ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Mitja Vilanova

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dl Des 11, 2006 5:10 pm    Assumpte: Mitja Vilanova Respondre citant

m'he apuntat !

WEB
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 12, 2006 11:01 am    Assumpte: Respondre citant

Vagi molt b� per all�, per� ja saps que a Vilanova es un dels llocs amb m�s radars, no vagis m�s r�pid de 4 minuts el km., right ?

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dt Des 12, 2006 12:37 pm    Assumpte: Respondre citant

Aquestes mitges de Mar i Muntanya les trobo molt boniques. L'he fet altres vegades i tinc bons records.
No �s f�cil que pugui c�rrer a quatre... tot i que els cinc primers quil�metres espero anar rapidet, sobre 20'. Llavors recordo un parell de pujades gruixudes que segur que ens passaran factura, no t'animes a venir?!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 12, 2006 1:22 pm    Assumpte: Respondre citant

No vinc, que ja s� com acaba tot plegat a Vilanova, fent-me un atxassu ( any 1996) en el darrer km. quan hi havia un pacte no escrit de no agressi� atl�tica durader per 50 anys en mitges Very Happy

El mateix dia far� un entreno amb altres companys per rasos de peguera, la veritable muntanya

Vinga, 20 +20+20+20+4= 84 minutets, ok ?

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dv Des 15, 2006 8:58 pm    Assumpte: Respondre citant

Molta sort als que correu aquesta mitja tan especial.Jo abans era un habitual d'aquesta mitja, pero les lesions i el calendari son a vegades molt fotuts Shocked Espero les vostres croniques

Molta sort fieras!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 8:25 am    Assumpte: Respondre citant

Vilanova m'ha agradat molt: He pogut veure'm amb en anfeca de l'Es-k-mot i hem anat amb en Barto amb una dia molt agradabale. Amb l'anfeca tan a la sortida, mentre corriem i a l'arribada. L'Albert Ureta que feia molt temps que no veia i un munt d'amics i coneguts amb els que realment ha estat una bona matinal. He sortit a ritme for�a regular amb la intenci� de fer la marca que m'ha sortit, tot i que al final anava fent figa i per poc no arribo. Al comen�ament circu�t molt c�mode i fins a l'onze no es comen�a a complicar una mica amb lleugeres pujada. Despr�s al final tamb� costa un xic. Molt satistet i una mitja, per mi, amb una excelent organitzaci� i amb acabament en les pistes d'atletisme en un lloc molt adient i agradable i tota mena de serveis. Sap greu no haver pogut parlar amb la bona gent de l'Es-k-mot que encara no conec i que tamb� compartia prova. Temps 1h26'27"
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 11:12 am    Assumpte: Respondre citant

Pep, no anir� a cap m�s aniversari teu, ja que penso que atl�ticament et vas quedar en els 25 anys i no t'has mogut d' aquesta edat.

Miro el teu crono ...,ets una m�quina !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 12:36 pm    Assumpte: Respondre citant

�s un temps del que s� que puc estar content... encara que atletes com tu el tenen al seu abast. Pose-m'hi fil a l'agulla !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 9:27 pm    Assumpte: Respondre citant

Felicitats Pep; amb tot l�entreno de la setmana es un molt bon temps. Aix� si que es una canya.

salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Des 20, 2006 11:56 pm    Assumpte: Respondre citant

... i tant que tinc a l 'abast 1:26 en mitja ( sempre veig aquests numeros cap all� el km 19- 20 ) Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!