolent relacionant mans, cares i noms, per� amb la foto prometo fer un esfor� i tornar amb la lli�� apresa...

Ara nom�s em falta un mossenhoms per a doctorar-me...
Smile
_________________
Triatl� : aigua, aire, terra; el foc el poses tu
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Jul 07, 2005 4:18 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo tamb� m' ho vaig passar ahir molt b�, ja feia dies que necesitava un entreno com aquest, en que fas esfor�ar el cos a anar a bon ritme, si es amb el companyerisme com el d' ahir, millor que millor, tot i que vaig tenir la sensaci� de no trobar pedal, i els primers corrien tant !
Josep Antoni, vas demostrar que tens una gran forma i molta for�a per fer totes aquelles series a bon ritme, jo nom�s vaig fer algunes a un ritme acceptable i en les altres es cert que descansava una mica
Pau, per mi tamb� es una alegria veure'ns tots plegats again, de vegades es una mica dificil en les curses , tal com va passar en la de Terrassa, en que gaireb� no vaig coincidir ni amb tu ni amb en Xavi papell
Pep, gr�cies per fer rutllar tot plegat, la foto explendida... by the way , Per que no ens ensenyes tamb� aquella que vas fer primer? Smile , Laughing ,
B�, ara tardar� dies en tenir un altre dimecres de festa per repetir, mentrestant, i tal com diu en Josep Antoni anir� fent de mossener

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Schrek



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48

MissatgePublicat: Dj Jul 07, 2005 4:51 pm    Assumpte: Respondre citant

josep, tu que em veus amb bons ulls ... Embarassed

La veritat que l'entreno d'ahir es tramposet. Vull dir que 200-300 metres sembla curt i que es pot fer be, per� si no dosifiques i trobes un ritme "optim", no l'acabes be, i o be el fas m�s lent o b� fas figa a les darreres s�ries ... A m�s, durant un parell de mesos nom�s vaig poder anar un dia a la setmana amb el meu grup, i nomes podria fer s�ries de 300 amb ells, o sigui que els hi tinc la mida ... Wink

Jo encara no soc mossener... encara no et trepitjat el mitic territori. Si de cas, aspirant... Smile Torno a repetir que vaig gaudir molt i em vaig trobar molt c�mode amb vosaltres.

ejem... em podeu dir Pep si voleu, josep antoni s'em fa estrany... Embarassed

i jo tamb� vull veure la foto d'autor que va fer en Pepmoliner ... Very Happy
_________________
Triatl� : aigua, aire, terra; el foc el poses tu
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�nelesfervescente
Invitat





MissatgePublicat: Dv Jul 08, 2005 10:39 am    Assumpte: Respondre citant

Jo tamb� m'ho vaig passar molt b�, i tant que si, malgrat no estic en "mis mejores momentos". Es un luxe entrenar amb gent com vosaltres i de fet si no fos per aix�, per les persones i per la forma de plantejar els entrenaments, ahir no hagues fet canvis ni boig. Per cert, encantat de con�ixe't Pepsrherk, potser un altre gal�ctic?.
Cert, Pep, que trobo a faltar al Josep Folch, el vaig con�ixer quan ell tenia uns 15 anys i des d'aleshores som amics. Ell m'ha acompanyat no nom�s en el c�rrer, sin� en altres hist�ries compartides que t'uneixen. En el c�rrer hem fet coses interessants i m'ha ensenyat molt, de fet crec que �s una de les persones amb qui es pot entrenar millor. Gr�cies pels �nims, �ltimament havia perdut la motivaci� i entre aix� i altres hist�ries pr�cticament no he entrenat en les �ltimes setmanes, per� prometo estar a tope, mi tope claro, en unos mesecillos, que se presenta una temporada muy interesante.
Tornar a dalt
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dv Jul 08, 2005 11:43 am    Assumpte: Respondre citant

Per la meva part tinc que dir que tamb� m'ho vaig pasar pipa i vaig sortir molt content del que vaig fer. La veritat que es una injecci� de moral perque em pensava que no pod�a fer el que vaig fer. ll�stima que no pogui venir cap m�s dia ja que la setmana que be ja comen�o a treballar un altre vegade per la tarda
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dv Jul 08, 2005 2:44 pm    Assumpte: LA FOTO QUE NO VA SER ! Respondre citant

En Xavi Papell �s el que em va fer adonar que la m�quina s'havia mogut i, certament va quedar fora de l'enquadre. La columna de la torre el�ctrica queda collonuda !!

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Ds Jul 09, 2005 6:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Ll�stima que no pugui venir. Els entrenaments que ten�a progarmats per comen�ar la meva preparaci� constaven de fer series de 400, en pricipi unes 6 a un ritme de m�s de 5'. La veritat aix� de ferles sol es una me, per aix� trovare a faltar entrenar em companys com vosaltres, sempre es millor que sol.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!