Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessi� 

18 novembre '06 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÃ’NIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dj Nov 16, 2006 12:10 pm    Assumpte: 18 novembre '06 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Estem bocabadats del r�cord de la setmana passada. On tenim el sostre de gent entrenant tots junts?

B�, gr�cies a tots i dissabte tornen-m'hi que no ha estat res !




Editat per darrera vegada per Mossener el Dj Nov 23, 2006 9:45 am, editat 2 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dj Nov 16, 2006 12:36 pm    Assumpte: Respondre citant

Pujar� des de Can Palet via carretera Castellar, i portar� la c�mera, jeje

Torna a ser puntuable per l'Es-k-mot
Cita:
Lliga Es-K-Mot

Toti
Xavimiquel
XP
moliner
anfeca
xsalvador
eiger
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dj Nov 16, 2006 2:58 pm    Assumpte: Respondre citant

Si senyor, jo tamb� vinc i estrenar� genollera a veure com em va
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dl Nov 20, 2006 8:13 am    Assumpte: Respondre citant

B�, setmana darrera setmana sembla que anem tenint noves grates visites. L'hora d'entrenament va anar, penso, for�a b�, amb algun canvi de ritme per distreure el personal. La ruta va ser baixar direcci� a Torrebonica fins l'Hospital de Terrassa i un cop arribats a aquest punt comencem la tornada per camins, on a alguna pujada es fan acceleracions i re-agrupaments. �s clar que quan som tants els ritmes venen marcats tant pels m�s lents com els r�pids. Primer canvi curt en una petita pujada, segon, m�s llarg i en baixada, fins la torre el�ctrica, tercer fins l'h�pica i el darrer en una ferma pujada. Ens anem esperant amb la idea inicial que el que primer arriba torna a cercar, sense parara al que va per la cua, per no refredar-se en l'espera. M�s o menys funciona i si algun dia ens reunim tots els mosseners crec que rondariem la centena i, �s clar, s'han de trobar aquestes maneres d'entrenament.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Nov 21, 2006 11:57 am    Assumpte: Respondre citant

per moss�n homs ja cal "c�rrer" per agafar bona posici� a la foto Very Happy

Jo anava l' ultim i m' he quedat que quasi no se'm veu Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dt Nov 21, 2006 12:03 pm    Assumpte: Respondre citant

�s veritat, nom�s se't veu el nas Shocked
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Nov 21, 2006 12:10 pm    Assumpte: Respondre citant

sierto Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÃ’NIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!